
kehamilan
Minum Susu Kedelai Saat Hamil Bisa Bikin Kulit Bayi Putih, Mitos atau Fakta?
HaiBunda
Minggu, 02 May 2021 11:16 WIB

Susu kedelai adalah salah satu protein nabati yang bisa dikonsumsi Bunda selama hamil. Mitosnya, olahan kedelai dalam bentuk susu ini bisa bikin kulit bayi putih saat dilahirkan lho. Benar enggak ya, Bunda?
Susu kedelai atau olahan kedelai lainnya memang baik dikonsumsi selama kehamilan. Meski begitu, kedelai tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan ya.
Kedelai mengandung isoflavon, yakni fitoestrogen yang meniru hormon estrogen dalam tubuh. Beberapa ahli memperingatkan bahwa konsumsi terlalu banyak kedelai dapat membahayakan kesehatan Bunda dan perkembangan janinnya.
Namun, kandungan gizi dalam kedelai cukup baik untuk dikonsumsi selama masa kehamilan. Kedelai merupakan sumber protein yang rendah lemak dan kaya akan mineral.
"Selain protein berkualitas tinggi, kedelai juga menyediakan asam folat, zat besi, kalsium, seng, dan mineral lain," kata penulis Eat Your Way to Happiness, Elizabeth Somer, M.A., R.D, dilansir Parents.
"Kedelai juga mengandung tinggi serat dan sumber asam lemak omega-3," sambungnya.
Mengonsumsi kedelai juga diyakini dapat mencegah depresi selama hamil. Sebuah studi di European Journal of Nutrition tahun 2018 mengungkapkan bahwa kedelai bisa meningkatkan suasana hati seseorang.
Lalu benarkan konsumsi kedelai saat hamil bisa bikin kulit bayi putih setelah dilahirkan?
Dokter spesialis kandungan, dr.Fredrico Patria, SpOG, mengatakan bahwa itu semua hanya mitos. Kulit bayi tidak bisa berubah hanya dipengaruhi makanan, Bunda.
"Makanan tidak berpengaruh pada kulit bayi dalam kandungan," kata Fredrico, dalam buku Dahsyatnya Hamil Sehat & Normal.
Menurutnya, faktor genetiklah yang menjadi penentu warna kulit bayi. Seperti apa penjelasan lengkapnya?
Baca halaman berikutnya ya, Bunda.
Simak juga tips makan ibu hamil yang obesitas menurut dokter, dalam video berikut:
FAKTOR YANG PENGARUHI WARNA KULIT BAYI
Minum Susu Kedelai Saat Hamil Bisa Bikin Kulit Bayi Putih, Mitos atau Fakta?/ Foto: istock
Minum susu kedelai saat hamil tidak dapat menjadi penentu Bunda melahirkan bayi dengan kulit putih. Warna kulit ditentukan dari genetik orang tuanya, Bunda.
"Bagaimana pun juga, warna kulit bayi akan mengikuti warna kulit orang tuanya yang secara genetis memang otomatis menurun kepada bayinya," kata dr.Fredrico.
Selain faktor genetik, faktor penentu warna kulit bayi bisa dari hormon estrogen dan progesteron di dalam tubuh. Kedua hormon ini bisa memengaruhi produksi sel melanosit kulit.
faktor lain adalah lingkungan di sekitar anak. Misalnya paparan sinar matahari atau bahan kimia tertentu yang bisa memengaruhi produksi melanin.
Hingga kini, belum ada penelitian yang menemukan kaitan minum susu kedelai dengan warna kulit.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
5 Efek Samping Kebanyakan Susu Kedelai pada Ibu Hamil

Kehamilan
Benarkah Susu Kedelai Mampu Bantu Tingkatkan Kesuburan saat Promil?

Kehamilan
5 Manfaat Mengonsumsi Susu Kedelai saat Hamil, Bunda Perlu Tahu

Kehamilan
Ketahui 5 Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil Beserta dengan Efeknya

Kehamilan
Seberapa Aman Susu Kedelai Dikonsumi Ibu Hamil?


9 Foto
Kehamilan
9 Potret Gaya Busana Keluarga Kerajaan Inggris Usai Melahirkan
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda