Perlukah Vitamin C untuk Flu Ibu Hamil? Simak Penjelasannya di Sini

Ilustrasi ibu hamil makan jeruk atau vitamin c

Ilustrasi vitamin C untuk flu ibu hamil/ Foto: Getty Images/iStockphoto/igor_kell

Jakarta - Gangguan kesehatan selama kehamilan terus mengintai ya, Bunda. Termasuk kehadiran flu yang seringkali menghampiri. Lantas, perlukah vitamin C untuk flu ibu hamil guna menangkal flu tersebut?

Flu selama kehamilan memang dapat membuat kondisi Bunda terasa lebih buruk selama kehamilan. Dan, tak sedikit Bunda yang khawatir kalau keadaan ini dapat memengaruhi karena bayi sedang bertumbuh.

"Biasanya, gejala pilek atau flu saat hamil tidak akan memengaruhi bayi Bunda," kata Dr Marcel Favetta, seorang obgyn di Geisinger Wyoming Valley Medical Center.

Salah satu tindakan pencegahan yang direkomendasikan selama kehamilan ialah mendapatkan suntikan flu. Dengan mendapatkan suntikan ini tentunya dapat membantu Bunda dan bayi tetap aman selama kehamilan walau musim flu menghadang.

"Jika Bunda hamil saat terkena flu, dapat berisiko lebih besar mengalami komplikasi serius dimana dapat memengaruhi Bunda dan bayi. Demam yang umum terjadi selama flu berhubungan dengan cacat lahir," tambah Dr Favetta.

Selain mendapatkan suntikan flu, guna memproteksi kondisi tersebut, tak sedikit Bunda banyak mengandalkan vitamin C untuk menangkal kehadiran flu selama kehamilan dan membuat kesehatannya tetap terjaga. Bagaimana dengan antisipasi ini ya, Bunda. Apakah mengonsumsi vitamin C untuk flu ibu hamil disarankan?

Dr Favetta menyarankan agar Bunda tidak tergoda untuk mengonsumsi suplemen makanan yang kaya vitamin C dan sebaiknya juga menghindarinya saat hamil, seperti dikutip dari laman Geisinger.

"Terlalu banyak vitamin C dapat membuat Bunda berisiko memiliki bayi prematur. Dan, jangan lupa bahwa jika Bunda mengonsumsi vitamin prenatal dan mengonsumsi buah serta sayuran yang direkomendasikan setiap hari, Bunda telah mendapatkan banyak vitamin C," kata Dr Favetta.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

OBAT ALAMI ATASI FLU PADA BUNDA HAMIL

Young mother eating and reading book at home

Ilustrasi vitamin C untuk flu ibu hamil/ Foto: Getty Images/iStockphoto/gpointstudio

Untuk mengobati hidung tersumbat, yang dapat membuat Bunda sulit bernapas, sebaiknya Bunda menggunakan semprotan hidung untuk membersihkan salurang tersebut. Sementara untuk sakit tenggorokan, cobalah berkumur dengan air garam untuk meredakan rasa sakit. Dan, cobalah mencoba banyak tidur serta minum banyak cairan.

Melansir Mamanatural, beberapa obat alami untuk mengobati flu dapat dikonsumsi selama kehamilan dengan aman ya, Bunda. Di antaranya yakni cuka sari apel, madu, bawang mentah, lemon, minyak kelapa, blueberry, makan sup ayam, kumur dengan air garam, dan meredakan sakit tenggorokan dengan teh hangat.

Selain itu, Bunda juga perlu membarenginya dengan banyak istirahat, minum banyak cairan untuk meredakan sakit tenggorokan dan mengganti cairan yang hilang karena demam, makan dengan baik sebanyak yang Bunda bisa serta perbanyak makanan yang mengandung vitamin C di mana dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.