8 Penyebab Haid Tidak Teratur Saat KB, Stres hingga Pengaruh Hormon Progestin

Woman hands opening birth control pills in hand. Eating Contraceptive Pill.

Penyebab haid tidak teratur saat pakai pil KB/ Foto: iStock

Jakarta - Alat kontrasepsi menjadi pilihan terbaik bagi Bunda dan Ayah untuk mengontrol jarak kelahiran. Mengonsumsi pil KB menjadi salah satu solusi untuk mencegah kehamilan terjadi. Namun pada umumnya, banyak Bunda yang mengeluh jika efek sampinya haid tidak teratur saat KB.

Berbicara soal pil KB, cara ini memang efektif untuk mencegah kehamilan dan mengobati berbagai kondisi medis Bunda. Pil KB bekerja dengan memasukkan hormon yang berbeda ke dalam sistem tubuh Bunda, dan inilah menyebabkan haid tidak teratur saat KB.

Penyebab Haid Tidak Teratur Saat KB

Beberapa bunda mungkin mengalami pendarahan yang lebih ringan, dan beberapa lainnya mungkin malah benar-benar tidak mendapat menstruasi sama sekali. Ada beberapa alasan mengapa Bunda mengalami haid tidak teratur saat KB seperti berikut ini:

1. Stres

Stres yang berlebihan bisa memengaruhi pikiran dan tubuh Bunda. Terlalu stres akan merusak fungsi hipotalamus, bagian dari otak yang mengontrol regulasi hormon. Bunda perlu menentukan sumber stres dan mengelola tingkat stres tersebut agar menstruasi bisa lebih lancar.

2. Perubahan pola makan

Mengubah kebiasaan makan dan menurunkan berat badan terlalu cepat dapat mengganggu siklus haid Bunda. Berat badan yang kurang atau lebih dari 10 persen juga bisa menghentikan proses ovulasi dalam tubuh Bunda. Mereka dengan gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia adalah yang paling berisiko.

3. Olahraga

Terlalu banyak berolahraga juga bisa mengganggu kadar hormon dan menghentikan menstruasi Bunda. Namun perlu diingat bahwa olahraga dalam kondisi yang cukup adalah cara yang baik untuk tetap sehat dan bugar. Olahraga yang berat seperti yang dilakukan atlet atau penari profesional biasanya menjadi penyebab juga.

4. Pil KB berkelanjutan

Beberapa Bunda memilih untuk terus-menerus konsumsi pil KB. Ada beberapa jenis pil KB yang harus dikonsumsi aktif selama tiga bulan, diikuti dengan satu minggu tanpa pil. Meskipun Bunda mungkin mengalami bercak di antara konsumsi pil tersebut, tapi haid mungkin hanya datang 4 kali per tahun.

5. Memakai vaginal ring

Jika Bunda memilih memakai cincin vagina sebagai alat kontrasepsi, ini juga salah satu penyebab haid tidak teratur saat KB. Berupa cincin kecil yang dimasukkan ke dalam vagina dan melepaskan hormon estrogen serta progestin, cincin vagina ini menghentikan ovulasi dan mengentalkan lendir serviks.

Masih ada penyebab haid tidak teratur saat KB lainnya di halaman berikut ini...

PENYEBAB HAID TIDAK TERATUR SAAT KB

Women and pills she think about her health at home

Penyebab haid tidak teratur saat KB/ Foto: Getty Images/Vertigo3d

6. Memakai patch atau koyo KB

Bunda mungkin belum terlalu mengenal alat kontrasepsi yang satu ini. Namun jika Bunda memilih koyo KB yang dikenakan langsung pada kulit, ini akan melepaskan hormon progestin dan estrogen melalui kulit ke dalam aliran darah untuk mencegah kehamilan, yang bisa jadi akan memengaruhi haid tidak teratur saat KB.

Nah, untuk haid yang teratur, Bunda perlu mengganti koyo KB ini seminggu sekali selama tiga minggu, dan berhenti memakainya dalam seminggu berikutnya untuk menjalani masa haid. Cara ini mempermudah Bunda mengatur menstruasi agar lebih mudah diprediksi. Koyo KB ini juga membantu meredakan kram dan meringankan gejala menstruasi.

7. IUD

Alat kontrasepsi yang satu ini sepertinya banyak digemari Bunda. Selain karena tidak perlu mengingat harus minum pil, jadwal suntik, atau lepas pasang patch, memakai spiral juga tidak mengganggu aktivitas Bunda jika dikontrol rutin.

Namun alat yang dimasukkan ke dalam rahim dan bisa mencegah kehamilan hingga 12 tahun ini juga bisa jadi salah satu penyebab haid tidak teratur saat KB.

8. Suntik KB

Suntik KB merupakan suntikan hormon progestin yang bisa menghindarkan Bunda dari kehamilan selama sekitar 3 bulan. Karenanya, jika masih belum ingin hamil, Bunda harus rutin melakukan suntik KB ini setiap 3 bulan sekali.

Karena suntikan ini mencegah kehamilan dengan menghentikan ovulasi, menipiskan lapisan rahim, dan mengentalkan serta mengurangi lendir serviks untuk memblokir sperma, maka bisa jadi haid tidak teratur saat KB ini yang jadi pilihan Bunda.

Setelah satu tahun, banyak Bunda yang menggunakan KB suntik ini berhenti menstruasi sama sekali, dan ini normal. Bunda bisa kembali menstruasi rutin setelah berhenti mendapatkan suntikan.

Well, dari daftar di atas, kira-kira yang mana nih yang jadi penyebab Bunda mengalami haid tidak teratur saat KB? Jika kondisi tersebut membuat Bunda khawatir, maka segera saja menghubungi dokter kandungan, ya.