Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

kehamilan

Nanas Muda Tak Picu Keguguran, Tapi Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Bumil

Meita Fajriana   |   HaiBunda

Sabtu, 15 Jan 2022 07:00 WIB

cara memotong nanas hanya 2 menit.
Nanas apakah bahayakan dalam kehamilan/ Foto: iStock

Jakarta - Pernahkah Bunda mendengar beberapa makanan, seperti nanas muda harus dihindari saat hamil? Banyak mitos seputar kehamilan dikaitkan dengan makanan. Tak sedikit para Bunda percaya bahwa ada makanan pantangan yang tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, karena dapat menyebabkan masalah kesehatan pada bayi hingga keguguran Bunda. 

Salah satu makanan yang dikenal dapat menyebabkan keguguran dan harus dihindari saat hamil adalah nanas muda. Terlebih di trimester awal kehamilan saat kandungan Bunda masih rentan. 

"Tak cuma membahayakan kesehatan, banyak ibu hamil juga meyakini bahwa makanan pantangan dapat berdampak buruk bagi janin. Prinsipnya, tidak ada makanan yang dilarang untuk dimakan selama kehamilan. Paling penting makanan itu bisa mencukupi kebutuhan ibu dan bayi dalam kandungan," kata dr Ilham Utama Surya,  SpOG dokter kandungan yang berpraktik di RSUPN Dr Cipto Mangunkusumo kepada HaiBunda beberapa waktu lalu.

Salah satu hal paling unik saat hamil Bunda akan cepat mempelajari seribu fakta baru. Bunda akan mendengar peringatan, tips, dan saran dari orang-orang, bahkan orang asing sekalipun tentang hal-hal yang tidak pernah Bunda pertimbangkan sebelum hamil.

Begitu juga dengan mitos bahwa nanas muda tidak baik untuk ibu hamil. Jadi apa penyebabnya? Bisakah Bunda makan nanas dengan aman, atau haruskah Bunda menghindarinya selama kehamilan?

 

infografis mitos nanas buat kehamilaninfografis mitos nanas buat kehamilan/ Foto: Mia Kurnia Sari

Melansir dari laman Mom Loves Best, nanas sepenuhnya aman untuk dimakan selama kehamilan. Banyak mitos mengatakan itu berbahaya karena dapat menyebabkan keguguran, tetapi sebenarnya, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan hal ini Bunda. Beberapa orang memang memiliki pengalaman makan nanas sebelum mengalami keguguran atau memasuki persalinan, tetapi secara statistik, banyak wanita hamil makan nanas tanpa masalah.

Bukan berarti tidak ada risikonya, terutama saat makan nanas dalam jumlah banyak. Beberapa ibu hamil mengalami bisul parah dan mulas setelah memakan nanas segar. Begitu juga dengan nanas seperti halnya buah apa pun, dapat menyebabkan diare dan ketidaknyamanan pada lambung Bunda. 

Mengenal kandungan bromelain dalam nanas

Melansir dari laman Healthline, nanas mengandung bromelain yaitu sejenis enzim. Nah, tablet bromelain inilah yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi selama kehamilan. Hal ini karena enzin ini dapat memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan perdarahan abnormal.

Meskipun bromelain ditemukan di inti nanas, sangat sedikit yang sebenarnya ada di daging nanas yang kita makan lho Bunda. Jumlah bromelain dalam satu porsi nanas tidak akan memengaruhi kehamilan Bunda.Intinya, asupan normal buah nanas muda ini tidak akan berdampak buruk pada kehamilan Bunda.

Simak penjelasan selengkapnya di halaman berikut yuk!

Nah, ada penjelasan soal mitos membunuh binatang saat hamil nih, Bunda. Klik video di bawah ini ya:

[Gambas:Video Haibunda]




RISIKO MAKAN NANAS MUDA SELAMA KEHAMILAN

Ibu hamil makan nanas

Nanas apakah bahayakan dalam kehamilan/Foto: Getty Images/iStockphoto/skynesher

Apakah ada risiko makan nanas selama kehamilan? Mengkonsumsi nanas mungkin tidak berbahaya atau membantu Bunda bertemu bayi Bunda lebih cepat, tetapi makan dalam jumlah besar dapat memiliki efek yang tidak nyaman. Waspadalah jika Bunda memiliki perut yang sensitif.

Asam dalam nanas dapat menyebabkan mulas atau refluks. Untuk menghindari efek samping ini, sebaiknya konsumsi buah nanas muda ini dalam jumlah sedang ya Bunda. Jika Bunda biasanya tidak makan nanas dan mengalami gejala alergi apa pun setelah memakannya, hubungi dokter segera ya Bunda.

Tanda-tanda alergi meliputi:

  1. Gatal atau bengkak di mulut
  2. Reaksi kulit
  3. Asma
  4. Hidung tersumbat atau pilek
  5. Jika Bunda alergi, reaksi ini biasanya akan terjadi dalam beberapa menit setelah makan nanas. Bunda lebih mungkin alergi terhadap buah ini jika Bunda juga alergi terhadap serbuk sari atau lateks.

(rap/rap)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda