sign up SIGN UP search


kehamilan

5 Tips agar Perineum Tak Robek saat Persalinan Normal, Bisa Coba Pijat Vagina

Arina Yulistara   |   Haibunda Rabu, 27 Jul 2022 23:25 WIB
POSISI PERSALINAN YANG DIANJURKAN
Ilustrasi tanda segera melahirkan. caption

3. Kompres air hangat

Kompres air hangat jelang melahirkan. Tempatkan kain yang telah direndam air hangat selama tahap kedua persalinan agar memudahkan proses melahirkan sehingga mengurangi risiko perineum robek.

“Anda bisa mengurangi kemungkinan robekan vagina dengan menerapkan kompres air hangat selama fase mendorong saat melahirkan,” ujar Dr. Ross.

4. Posisi siap mendorong

Selama tahap kedua persalinan, Bunda harus bersiap dalam posisi mendorong. Tujuannya agar dorongan saat mengejan lebih terkontrol dan kurang ekspulsif. 


Mendorong bayi keluar secara perlahan dan lembut bisa memberikan waktu pada jaringan vagina untuk meregang dan memberi jalan bagi calon buah hati. Ikuti instruksi bidan atau dokter Bunda.

Banner Tips Besarkan Anak Autisme

5. Posisi tegak tidak berbaring rata

Tips agar perineum tak robek selanjutnya dengan mengambil posisi tegak tidak berbaring rata di tempat tidur. Ada sejumlah posisi persalinan yang dapat mengurangi risiko perineum robek saat melahirkan.

Dibanding berbaring telentang saat coba posisi tegak, Bunda. Posisi tangan dan lutut cenderung menekuk yang bisa mengurangi robekan vagina. 

“Ketika seorang ibu memimpin, dia akan merasakan bayinya bergerak yang memungkinkan vagina meregang perlahan, mengurangi kemungkinan robek," kata Page.

Yuk mari terapkan tips agar perineum tak robek saat melahirkan normal. 

(pri/pri)
kehamilan
Kehamilan Trimester 3 Ketahui perkembangan kehamilan Trimester 3 setiap minggu. Cek Yuk arrow-right
HALAMAN :
ARTIKEL SELANJUTNYA
Share yuk, Bun!
BERSAMA DOKTER & AHLI
Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Artikel Terkait
Rekomendasi
Menanti kelahiran Si Kecil dengan arti nama bayi yang pas untuknya nanti hanya di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Ikuti perkembangan kehamilan Bunda setiap minggunya di Aplikasi HaiBunda yuk, Bun!