10 Cara Kurangi Rasa Gatal pada Perut Ibu Hamil, Jangan Digaruk ya Bun

4. Kompres dingin

Ketidaknyamanan akibat gatal dari eksim atau kulit gatal di perut dapat diredakan dengan mengompres dingin. 

5. Jangan menggaruk

Meskipun ingin sekali rasanya menggaruk, coba ditahan ya Bunda karena menggaruk kulit hanya akan menyebabkan lebih banyak iritasi.

6. Kortikosteroid topikal

Hidrokortison merupakan produk yang dijual bebas untuk mengurangi rasa gatal. Namun konsultasikan dengan dokter sebelum mengoleskan krim steroid topikal ke perut meski pada akhirnya direkomendasikan dokter. 

7. Antihistamin

Antihistamin oral termasuk obat yang dapat mengurangi gatal sementara waktu. Tetapi seperti obat lainnya, pastikan konsultasikan ke dokter terlebih dahulu.

8. Tetap terhidrasi

Bumil harus minum 1,6 liter air sehari. Apabila kesulitan menenggak sebanyak itu, cobalah teh buah non-kafein atau mengunyah potongan buah dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi, seperti semangka.

9. Gunakan minyak kelapa

Ini pelembap alami. Oleskan minyak kelapa untuk menenangkan kulit perut Bunda.​

10. Gunakan humidifier (pelembab udara) di kamar tidur

Dilansir laman What to Expect, menggunakan humidifier ini dapat membantu menjaga kulit dari kekeringan. Tetapi bumil juga harus berhati-hati, karena juga dapat menyebarkan kuman dan memicu alergi jika digunakan secara tidak benar. 

Gatal perut yang perlu diwaspadai

Perut gatal saat hamil sangat umum terjadi ya Bunda. Kondisi ini biasanya tak akan menyebabkan hal lain yang mengkhawatirkan dan hanya berlangsung sementara waktu.

Namun, jika bumil perlu waspada dengan gejala lain yang menyertai ya, semisal:

• Ruam
• Pustula
• Jerawat
• Gatal-gatal
• Demam
• Tidak enak badan

Dokter kulit dr Jessica Wu menegaskan Bunda sebaiknya segera mendiskusikan gejala ini dengan dokter agar mendapat penanganan yang tepat.