Bunda, pada tahap pertama persalinan, kontraksi membuat serviks Bunda terbuka secara bertahap sebagai upaya melebarkan jalan keluar janin ya.

Ini biasanya merupakan tahap persalinan yang paling lama lho. Berdasar penjelasan NHS UK, pada awal persalinan, serviks Bunda mulai melunak sehingga bisa terbuka.

Ini disebut fase laten dan Bunda mungkin merasakan kontraksi yang tidak teratur. Ini bisa memakan waktu berjam-jam, atau bahkan berhari-hari, sebelum Bunda melahirkan.

Pada fase ini, ada baiknya untuk makan dan minum karena Bunda akan membutuhkan energi saat persalinan dimulai. Hal ini karena peningkatan dari pembukaan 1 ke pembukaan selanjutnya memang bisa memakan waktu lama dan berbeda-beda pada setiap Bunda ya.

Sebab, persalinan yang mapan adalah ketika serviks Bunda telah melebar hingga sekitar 4 cm dan kontraksi teratur membuka serviks Bunda ya.

Lantas bagaimana gejala Bunda mengalami pembukaan 1 persalinan? Apa saja indikasinya? Yuk kita lanjutkan. 

Tiga tahap pembukaan persalinan 

Mengutip dari My Cleveland and Clinic, saat kehamilan mulai berakhir, tubuh Bunda akan bersiap untuk persalinan dan melahirkan. Ini adalah proses saat Si Kecil akan lahir. Persalinan sering kali berbeda untuk setiap orang.

Beberapa bisa berlangsung cepat dan beberapa mengalami proses yang lama dan sulit. Bahkan banyak di antaranya yang harus mendapat tindakan medis tertentu ya, Bunda.

Selama tiga tahap persalinan, tubuh Bunda akan mempersiapkan kelahiran Si Kecil (tahap satu), kemudian melahirkannya (tahap dua), dan melahirkan plasenta (tahap tiga).

Selama persalinan, tubuh Bunda akan menggunakan kontraksi untuk melebarkan serviks Bunda. Persalinan rata-rata berlangsung 12 sampai 24 jam untuk kelahiran pertama dan biasanya lebih pendek (delapan sampai 10 jam) untuk kelahiran lainnya. 

Tahap pertama persalinan biasanya paling lama dan berkisar dari saat Bunda pertama kali melahirkan sampai leher rahim Bunda terbuka. Awal dari tahap ini disebut persalinan dini. Persalinan dini digambarkan sebagai dilatasi dari 0 hingga 6 cm.

Selanjutnya adalah persalinan aktif. Saat kontraksi Bunda menjadi lebih kuat, Bunda akan pindah ke level persalinan selanjutnya yang disebut persalinan aktif. Persalinan aktif melebar dari 6 hingga 8 cm dan kemudian beralih ke pembukaan yang lebih lebar 8 hingga 10 cm. 

Kontraksi Bunda akan menjadi lebih kuat selama persalinan aktif dan serviks Bunda akan terbuka dengan cepat. Tahap kedua persalinan adalah saat Bunda mendorong. Ini adalah fase persalinan Bunda ketika Bunda benar-benar akan melahirkan bayi Bunda.

Baru kemudian pada tahap setelah melahirkan. Yaitu  saat Bunda melahirkan plasenta. Ini juga disebut setelah lahir. Selama tahap ini, tubuh Bunda bersiap untuk melahirkan dengan melalui pelebaran dan penipisan ya.

Simak apa saja gejala pembukaan 1 persalinan di halaman selanjutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 5 cara mempercepat pembukaan saat melahirkan normal.