Usia kehamilan sudah semakin dekat dengan hari perkiraan lahir. Bunda pun jadi sering bolak-balik toilet karena diare, pinggang bawah pun terasa nyeri. Apa ini tanda-tanda melahirkan tinggal menghitung hari?

Perasaan Bunda mungkin campur aduk, antara bahagia dan tegang. Bahagia karena tak sabar menunggu kelahiran buah hati serta tegang membayangkan proses yang akan dilalui.  

Persalinan setiap ibu memang berbeda-beda, apa yang Bunda alami saat ini mungkin berbeda dengan apa yang dialami ibu lain. Saat hitungan mundur dimulai menuju kelahiran, beberapa tanda persalinan mulai terasa.

Tanda-tanda melahirkan tinggal menghitung hari 

Valinda Nwadike, dokter spesialis kebidanan dan ginekologi bersertifikat mengatakan bahwa Bunda memang tidak dapat memprediksi hari dan jam persalinan, namun Bunda dapat memperhatikan tanda-tanda persalinan sudah dekat dalam hitungan hari, 24 jam hingga 48 jam.

"Persalinan adalah sesuatu yang tidak dapat Anda prediksi. Tetapi jika memperhatikan tubuh, itu akan memberikan petunjuk bahwa satu atau dua hari lagi dari menghadapi pertualangan terbaru Anda," kata Nwadike dikutip dari Healthline.

Jika ini adalah kehamilan pertama, Bunda mungkin sangat waspada dengan tanda-tanda awal persalinan. Bunda benar-benar menantikan untuk bertemu sang bayi. Tapi, menunggu tanda-tanda persalinan itu bisa bikin frustrasi. 

Seperti yang disampaikan Bidan Irene Garzón BSc. Menurutnya, umumnya ibu yang baru pertama kali hamil akan melewati tanggal jatuh tempo. Jadi, tanggal jatuh tempo ini hanyalah perkiraan bayi akan lahir.

Bunda juga tidak perlu bingung jika tidak mengalami semua tanda persalinan yang sering dikatakan orang dan itu normal, tidak ada masalah.

"Meskipun bayi sudah siap ketika mereka siap, ada beberapa tanda persalinan yang menunjukkan bahwa itu sudah dekat. Ingat setiap wanita, kehamilan, dan pengalaman melahirkan adalah unik," jelas Garzon.

Tanda-tanda persalinan 

Apa sebenarnya yang memicu mulainya tanda-tanda persalinan? Garzon mengatakan, penanda sel tertentu muncul tepat sebelum persalinan dan memasuki cairan ketuban. Bayi kemudian melepaskan kombinasi hormon yang berjalan ke otak ibu.

Paru-paru bayi juga memberi sinyal ketika cukup matang untuk hidup di luar rahim. Penanda sel dan paru-paru bayi inilah yang akan memicu respons di rahim dan leher rahim ibu.

Tanda-tanda persalinan juga dapat bertahan selama berhari-hari, bahkan berminggu-minggu tergantung pada banyak faktor.

"Saat tanda persalinan dimulai, satu-satunya hal yang dapat menghentikannya adalah aliran hormon utama persalinan oksitosin yang turun mendadak. Oksitosin menurun karena efek adrenalin. Jika sesuatu meningkatkan adrenalin, maka tanda persalinan berhenti," ujarnya.

Tubuh memahaminya sebagai situasi fight or flight alias lawan atau lari, sehingga tanda persalinan terhenti sampai ibu merasa aman. Kemudian tanda persalinan bisa dimulai lagi.

Dalam kebanyakan kasus, ketika bumil merasa tidak nyaman selama beberapa hari sebelum persalinan sebenarnya dimulai, artinya bumil sedang melalui fase laten persalinan yang sangat lama.

Ketika fase laten berlangsung lama maka aktivitas rahim cukup tidak teratur dan ini bisa terjadi selama berhari-hari.

"Persalinan aktif tidak benar-benar dimulai sampai kontraksi teratur, tahan lama, dan berdekatan. Semua fakta tentang kontraksi persalinan ini menjadi lebih intens seiring berjalannya waktu," jelas Garzon.

Persalinan biasanya dimulai saat tubuh rileks, dan tingkat adrenalin berada pada titik terendah. Tingkat oksitosin dapat meningkat dan hormon lain, melatonin, bekerja dengan oksitosin untuk mendorong kontraksi yang efektif.

Menurutnya, otak membutuhkan ketenangan dan privasi untuk melahirkan. Karena itulah, kebanyakan persalinan terjadi di malam hari. "Biasanya terjadi pada malam hari ketika Anda santai dan tidak stres, dan kadar melatonin secara alami lebih tinggi," jelas Garzon.

Untuk tanda-tanda melahirkan tinggal menghitung hari, klik halaman berikutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 5 tanda melahirkan dalam waktu dekat.