Bila Tanda Melahirkan Muncul saat Bumil Tidur, Tak Perlu Panik Bun

Bila Tanda Melahirkan Muncul saat Bumil Tidur, Tak Perlu Panik Bun/Foto: Getty Images/iStockphoto/geargodz

Selama memasuki masa akhir kehamilan, tentu yang merasa takut tentang kapan dan di mana melahirkan terjadi karena itu bisa saja lebih cepat dari Hari Perkiraan Hamil (HPL). Tapi, pernahkah berpikir, bagaimana jika waktu melahirkan datang saat Bunda tertidur lelap?

Tidak semua, tapi mungkin beberapa Bunda pernah memikirkan hal ini karena persalinan bisa terjadi kapan dan di mana saja. Bahkan melahirkan dalam tidur sebenarnya itu memungkinkan sekali lho Bunda.

Bila tanda melahirkan muncul saat tidur

“Tanda persalinan dapat muncul kapan pun,” jelas Alexandra Bratschie, bidan perawat bersertifikat di Spectrum Health West Michigan dikutip dalam Romper. Oleh karena itu, selama proses persalinan cobalah untuk tidak panik karena setiap kehamilan itu berbeda dan setiap persalinan pun berbeda.

“Beberapa ibu yang akan melahirkan bisa merasakan kram atau kontraksi awal, tapi ada juga yang tidak terlalu merasakannya. Jadi jangan jadikan kekhawatiran tersebut mengganggu kualitas tidur. Nikmati saja waktu tidur karena Anda akan membutuhkannya," tambah Bratschie.

Potensi tanda melahirkan muncul saat tidur

Melahirkan di malam hari bisa saja terjadi. Bahkan statistik data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengklaim bahwa sebagian besar kelahiran di Amerika Serikat terjadi di antara jam tersebut.

Melahirkan di malam hari mungkin terjadi karena adanya jumlah melatonin yang diproduksi tubuh untuk jatuh dan tetap tertidur. Ini bisa berbaur dengan hormon kehamilan oksitosin untuk memulai kontraksi, seperti yang dilaporkan sebuah studi di jurnal kebidanan Reproductive Sciences.

"Persalinan yang dimulai pada malam hari saat Anda sedang tidur sangat umum terjadi," kata Megan Davidson, seorang doula yang berbasis di Brooklyn. Terkadang, beberapa Bunda bisa tertidur saat kontraksi ringan pada awal persalinan.

Hal itu terjadi kurang lebih sama seperti saat Bunda mungkin tertidur karena kram menstruasi atau ketidaknyamanan tubuh lainnya. Kemudian, di lain sisi kontraksi itu membangunkan Bunda, terutama jika kontraksinya makin kuat.

Klik halaman berikutnya yuk Bunda untuk tahu lebih lanjut tentang persalinan saat Bunda tidur.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 5 cara ampuh percepat pembukaan agar melahirkan normal terasa mudah.

[Gambas:Video Haibunda]

APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA MELAHIRKAN SAAT TIDUR?

Shot of a pregnant woman sleeping on a bed at home

Bila Tanda Melahirkan Muncul saat Bumil Tidur, Tak Perlu Panik Bun/Foto: iStock

Tanda-tanda melahirkan

Persalinan ini dimulai dengan munculnya kram dan tidak enak badan. Tidur sering kali menjadi jalan keluar untuk tubuh saat sangat lelah atau juga saat tidak enak badan. Jika Bunda akan segera melakukan persalinan, terdapat tanda-tanda yang menentukannya, seperti:

Adanya darah
Nyeri pada punggung bawah
Kram perut atau sakit perut
Keputihan
Hilangnya sumbat lender

Namun, sebenarnya ada lebih banyak tanda-tanda awal persalinan dari sekedar kontraksi. Tapi, terkadang ini sering membuat bingung untuk membedakannya. Maka dari itu, selama kehamilan penting bagi Bunda mengikuti kelas prenatal.

Pada awal persalinan, akan terasa seperti sedang menstruasi yang kemudian rasa sakitnya makin berkembang.

Bila air ketuban pecah saat bumil tidur

Melansir laman Pregnurse, perlu Bunda ingat bahwa air ketuban tidak pecah dengan sendirinya. Jadi, ini mungkin tidak biasa terjadi tapi bukan tidak mungkin terjadi, terutama saat Bunda sudah mendekati tanggal jatuh tempo.

Apa sih yang harus Bunda lakukan jika melahirkan saat tidur? Apakah jika kontraksi datang membangunkan Bunda, haruskah kembali ke tempat tidur atau segera bersiap pergi ke rumah sakit di tengah malam?

Itu tergantung pada kontraksi Bunda sendiri, tapi cobalah untuk menelepon bidan, OB-GYN atau doula setelah jam kerja. “Jika persalinan dimulai pada malam hari dan Anda dapat terus tidur melalui kontraksi atau beristirahat selama jeda di antaranya, itu sangat bagus,” kata Davidson.