Bolehkah Minum Jamu Setelah Melahirkan? Ini Penjelasannya

Ilustrasi minum jamu setelah melahirkan/ Foto: Getty Images/iStockphoto/ProNamy

Sebagai ibu yang baru saja melahirkan, mungkin Bunda bingung bolehkah minum jamu setelah melahirkan. Sebab, mungkin banyak yang menyarankan Bunda minum jamu setelah melahirkan.

Pertanyaan ini sebenarnya mudah saja dijawab. Ya, Bunda tentu saja boleh meminum jamu setelah melahirkan, selama dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan.

Sejak berabad-abad yang lalu, jamu secara turun-temurun telah dikonsumsi oleh para orang tua kita untuk mengatasi dan mencegah berbagai masalah di tubuh. Termasuk masalah-masalah setelah melahirkan.

Berbagai kandungan tumbuhan dan bahan alami yang ada di dalam jamu tentunya dapat membawa banyak manfaat untuk Bunda yang baru melahirkan. Selama masa ini, berbagai tumbuhan memang memiliki peran penting.

Dikutip dari US National Library of Medicine, tumbuhan memang dapat memulihkan tubuh dari kondisi setelah melahirkan.

Manfaat minum jamu setelah melahirkan

Bubun telah merangkum berbagai manfaat minum jamu setelah melahirkan. Di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Memperlancar ASI

Bukan hanya memulihkan badan, kini Bunda juga wajib untuk memberikan ASI kepada Si Kecil yang baru saja lahir. Banyak busui yang mungkin kurang lancar ASI-nya, lalu menjadi lancar karena mengonsumsi jamu.

2. Menjaga stamina

Tidak bisa dimungkiri, setelah melahirkan Bunda merasa kelelahan dan tidak berada di kondisi terbaik. Di saat masa pemulihan setelah melahirkan, jamu bisa menjadi booster stamina utama Bunda.

3. Sebagai diet alami

Selain menjaga stamina dan memperlancar produksi ASI, jamu juga bisa masuk ke menu diet Bunda setelah melahirkan lho. Jamu akan membantu Bunda mengembalikan berat badan normal kembali.

4. Meningkatkan imun tubuh

Dengan kehadiran SI Kecil, kini Bunda harus bekerja ekstra untuk menjaganya. Sehingga Bunda harus menjaga kesehatan Bunda semaksimal mungkin. Nah, dengan jamu, Bunda bisa meningkatkan imun tubuh dan menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit dan virus.

5. Membersihkan rahim

Berbagai jenis jamu, seperti jamu daun sirih, punya khasiat dapat membersihkan rahim. Ini karena kandungan daun sirih yang memiliki efek antiseptik.

Itulah jawaban dari bolehkah minum jamu setelah melahirkan. Selain mudah dan murah, jamu juga dipercaya menjadi ramuan herbal dan tradisional yang efektif. Semoga bermanfaat ya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

[Gambas:Video Haibunda]

4 JENIS JAMU PASCA MELAHIRKAN

Ilustrasi jamu/ Foto: iStock

Seperti yang Bunda ketahui, ada berbagai jenis jamu setelah melahirkan yang bisa Bunda konsumsi. Itu karena jamu memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terutama untuk Bunda yang baru saja melahirkan.

Sejak zaman dahulu, jamu sudah menjadi ramuan herbal dan tradisional bukan hanya untuk ibu yang baru saja melahirkan, tapi juga untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit.

Dengan kondisi yang baru saja melahirkan, Bunda akan berusaha untuk memulihkan tubuh sekaligus menjaga stamina untuk menjaga Si Kecil.

Jenis jamu

Nah, ada berbagai jenis jamu setelah melahirkan yang cocok untuk Bunda konsumsi. Berikut adalah daftarnya.

1. Jamu Beras Kencur

Jamu yang sangat populer ini punya manfaat tersendiri untuk Bunda yang baru saja melahirkan lho. Jamu beras kencur punya khasiat sebagai penyegar badan, menambah stamina, dan mengurangi rasa pegal-pegal di tubuh.

2. Jamu Temulawak

Jamu temulawak juga tidak kalah populer dengan jamu beras kencur. Jenis jamu ini bisa menghindarkan Bunda dari anemia dan darah tinggi, dan mengurangi rasa nyeri setelah proses melahirkan.

Banner Posisi Janin Bumil Tidur Miring Kiri

3. Jamu Kunyit Asam

Jenis jamu yang mudah ditemukan ini punya sederet manfaat untuk Bunda. Seperti menurunkan berat badan, mencegah risiko preeklampsia, hingga mengencangkan kembali otot vagina. Dikutip dari Healthline, ini disebabkan karena adanya kandungan kurkumin yang terkandung di dalam kunyit.

4. Jamu Daun Sirih dan Temukunci

Manfaat dari gabungan dua bahan alami ini bisa membantu Bunda kembali langsing lho. Jadi, banyak yang mencari jenis jamu ini untuk dimasukkan ke dalam menu diet para Bunda.

Jenis-jenis jamu di atas bisa dengan mudah Bunda dapatkan di pasar tradisional terdekat lho. Itulah jenis-jenis jamu yang bisa Bunda konsumsi setelah melahirkan.