sign up SIGN UP search


kehamilan

Nyeri Panggul saat Hamil, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya Yuk

Siti Masitoh   |   Haibunda Jumat, 18 Nov 2022 08:11 WIB
Healthcare, treatment. Young pregnant woman feeling sudden pain in her back. Future mom suffering from backpain. High quality photo https://www.haibunda.com/tag/berat+badan+bayi/Foto: Getty Images/iStockphoto
Jakarta -

Selama kehamilan, beberapa Bunda mungkin mengalami nyeri panggul karena ligamen meregang, kadar hormon berubah, dan organ bergeser untuk memberi ruang bagi rahim yang sedang tumbuh.

Namun, terkadang rasa sakit bisa menjadi tanda bahaya bahwa sesuatu yang lebih serius sedang terjadi. Apa saja penyebab munculnya rasa nyeri ini? Simak di sini yuk Bunda.

Penyebab nyeri panggul saat hamil

Terdapat beberapa alasan mengapa Bunda hamil mengalami nyeri panggul dan ketidaknyamanan selama kehamilan.


1. Disfungsi simfisis pubis (SPD)

Jadi, selama Bunda hamil, sendi yang berada di depan panggul atau yang disebut simfisis pubis bisa menjadi tidak stabil dan menyebabkan nyeri tulang panggul. Ini mungkin terjadi saat setelah pembuahan dan memburuk menjelang akhir kehamilan.

“Peningkatan hormon ini menyebabkan ligamen panggul menjadi lebih rileks dan lembut, dan persendian mulai menjadi lebih bergerak,” kata Heba Shaheed, fisioterapis di Sydney, Australia, yang memiliki spesialisasi dalam kesehatan wanita dan panggul dikutip dari Parents.

2. Pembesaran rahim

Nyeri panggul ini seperti kram, cenderung berlangsung pada delapan hingga dua belas minggu setelah kehamilan dan terasa seperti sedang menstruasi. Selama Bunda tidak melihat pendarahan, kemungkinan ini hanya rahim yang membesar.

3. Janin semakin besar

Pada trimester kedua, Bunda mungkin merasakan nyeri yang tajam, menusuk atau sakit di sisi tubuh dekat panggul. Ini bisa terjadi saat pertumbuhan Si Kecil membuat ligament menjadi meregang dari rahim ke selangkangan.

4. Tekanan dari berat badan janin 

Pada trimester ketiga, Bunda mungkin akan mengalami tekanan di daerah panggul karena berat Si Kecil yang tumbuh dengan cepat menekan saraf yang mengalir dari vagina ke kaki. Nyeri tersebut biasanya terjadi dengan gerakan. Misalnya, saat berjalan atau naik mobil karena Si Kecil terpental.

Klik halaman berikutnya untuk tau lebih lanjut tentang penyebab dan cara mengatasi nyeri punggung saat hamil.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 6 penyebab ibu hamil sakit punggung:

[Gambas:Video Haibunda]



kehamilan
Kehamilan Trimester 2 Ketahui perkembangan kehamilan Trimester 2 setiap minggu. Cek Yuk arrow-right
PENYEBAB DAN CARA MENGATASI NYERI PUNGGUNG SELAMA KEHAMILAN
BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN :
Share yuk, Bun!
BERSAMA DOKTER & AHLI
Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Artikel Terkait
Rekomendasi
Menanti kelahiran Si Kecil dengan arti nama bayi yang pas untuknya nanti hanya di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Ikuti perkembangan kehamilan Bunda setiap minggunya di Aplikasi HaiBunda yuk, Bun!