Ibu hamil (bumil) boleh akupunktur? akupunktur ini ternyata mampu meredakan nyeri punggung pada ibu hamil lho. Tapi, ada efek sampingnya ke janin?

Akupunktur merupakan pengobatan populer yang berasal dari Tiongkok kuno. Pengobatan ini untuk berbagai jenis rasa sakit dengan menusukkan jarum tipis ke tempat tertentu di tubuh, dengan tujuan terapeutik atau pencegahan. 

Akupunktur redakan nyeri punggung ibu hamil

Melansir Jurnal BMJ, sebuah meta-analisis berusaha mencari tahu efek akupunktur dalam meredakan nyeri selama kehamilan. Hasilnya bahwa akupunktur dapat meredakan nyeri punggung bawah atau panggul pada bumil. Bahkan temuan menunjukkan tidak ada efek samping utama pada bayi yang ibunya melakukan akupunktur. 

Para peneliti menyelidiki 1.040 peserta, orang hamil yang sehat  dengan rata-rata usia kehamilan 17-30 minggu dan mengalami nyeri punggung bawah serta panggul.

“Akupunktur secara signifikan mengobati nyeri, status fungsional, dan kualitas hidup pada wanita dengan (nyeri punggung bawah/panggul) selama kehamilan. Selain itu, akupunktur tidak berpengaruh buruk yang parah pada bayi baru lahir,” kata para peneliti menyimpulkan. 

Akupunktur dilakukan oleh ahli akupunktur terlatih, terapis fisik atau fisioterapis, dan bidan. Beberapa menerima akupunktur tubuh, dan yang lainnya menerima jarum di telinga. 

Manfaat akupunktur untuk ibu hamil

Praktiknya pada akupunktur ini, jarum tipis ditusukkan ke tubuh untuk menghilangkan rasa sakit dan menyembuhkan berbagai kondisi kesehatan fisik, mental, dan emosional.

"Akupunktur didasarkan pada gagasan bahwa energi, atau qi, mengalir melalui tubuh kita melalui saluran yang disebut meridian," kata Jamie Bacharach, Dipl.Ac, ahli akupunktur medis berlisensi, seperti dikutip dari Healthline.

Ketika aliran qi terganggu, kurang, atau berlebihan, kata Bacharach, dapat terasa sakit. Jarum akupunktur yang ditusukkan ke berbagai titik di tubuh itu tujuannya untuk memanipulasi qi dan menyembuhkan.

Cara kerja akupunktur ini yakni mengurangi rasa sakit dengan meningkatkan aliran darah yang sehat ke are yang terkena dan berpotensi menghilangkan stres dan kecemasan, yang dapat memperparah ketidaknyamanan.

Ada banyak manfaat dari akupunktur, antara lain:

• Menghilangkan rasa sakit kronis

• Mengelola migrain

• Membantu dalam pengobatan neuropati perifer

• Meredakan mual

• Memperbaiki gejala rheumatoid arthritis (RA) Trusted Source

• Memerangi kelelahan

Harus berapa kali melakukan akupunktur untuk mendapatkan hasilnya? Simak penjelasannya di halaman berikutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 6 penyebab ibu hamil sakit punggung, termasuk stres.