Rambut yang berubah-ubah adalah satu hal dari sekian banyak perubahan kondisi tubuh selama kehamilan. Ada yang mendadak rambutnya menjadi lebat dan mengembang. Ada juga yang rontok, hingga berminyak.

Lalu, kenapa kehamilan bisa mengubah kondisi rambut? Mengutip Baby Center, selama kehamilan, kadar estrogen yang lebih tinggi memperpanjang fase pertumbuhan, menghasilkan lebih sedikit kerontokan rambut dan rambut yang lebih tebal.

Beberapa wanita juga memperhatikan bahwa rambut mereka menjadi lebih berkilau selama kehamilan atau teksturnya berubah (rambut keriting mungkin menjadi lebih lurus, misalnya).

Namun, tidak semua wanita hamil melihat perubahan dramatis pada rambut mereka sebelum dan sesudah melahirkan. Di antara mereka yang mengalaminya, perubahan cenderung lebih terlihat pada wanita dengan rambut panjang.

Rambut yang berubah-ubah saat hamil

Ada beberapa perubahan rambut paling umum yang mungkin Bunda alami selama kehamilan, dan berikut cara mengatasinya:

1. Rambut tumbuh lebat

Rambut tubuh lebat karena selama kehamilan mengalami peningkatan kadar estrogen dan androgen. Ini juga yang membuat rambut lebih berkilau dan tampak lebih sehat. Untuk Bunda ketahui, setiap helai rambut melewati siklus tiga tahap pertumbuhan, transisi, dan istirahat sebelum rontok.

Nah, biasanya, kita mengalami kerontokan hingga 100 helai rambut sehari, tetapi estrogen ekstra yang kita hasilkan selama kehamilan memperpanjang tahap pertumbuhan, menghasilkan sedikit kerontokan.

2. Rambut kusut

Beberapa ibu hamil, mungkin termasuk Bunda, memperhatikan perubahan tekstur selama kehamilan. Salah satunya, rambut menjadi lebih kusut. Ini karena lagi-lagi perubahan hormonal, Bunda.

Jika memang rambut Bunda lebih kusut, coba beralih ke sampo, kondisioner, dan serum dengan formula yang melembapkan untuk sampo, kondisioner, dan serum. Saat mengaplikasikan produk pada rambut, fokuskan pada batang dan ujung rambut yang cenderung lebih kering. Lalu, sisir rambut secara perlahan.

3. Rambut lebih lepek

Ibu hamil lebih sering kegerahan dan mudah berkeringat. Hal tersebut dapat bisa menjadi faktor rambut lebih lepek dari biasanya. Di samping itu, produksi minyak di rambut meningkat karena adanya perubahan hormon. Nah, bagi Bunda yang rambutnya lebih lepek, salah satu solusi yang dapat dicoba adalah menggunakan dry shampoo. Tapi, untuk ibu hamil, mengutip Romper, lebih baik gunakan satu sampai dua kali dalam seminggu saja.

4. Rambut lebih kering

Meski sering kegerahan, keramas berlebihan hanya untuk menyegarkan rambut juga tidak baik.  Ini menghilangkan minyak esensial. Jadi jangan terlalu sering mencuci rambut jika pernah mengalami rambut kering selama kehamilan. Lalu, angan lewatkan kondisioner, karena rambut ekstra kering mendapat manfaat dari bahan pelembut yang kaya kelembapan setelah keramas.

Jika mengeringkan rambut, selalu gunakan pengaturan panas terendah. Tingkatkan juga perlindungan rambut terhadap sinar matahari, menggunakan kondisioner tanpa bilas dengan seng oksida.

5. Rambut lebih rapuh

Beberapa wanita yang mengalami rambut kering selama kehamilan mungkin juga merasa lebih rapuh dan mudah patah. Dikutip dari What to Expect, atasi situasi ini dengan selalu mengondisikan dan keramas dengan lembut yakni tanpa menggosoknya. Keringkan rambut dengan angin atau bungkus dengan handuk penyerap alih-alih menyalakan pengering rambut. Gunakan sisir bergigi lebar pada rambut basah untuk mencegah kusut, bukan sikat, yang dapat menarik dan mematahkan helai rambut yang halus.

6. Rambut lebih berminyak

Meskipun hormon memicu rambut kering pada beberapa wanita hamil, ada juga yang sebaliknya. Rambut malah lebih berminyak. Meski berminyak, tetapi jangan tergoda untuk keramas terlalu banyak.

Gunakan sampo eksfoliasi dan kondisioner retensi kelembapan untuk mengelola minyak tanpa menghilangkan kelembapan berlebih dari rambut. Sebaiknya jangan gunakan produk dengan silikon, minyak, atau lanolin yang dapat memberatkan rambut.

Lalu, tahukah Bunda, ibu hamil juga ada yang mengalami kerontokan? Kok bisa ya? Baca di halaman berikutnya, ya Bunda!

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Saksikan video tentang 5 masalah kulit ibu hamil: