Bertambahnya berat badan selama kehamilan adalah hal yang wajar. Tapi, pertambahan berat ini bisa berbeda pada setiap orang, Bunda.

Ada ibu hamil yang berat badannya lambat naik, ada pula yang cepat. Lalu apa penyebabnya ya?

Bidan Irene Garzon, BSc (Hons) menjelaskan bahwa ketika seorang wanita hamil, ia membutuhkan waktu sekitar 40 minggu untuk melahirkan bayi dalam kondisi sehat. Selama itu pula, berat badannya bertambah.

Sebagian besar perubahan tubuh ini terjadi selama trimester pertama. Penyebabnya karena muncul tanda kehamilan, seperti morning sickness hingga mengakibatkan keengganan untuk makan.

Pertambahan berat badan utamanya berasal dari tubuh yang bekerja keras untuk menopang perkembangan janin, seperti plasenta, cairan ketuban, tali pusat, jaringan payudara, dan simpanan lemak tubuh.

Selain itu, perubahan hormon dan sistem peredaran darah juga memegang peranan penting dalam pertambahan berat badan yang cepat selama hamil.

"Tubuh harus memompa hormon ke reseptor yang tepat untuk melakukan pekerjaan spesifik, dan sistem peredaran darah adalah sistem yang bertanggung jawab atas kenaikan berat badan kehamilan dengan cepat dan tidak disadari," kata Garzon, dilansir Belly Belly.

Volume darah ibu hamil yang beredar di dalam tubuh akan meningkat secara signifikan selama beberapa minggu pertama kehamilan, dan akan terus meningkat sepanjang kehamilan. Volume darah ini tak hanya menahan air yang diminum, tapi juga menahan banyak makanan padat yang masuk ke tubuh.

"Peningkatan volume darah ini menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat selama kehamilan," ujar Garzon.

"Kondisi ini utamanya terjadi di tahap awal dan akhir kehamilan yang sehat, darah akan bertambah sekitar 3,6 kilogram dan memengaruhi berat badan selama hamil," sambungnya.

Lalu berapa banyak kenaikan berat badan yang akan dialami ibu selama hamil?

Selengkapnya dapat dibaca di halaman berikutnya ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga tips mengatasi berat badan ibu hamil yang turun karena puasa, dalam video berikut: