3 Cara Terbaik Hadapi Beragam Pertanyaan Menyinggung saat Hamil, agar Tidak Stres Bun

Seorang perempuan rasanya tak pernah luput dari berbagai pertanyaan khususnya terkait masalah fisik. Saat hamil pun beberapa Bunda tetap menerima berbagai pertanyaan terkait kondisi fisik yang tak jarang cukup menyinggung.

Padahal, selama hamil Bunda cenderung lebih sensitif dan pertanyaan menyinggung bisa sangat melukai hati ibu hamil. Jika Bunda sedang hamil dan sering menerima pertanyaan menyinggung terdapat beberapa cara agar tetap tenang dalam menghadapinya.

Cara terbaik hadapi pertanyaan menyinggung saat hamil

Berikut ini beberapa cara yang bisa Bunda terapkan bila mendapat pertanyaan yang menyinggung hati saat hamil:

1. Menanggapi dengan baik tapi tegas

Kehamilan tak hanya menjadi sesuatu yang menarik bagi Bunda, tapi juga menarik bagi orang lain. Oleh karena itu, jika melihat ibu hamil biasanya orang-orang akan dengan spontan mengajukan pertanyaan atau sekedar basa-basi.

Terkadang pertanyaan ini justru menyinggung perasaan Bunda, meski yang bertanya mungkin tak bermaksud untuk menyinggung. Melansir dari The Bump, untuk menghadapi pertanyaan yang menyinggung hal yang perlu Bunda lakukan adalah menjawabnya dengan tutur kata yang baik, tapi tetap tegas.

Hindari menggunakan kata yang kasar, intonasi yang terlalu tinggi, atau gaya bicara yang menyudutkan. Bunda bisa menanggapi pertanyaan tersebut dengan pilihan kata dan gaya bicaranya yang lebih halus, tapi tetap tunjukkan ketegasan.

2. Memberikan edukasi singkat dengan bahasa yang sopan

Orang lain juga sering kali melontarkan pertanyaan yang sangat menyinggung dan tidak seharusnya ditanyakan. Cara agar tetap tenang untuk menghadapinya adalah dengan berpikir bahwa orang ini mungkin kekurangan edukasi.

Langkah selanjutnya adalah silahkan tanggapi pertanyaan tersebut sambil memberikan edukasi dengan bahasa yang sopan. Ingatkan kepada orang yang bertanya bahwa pertanyaan yang ia lontarkan sebaiknya tidak disampaikan kepada ibu hamil lain karena bisa membuat sakit hati atau stres. 

Pastikan untuk menyampaikan edukasi tersebut dengan cara yang baik dan tanpa kesan menggurui, Bunda. Sebisa mungkin hindari konflik dengan orang tersebut meski pertanyaannya sudah menyinggung.

3. Menyampaikan ketidaknyamanan yang dirasakan

Jika mendapatkan pertanyaan yang kurang nyaman saat hamil penting untuk Bunda menyampaikan ketidaknyamanan yang dirasakan kepada si pemberi pertanyaan. Jangan merasa tidak enak untuk menyampaikannya karena perasaan Bunda lebih penting.

"Terkadang kita mengorbankan kebutuhan kita karena kita tidak ingin membuat orang lain merasa tidak nyaman," ujar Alexis Conason, psikolog di New York.

Sering kali ibu hamil menerima banyak pertanyaan yang menyinggung dan bersikap biasa saja di depan pemberi pertanyaan. Padahal, jauh di dalam hati Bunda pasti merasa sedih atau justru stres karena pertanyaan yang dilontarkan.

Hal seperti ini sangat tidak baik karena bisa berpengaruh terhadap kondisi janin. Oleh karena itu, sebaiknya sampaikan apapun perasaan yang Bunda sampaikan demi menghindari stres selama kehamilan.

Selama hamil Bunda sebisa mungkin harus menghindari stres karena stres bisa memiliki pengaruh yang kurang baik. Lalu, apa saja dampak stres pada kehamilan? Yuk simak lebih lengkap pada halaman selanjutnya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!