Kiky Saputri Hamil 7 Minggu, Jadi Lebih Suka Bawa Rujak ke Mana-mana

Kiky Saputri berbagi aktivitas barunya setelah mengumumkan kehamilan anak pertamanya. Komedian yang sedang hamil tujuh minggu ini, mengaku jadi lebih sering makan rujak dan membawanya ke mana pun ia pergi.

Pada trimester satu kehamilan ini, nampaknya Kiky sudah mulai merasakan perubahan hormon yang membuat nafsu makannya berubah seperti ibu hamil pada umumnya. Bunda yang mengalami morning sickness biasanya menjadi tidak nafsu makan karena mual dan muntah terus-terusan.

Menurunnya nafsu makan di awal kehamilan seperti dialami Kiky merupakan hal yang wajar terjadi. Namun, Bunda tidak perlu khawatir terhadap perkembangan janin, karena biasanya dokter akan meresepkan vitamin prenatal.

Gemar makan dan bawa rujak buatan rumah

Hamil muda diakui Kiky membuat dirinya menjadi pilih-pilih dalam urusan makan. Terdapat beberapa makanan favorit yang tidak lagi ia konsumsi selama hamil.

“Belum ngidam yang gimana-gimana banget, cuma kalo dulu kan apa aja kita makan ya, kalo sekarang kayak lebih ‘ah enggak mau ah’,” ungkap istri dari Muhammad Khairi, dikutip dari Instagram @insertlive.

Ia pun tak mengetahui apa alasannya, tapi komedian berdarah Sunda ini yakin bahwa semuanya karena kehadiran bayi di perutnya. Memasuki usia kehamilan 7 minggu Kiky menuturkan tak mengalami ngidam yang parah.

Ngidam yang ia alami hanyalah keinginan untuk terus menerus makan rujak, bahkan Kiky membawa rujak kemanapun ia pergi, Bunda. Saat diwawancarai oleh wartawan, Kiky menunjukan rujak yang ia bawa.

“Kalo rujak selalu, kemana-mana bawa rujak,” kata Kiky sambil menunjukan rujak yang ia bawa.

Terlihat terdapat sebuah tempat makan berisi sambal rujak yang ternyata dibuat langsung oleh ibunda tercinta. Selain itu, terdapat juga satu kotak lain yang berisi buah-buahan untuk dicocol ke sambal rujak.

Umumkan kehamilan pertama di awal tahun

Kiky Saputri dan sang suami yang akrab disapa Khairi, umumkan kabar kehamilan anak pertama mereka beberapa waktu lalu, Bunda. Kabar ini diketahui dari unggahan yang dibagikan di Instagram pribadi Kiky @kikysaputri.

Kabar kehamilan Kiky disambut dengan suka cita baik oleh keluarga, sahabat, dan para penggemarnya. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya doa dan ucapan selamat di kolom komentar unggahan yang dibagikan.

Saat membagikan kabar bahagia, Kiky dan suami juga tak lupa mengucapkan rasa syukur dan terimakasihnya kepada tuhan. Pasangan yang menikah pada Januari 2023 ini, menganggap kabar kehamilan ini menjadi hadiah awal tahun yang sangat berarti.

“Tahun Baru, Kebahagiaan Baru. Terimakasih ya Allah telah Engkau titipkan dan percayakan. Insya Allah akan kami jaga, sekuat jiwa dan raga,” tulis Kiky.

Ngidam menjadi sesuatu yang cukup normal dialami oleh ibu hamil. Namun, perlu diketahui bahwa tak semua makanan boleh dikonsumsi khususnya di masa awal kehamilan.

Lantas, makanan apa saja yang sebaiknya dihindari di awal kehamilan? Yuk simak lebih lengkap pada halaman selanjutnya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

HINDARI MAKANAN DAN MINUMAN BERIKUT INI SAAT NGIDAM BUN

Kehamilan pertama Kiky Saputri/ Foto: Instagram kikysaputrii

Makanan dan minuman yang harus dihindari saat ngidam

Terdapat beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat ngidam karena bisa berdampak kurang baik pada kesehatan janin. Berikut daftarnya seperti dikutip dari situs resmi Healthline.

1. Makanan mentah atau dimasak setengah matang

Makanan pertama yang harus dihindari di awal hingga akhir kehamilan adalah makanan mentah atau yang dimasak setengah matang. Jenis makanan mentah yang paling sering ditemui adalah sashimi dan sushi.

Makanan mentah atau setengah matang harus dihindari karena khawatir akan menyebabkan bakteri serta kuman masuk ke dalam tubuh. Bakteri dan kuman yang masuk ke dalam tubuh bisa berdampak kurang baik untuk kehamilan, Bunda.

2. Minuman dengan kafein dalam jumlah besar

Minuman yang mengandung kafein dalam jumlah besar juga harus dihindari selama awal kehamilan, Bunda. Kafein dalam jumlah besar apabila masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah.

Jika Bunda ingin konsumsi kopi atau teh, disarankan hanya dalam jumlah yang sedikit dan tidak dikonsumsi setiap hari. Sebagai gantinya Bunda bisa konsumsi jus buah atau smooties.

3. Buah dan sayur yang belum dicuci

Sama seperti makanan mentah dan setengah matang, konsumsi buah serta sayur yang belum dicuci berisiko menyebabkan bakteri dan kuman masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, sebelum makan buah dan sayur silahkan dicuci terlebih dahulu ya, Bunda.

Bunda bisa mencuci buah dan sayur di bawah air mengalir atau dengan sabun yang memang terlah terbukti aman untuk buah dan sayur.