Chrissy Teigen Berbagi Pengalaman Memakai Bengkung

Bali - Di sela-sela liburannya ke Bali, Chrissy Teigen rupanya nggak cuma menjajal cara menggendong anak pakai kain jarit nih, Bun. Chrissy juga menjajal bengkung lho.

Ya, dalam postingan Instagram Story-nya, Chrissy Teigen mengunggah foto setengah badannya yang sedang menggunakan bengkung. Chrissy juga berbagi manfaat memakai bengkung yang dia dapatkan.

"Bengkung perut membantu meredakan sakit punggung, membenarkan postur, kram perut habis melahirkan dan menempatkan ototnya kembali semula," tulis Chrissy Teigen dalam postingannya.

Ya, secara umum nggak sedikit kok ibu yang ingin perutnya kembali seperti semula pasca melahirkan. Baik karena alasan estetis atau ingin tetap terlihat perutnya 'kencang'. Cara yang dipakai para ibu pun bisa berbagai macam, termasuk dengan memakai bengkung.

Chrissy Teigen pakai bengkung/ Foto: Instagram

Baca juga: Pesan Chrissy Teigen untuk Para Ibu yang Memiliki Stretch Mark

Dalam website The Womb Wellness Center disebutkan, bengkung bisa dipakai secepat mungkin setelah melahirkan. Tapi biasanya bengkung dipakai mulai hari kelima sampai 40 hari pascamelahirkan atau senyamannya ibu.

Penggunaan bengkung atau gurita dapat mensupport postur tubuh ibu pascamelahirkan, mengecilkan perut dan menghindarkan ibu dari sakit di tulang belakang. Oleh tim medis, bengkung biasanya lebih disarankan daripada stagen karena sifatnya lebih fleksibel.

dr Iffath Hoskins, ahli kandungan di New York University merekomendasikan pengikat seperti bengkung atau belly binding kepada pasiennya untuk membantu mereka merasa lebih nyaman setelah melahirkan. Soalnya, pada ibu hamil punya keluhan seperti sakit dan nyeri di punggung bawah dan perut dalam waktu yang lama. Nah, pengikat ini bisa memberi dukungan pada bagian tubuh yang lebih rendah yang dapat membuat ibu lebih mudah untuk beraktivitas.

"Ini sangat membantu jika ibu pasca melahirkan hendak membungkuk dan mengangkat bayi dari meja ganti," kata Iffath seperti dilansir Today.

Menurut Iffath, belly binding bisa jadi pilihan dan harus dipertimbangkan sesuai kenyamanan si ibu. Intinya pemakaian binding atau pengikat bukan untuk menjadikan tubuh ibu bak model tapi lebih ke kesehatan.

"Saya pikir tidak ada ruginya pakai bengkung jika digunakan dengan benar. Jangan terlalu ketat karena itu tidak aman," tambah Iffath.

Baca juga: Kerempongan Jennifer Garner Sebagai Ibu, Bunda Juga Mengalami?

(rdn)