Jakarta - Isapan bayi saat menyusu akan membuat ASI secara refleks keluar dari payudara. Inilah yang kemudian disebut LDR atau Let-down reflex, Bunda.

Melansir Bellybelly, ujung saraf kecil pada puting payudara dan areola dirangsang bayi ketika mereka menyusu. Inilah yang kemudian menyebabkan hormon oksitosin dilepaskan dari otak, dan membuat otot-otot di sekitar ASI memicu jaringan di payudara berkontraksi.

Baca Juga : Tips Nyaman Menyusui Saat Bunda Alami Trauma Persalinan

Pada akhirnya, kontraksi tersebut memaksa ASI masuk ke dalam saluran ASI dan keluar dari lubang kecil di puting payudara Bunda. Dalam keadaan ini, sebagian Bunda kerap mengalami reaksi LDR yang terlalu aktif atau cepat. Sehingga dibutuhkan upaya untuk membuat bayi tetap nyaman dan tidak tersedak ketika menyusui, Bun.


Untuk menghadapi kondisi tersebut, salah satu yang bisa Bunda lakukan yakni menemukan posisi menyusui yang tepat. Andie B. Schwartz, M.Ed, RD, LD, CLC, seorang konsultan laktasi mengatakan kuncinya ialah membuat bayi menyusu tegak, dengan kepala di atas puting agar mendapatkan bantuan dari arah gravitasi.

Tips menyusui saat terjadi let down reflex/ Foto: iStock

"Posisi santai merupakan posisi yang baik dilakukan di rumah, dimana bayi berada di atas Bunda dan Bunda berbaring dalam posisi yang nyaman. Bunda dapat memanfaatkan kursi atau bantal untuk menopang bayi. Sementara, saat menyusui di tempat umum, Bunda dapat memposisikan bayi duduk dan menghadap ke payudara," ujar Schwartz, dikutip dari Romper.

Baca Juga : Penyebab Saluran ASI Tersumbat dan Cara Mengatasinya

Selain itu, posisi duduk santai dimana Bunda menggeser pantat ke depan dan bersandar juga dapat menjadi pilihan. Posisi ini akan menempatkan bayi di atas payudara, daripada tepat di bawahnya atau ke samping dalam posisi tegak pada umumnya. Dalam posisi ini juga si kecil akan mendapatkan pelekatan yang lebih dalam dimana membantu mereka mengatur aliran ASI yang diisapnya.

Nah, semoga membantu ya, Bun!

Bunda, simak juga yuk tips menyusui yang benar dari dr Reisa dalam video di bawah ini:

(rap/rap)