6 Do's and Dont's Menyusui di Awal Kelahiran Bayi, Jangan Minum Pil KB Dulu

Jakarta - Menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya tentu merupakan sebuah momen yang sangat berharga dalam kehidupan ya, Bunda. Tapi, seringkali Bunda merasa bingung mengenai cara menyusui bayi yang tepat di awal kelahirannya. 

Bunda tentu ingin memberikan nutrisi yang optimal untuknya. Namun terkadang, berbagai kekhawatiran bisa saja datang menghampiri , seperti memikirkan apakah Bunda sudah menyusui dengan cara tepat ataupun belum? Apakah Si Kecil sudah cukup ASI, atau apakah ia sudah mengisap dengan benar.

Nah untuk menambah pengetahuan Bunda mengenai cara menyusui bayi di awal kelahirannya, berikut enam hal yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakukan pada saat menyusui Si Kecil di momen awal kelahirannya dilansir laman Swaay.  Simak selengkapnya yuk:

Do's menyusui bayi baru lahir

1. Membuat rencana untuk menyusui

ASI merupakan ramuan kehidupan bagi Si Kecil, hal tersebut dikarenakan ASI mengandung nutrisi penuh yang dapat menyehatkan dan meningkatkan kekebalan tubuh serta membantu pertumbuhan Si Kecil. 

WHO dan American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan pemberian ASI eksklusif dilakukan selama enam bulan pertama dan dapat dilanjutkan dengan aman bahkan sampai Si Kecil berusia 1 tahun. 

Jadi, keputusan untuk menyusui atau tidak menjadi hal yang sangat penting lho Bunda untuk dipikirkan dengan baik.

2. Mulailah menyusui dengan cara yang benar

Saat menyusui Si Kecil untuk pertama kalinya, Bunda harus mengetahui bagaimana cara menyusui dengan benar. Mulailah menyusui setiap kali dengan payudara yang berbeda. Misalnya, jika Bunda menyusui Si Kecil pada sesi pertama di payudara bagian kanan, pada sesi kedua menyusui Si Kecil, Bunda bisa menyusuinya di payudara bagian kiri. 

3. Menyusui kapan pun Bunda bisa

ASI merupakan makanan lengkap yang dapat mendorong bonding antara Bunda dan Si Kecil. Menunda ketersediaan ASI untuk Si Kecil, dapat membuatnya menjadi rewel. Jika Bunda tidak menghasilkan ASI dalam jumlah yang cukup, ketahuilah bahwa semakin banyak Bunda memberi ASI kepada Si Kecil, semakin besar suplai ASI tersebut.

Namun, jika Bunda memberikan susu formula kepada Si Kecil, kebutuhan Si Kecil akan susu dapat sangat berkurang, sehingga akan mengurangi produksi ASI Bunda. Oleh karena itu, menyusui Si Kecil sesuai permintaan sangat penting untuk memastikan aliran ASI yang sehat serta membuat Si Kecil merasa puas.

Simak juga hal yang dilarang Bunda menyusui di awal kelahiran bayi, di halaman selanjutnya!

Intip juga tips menyusui yang tepat dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

HAL YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SAAT MENYUSUI DI MOMEN AWAL KELAHIRAN SI KECIL

Aturan menyusui bayi di awal kelahirannya/ Foto: Getty Images/iStockphoto/LiudmylaSupynska

Dont's menyusui bayi di awal kelahirannya

1. Mengabaikan kesehatan 

Menjadi seorang ibu untuk pertama kali tentu merupakan pengalaman yang luar biasa. Bunda tentu akan disibukkan dengan berbagai urusan untuk merawat dan menjaga Si Kecil.

Namun, Bunda jangan sampai mengabaikan kesehatan untuk diri sendiri. Sangat penting untuk Bunda tetap memperhatikan kesehatan diri dengan mengonsumsi berbagai macam makanan bergizi, seperti sayur-sayuran, biji-bijian, dan buah-buahan. Tidak hanya itu, Bunda juga perlu untuk melakukan beberapa aktivitas fisik setiap harinya dan luangkan waktu untuk istirahat dengan cukup. 

2. Mengonsumsi Pil KB

Saat memasuki awal momen menyusui Si Kecil, ada baiknya jika Bunda menghindari penggunaan pil KB. Sebab, Pil KB dapat mempengaruhi produksi estrogen dalam tubuh Bunda. Pil KB berbasis estrogen hanya akan membuat ASI mengering. 

3. Mengabaikan kebersihan

Saat menyusui, Bunda harus membersihkan tangan dan area payudara sebelum dan sesudah setiap sesi menyusui. Jika Bunda menggunakan aksesori menyusui, aksesori tersebut juga perlu disterilkan dengan benar sebelum masuk ke mulut Si Kecil. 

Mengabaikan kebersihan saat menyusui dapat menyebabkan masalah kesehatan bagi Si Kecil lho, Bunda. Oleh karena itu, ada baiknya jika Bunda mengambil tindakan pencegahan agar Si Kecil tetap sehat dan bahagia.

Semoga informasi mengenai hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan Bunda menyusui di awal kelahiran bayi di atas, bermanfaat ya!