Jakarta - Memastikan pasokan ASI berlimpah menjadi PR bagi Bunda menyusui. Terkadang, ada pemicu ASI seret yang seret yang sering tak disadari sehingga membuat Bunda menyusui khawatir anaknya kurang nutrisi.

Seperti misalnya, Bunda menyusui mengalami kelelahan atau stres yang membuat produksi ASI menyusut. Tak sedikit, para Bunda menyusui berpikir bahwa hal itu adalah hal yang wajar. Sehingga mengabaikannya tanpa mencari solusinya lebih lanjut.

Melansir dari Hopkinsmedicine, pasokan ASI pada dasarnya tergantung pada permintaan (pengeluaran ASI). Dalam hal ini, Bunda patut dituntut untuk lebih memahami isyarat anak lapar. Sehingga bisa menyusui di waktu yang tepat saat anak kelaparan. Ini merupakan cara terbaik untuk mendapatkan suplai ASI yang maksimal.

Jika Bunda bermasalah dengan produksi ASI atau penurunan jumlah ASI, perhatikan hal berikut:

1. Perhatikan jumlah dan lamanya menyusui terlebih dahulu.
2. Pastikan bayi dapat meletakkan mulutnya di puting payudara saat menyusu dengan baik.
3. Bayi dapat mengisap ASI dari payudara dengan maksimal.

Beberapa penyebab ASI tidak keluar biasanya dikarenakan berbagai hal ya, Bunda. Termasuk beberapa di antaranya di bawah ini:

• Bunda menyusui stres berat.
• Bunda menjalani persalinan caesar
• Bunda mengalami perdarahan setelah melahirkan
• Bunda menyusui kegemukan
• Bunda menyusui alami infeksi atau penyakit dengan demam
• Bunda menyusui alami diabetes, dan lainnya.

Jika Bunda mengalami permasalahan tersebut dan ASI tidak keluar, jangan dulu berkecil hati. Teruslah memerah ASI. Mengeluarkan ASI dari payudara dengan pompa payudara atau dengan tangan, dapat menjadi jalan bagi payudara untuk terus memproduksi ASI.

Bunda tetap disarankan untuk lebih sering menyusui Si Kecil, meskipun pernah memberikan susu formula selama beberapa hari di awal kelahiran bayi. Hal terbaik, tetaplah konsisten untuk sering menyusui meskipun Bunda juga harus memberikan sufor pada bayi. 

"Ibu menyusui juga perlu melakukan perubahan teknik menyusui atau mendapatkan bantuan dari ahli laktasi untuk membantu meningkatkan produksi ASI secara signifikan," ujar Diana West, IBCLC, seorang konsultan laktasi dan penulis Making More Milk, seperti dikutip dari laman Today's Parent.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda, untuk informasi selanjutnya!