Jakarta - Keputusan untuk kembali menyusui setelah sempat berhenti sebenarnya bukan hal mudah bagi sebagian busui ya, Bunda. Apalagi, kekhawatiran ASI mengering karena jeda menyusui bikin para busui enggak pede menyusui lagi usai berhenti.

Kekhawatiran tersebut merupakan hal normal kok, Bunda. Apalagi, jeda menyusui yang dilakukan cukup lama dan payudara tak lagi terbiasa memproduksi ASI. Tentu saja, hal ini butuh adaptasi kembali dan waktu yang tak sebentar untuk membiasakan payudara kembali memproduksi ASI.

Di awal-awal, menyusui lagi usai berhenti mungkin bukan awal yang mudah ya, Bunda. Terkadang, mungkin Bunda juga berpikir berulang kali untuk kembali menyusui usai berhenti dan ingin segera menyapih Si Kecil. 

Sebenarnya apa pun keputusan Bunda tentu sah-sah saja ya, Bunda. Bagi Bunda yang memutuskan menyusui kembali usai  berhenti tentu Bunda perlu bersabar dalam mengikuti proses tersebut. Kuncinya ialah memiliki ekspektasi yang realistis, mempelajari beberapa trik untuk meningkatkan peluang untuk sukses, memiliki sistem pendukung yang kuat dan bersikap lembut terhadap diri sendiri dalam proses yang dijalani, seperti dikutip dari laman Healthline.

Perlu Bunda tahu bahwa faktor-faktor yang meningkatkan keberhasilan menyusui kembali usai berhenti ialah memahami bahwa semua orang berbeda dan menanggapi upaya menyusui kembali usai berhenti dengan tingkat keberhasilan yang berbeda.

Sebagian busui mungkin akan dapat membawa pasokan penuh dalam beberapa minggu. Beberapa lainnya akan memakan waktu sedikit lebih lama dan tidak akan pernah bisa mengembalikan persediaan susu. Namun, setiap ons ASI sangatlah penting dan berdamai dengan apa yang dimiliki sangatlah penting ketika sedang melewati proses menyusui kembali usai berhenti.

Menurut Rebecca Agi, MS, IBCLC, seorang konsultan laktasi, ketika Bunda mulai jarang menyusui atau berhenti menyusui sama sekali, suplai ASI memang akan berkurang.

"Jika Bunda memutuskan kembali menyusui lagi usai berhenti, Bunda harus membangun kembali suplai ASI," ujarnya seperti dikutip dari laman Very Well Family.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video tentang penyebab asi kental seperti puding di bawah ini: