Jakarta - Menyendawakan bayi usai minum ASI sering kali dirasa sulit khususnya bagi ibu baru. Nah, agar enggak kaku, simak yuk, cara menyendawakan bayi usai minum ASI yang benar.

Menyendawakan bayi merupakan bagian penting dari menyusui ya, Bunda. Saat bayi menelan, gelembung udara bisa terperangkap di perut dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Dengan menyendawakan bayi usai minum ASI tentunya dapat membantu mengeluarkan sebagian gas tersebut dan menghilangkan ketidaknyamanan yang mungkin muncul sekaligus mencegah hadirnya gumoh, Bunda.

"Ketika gelembung gas tersangkut di perut bayi, hal itu menyebabkan perasaan kenyang dan tidak nyaman. Bersendawa membantu melepaskan gelembung gas ini ke kerongkongan dan keluar dari mulut," ujar Shalini Forbis, M.D, seorang dokter anak di Dayton Children Hospital di Ohio, seperti dikutip dari laman Parents.

Forbis menambahkan bayi biasanya perlu bersendawa ketika usai menyusui karena mereka menghirup udara saat makan sehingga membuat mereka merasa kenyang terlalu cepat. 

Selain banyak terjadi pada bayi yang disusui botol, bayi yang disusui juga menelan udara terutama jika ibu memiliki banyak ASI atau cepat lelah, atau jika bayi sangat lapar dan ingin makan cepat.

Gas juga dapat disebabkan makanan tertentu di usus besar oleh bakteri. Ini termasuk makanan yang dikonsumsi bayi serta makanan yang dikonsumsi ibu dan diteruskan melalui ASI.

Beberapa makanan tersebut di antaranya kacang-kacangan, sayuran seperti brokoli, kembang kol, kubis, dan lainnya. Kemudian, jika bayi memiliki intoleransi terhadap makanan tertentu, tubuh mereka mungkin juga bereaksi dengan menghasilkan lebih banyak gas. 

The American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar bayi bersendawa secara teratur, bahkan jika mereka tidak menunjukkan ketidaknyamanan atau mengeluarkan gas saat Bunda menyendawakannya.

Apalagi, tidak banyak yang tahu berapa banyak udara yang masuk ke perut kecil bayi. Jadi, ada baiknya bayi bersendawa jika mereka merasakan ketidaknyamanan dan jangan membiarkannya hingga rewel.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video tentang tips membuat bayi bersendawa usai menyusui: