MENYUSUI
Cara Mengatasi Ketakutan saat Merasa ASI Tak Cukup untuk Bayi
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Sabtu, 30 Jul 2022 11:45 WIBKetakutan saat merasa ASI tak cukup bisa dialami Bunda setelah melahirkan. Bila ini terjadi, Bunda sebaiknya segera mencari solusi ya.
Munculnya rasa takut akan ASI tak cukup seharusnya dapat dicegah sebelum bayi lahir. Konselor Laktasi dari Brawijaya Clinic Kemang dan Kosambi Maternity and Children, dr. Sarah Audia Hasna menyarankan pasangan suami istri mendapatkan informasi yang cukup tentang menyusui sejak masa kehamilan.
"Disarankan dari awal kehamilan dulu, terutama trimester ketiga oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO), Ayah dan Bunda itu direkomendasikan belajar bagaimana ASI dan proses menyusui," kata Sarah kepada HaiBunda, belum lama ini.
Pasangan suami istri dapat berkonsultasi dengan konselor laktasi atau dokter terkait ilmu seputar menyusui. Bila perlu, Ayah dan Bunda bisa mengikuti kelas prenatal nih.
Nah, kalau Bunda memutuskan untuk ke dokter laktasi, biasanya kondisi payudara akan diperiksa. Dokter akan mencarikan solusi bila Bunda merasa kesulitan saat menyusui nantinya.
"Jadi, belajar kesiapannya dengan kontak atau ketemu langsung konselor laktasi atau dokter, atau ikut kelas-kelas. Kalau ke dokter laktasi, diperiksa langsung kondisi payudaranya," ujar Sarah.
Baca Juga : Bunda, Ketahui Tanda-tanda Bayi Tidak Cukup ASI |
Selain konsultasi selama masa kehamilan, Ayah dan Bunda juga bisa berdiskusi dengan dokter setelah melahirkan. Jangan ragu untuk meminta bantuan bila merasa takut ASI tak cukup untuk bayi.
Kunci sukses menyusui adalah berpikir positif. Jangan sampai ketakutan Bunda justru menjadi penyebab ASI tak keluar nih.
"Kalau bayi sudah lahir, ada problem seperti ibu insecure, sebaiknya diskusikan dengan suami dan minta bantuan ke ahlinya, bisa bertemu dokter laktasi langsung. Sebisa mungkin positive thinking sih, fokus dengan diri sendiri dan tidak melihat orang lain," ungkap Sarah.
Lalu bagaimana mengubah pola pikir agar selalu positif selama menyusui ya, Bunda. Simak penjelasan dari dokter Sarah di halaman berikutnya.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Simak juga 5 ASI booster alami untuk Bunda menyusui, dalam video berikut:
(ank/pri)
KONSULTASI KE PAKAR BILA KHAWATIR TERKAIT PROSES MENYUSUI
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Persiapan Menyusui sejak Hamil hingga Persalinan, Penting agar ASI Lancar
Mulai Persiapan Menyusui sejak Hamil, Lebay Enggak Sih?
Persiapan Menyusui yang Penting Dilakukan Sejak Hamil, Bunda Perlu Tahu
6 Tips Penting Mempersiapkan Proses Menyusui Sejak Kehamilan
TERPOPULER
10 Negara Paling Aman Jika Terjadi Perang Dunia Ketiga, Indonesia Termasuk?
9 Ciri Kepribadian Perempuan yang Punya Teman Laki-laki Lebih Banyak
Zendaya & Tom Holland Dikabarkan Resmi Menikah, Stylist Ungkap Fakta Mengejutkan
Alasan Banyak Anak Kesulitan Mengerjakan Matematika Meski Sudah Berusaha Keras
Terinspirasi Sahabat Rasul, Ini Arti Nama Anak Ketiga Zaskia Sungkar dan Irwansyah
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Madu untuk Sahur, supaya Kuat Puasa dan Tetap Sehat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Baju Lebaran 2026 Anak Laki-Laki 1-14 Tahun, Bisa Kembaran sama Ayah
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Alat Pel Persiapan Ditinggal ART, Harga Terjangkau
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Vitamin Bikin Sehat Saat Puasa untuk Jaga Daya Tahan Tubuh
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Pelembap Wajah untuk Kulit Kering, Harga Sekitar Rp100 Ribuan
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Berawal dari Ngidam saat Hamil, Pengusaha Ini Ciptakan Cokelat Viral hingga Mendunia
10 Negara Paling Aman Jika Terjadi Perang Dunia Ketiga, Indonesia Termasuk?
Perut Ibu Hamil Mulas atau Kontraksi? Ini Cara Membedakannya
Alasan Banyak Anak Kesulitan Mengerjakan Matematika Meski Sudah Berusaha Keras
7 Tradisi Buka Puasa Paling Unik di Dunia, Ada yang Santap Sup Legendaris
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Pendarahan 2 Bulan, 7 Potret Kondisi Chelsea Olivia Usai Jalani 4 Operasi Besar
-
Beautynesia
3 Resep Makanan Praktis yang Bisa Dimasak di Rice Cooker
-
Female Daily
Rahasia Tampil Stylish di Lebaran: 4 Aksesori Lokal yang Wajib Kamu Intip
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Influencer Cantik yang Diam-diam Dinikahi Pembalap F1 Charles Leclerc
-
Mommies Daily
10 Pelajaran Penting yang Didapat Anak saat Puasa Ramadan, Bukan Sekadar Menahan Lapar