MENYUSUI
Cara Mengatasi Ketakutan saat Merasa ASI Tak Cukup untuk Bayi
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Sabtu, 30 Jul 2022 11:45 WIBKetakutan saat merasa ASI tak cukup bisa dialami Bunda setelah melahirkan. Bila ini terjadi, Bunda sebaiknya segera mencari solusi ya.
Munculnya rasa takut akan ASI tak cukup seharusnya dapat dicegah sebelum bayi lahir. Konselor Laktasi dari Brawijaya Clinic Kemang dan Kosambi Maternity and Children, dr. Sarah Audia Hasna menyarankan pasangan suami istri mendapatkan informasi yang cukup tentang menyusui sejak masa kehamilan.
"Disarankan dari awal kehamilan dulu, terutama trimester ketiga oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO), Ayah dan Bunda itu direkomendasikan belajar bagaimana ASI dan proses menyusui," kata Sarah kepada HaiBunda, belum lama ini.
Pasangan suami istri dapat berkonsultasi dengan konselor laktasi atau dokter terkait ilmu seputar menyusui. Bila perlu, Ayah dan Bunda bisa mengikuti kelas prenatal nih.
Nah, kalau Bunda memutuskan untuk ke dokter laktasi, biasanya kondisi payudara akan diperiksa. Dokter akan mencarikan solusi bila Bunda merasa kesulitan saat menyusui nantinya.
"Jadi, belajar kesiapannya dengan kontak atau ketemu langsung konselor laktasi atau dokter, atau ikut kelas-kelas. Kalau ke dokter laktasi, diperiksa langsung kondisi payudaranya," ujar Sarah.
Baca Juga : Bunda, Ketahui Tanda-tanda Bayi Tidak Cukup ASI |
Selain konsultasi selama masa kehamilan, Ayah dan Bunda juga bisa berdiskusi dengan dokter setelah melahirkan. Jangan ragu untuk meminta bantuan bila merasa takut ASI tak cukup untuk bayi.
Kunci sukses menyusui adalah berpikir positif. Jangan sampai ketakutan Bunda justru menjadi penyebab ASI tak keluar nih.
"Kalau bayi sudah lahir, ada problem seperti ibu insecure, sebaiknya diskusikan dengan suami dan minta bantuan ke ahlinya, bisa bertemu dokter laktasi langsung. Sebisa mungkin positive thinking sih, fokus dengan diri sendiri dan tidak melihat orang lain," ungkap Sarah.
Lalu bagaimana mengubah pola pikir agar selalu positif selama menyusui ya, Bunda. Simak penjelasan dari dokter Sarah di halaman berikutnya.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Simak juga 5 ASI booster alami untuk Bunda menyusui, dalam video berikut:
(ank/pri)
KONSULTASI KE PAKAR BILA KHAWATIR TERKAIT PROSES MENYUSUI
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Persiapan Menyusui sejak Hamil hingga Persalinan, Penting agar ASI Lancar
Mulai Persiapan Menyusui sejak Hamil, Lebay Enggak Sih?
Persiapan Menyusui yang Penting Dilakukan Sejak Hamil, Bunda Perlu Tahu
6 Tips Penting Mempersiapkan Proses Menyusui Sejak Kehamilan
TERPOPULER
Orang dengan IQ Tinggi Selalu Menahan Diri saat Hendak Ucapkan Kata-Kata Ini
Kenapa Ada Orang yang Lebih Sering Digigit Nyamuk? Ini Penjelasannya
3 Hal yang Wajib Anak Tahu Sebelum Ikut Lomba
Kemenkes Ungkap Lebih dari 3 Juta Warga RI Kena Asap Karhutla, Kasus ISPA Naik 78%
Apakah Hamil 1 Minggu Sudah Bisa Terdeteksi Test Pack secara Akurat? Ini Penjelasannya
REKOMENDASI PRODUK
5 Panci Stainless Steel Tebal Serbaguna Terbaik
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Minyak Kemiri untuk Bayi yang Bagus dan Aman, Ada Pilihan Bunda?
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
7 Merek Panci Anti Lengket Keramik Bebas PFOA dan PTFE
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Glossy Balm, Bikin Bibir Plumpy dan Tampak Sehat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci 3 Susun Stainless Steel yang Bagus dan Berkualitas
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Sembunyikan Wajah Anak di Media Sosial, Apakah Benar-benar Aman? Ini Kata Pakar
Kemenkes Ungkap Lebih dari 3 Juta Warga RI Kena Asap Karhutla, Kasus ISPA Naik 78%
3 Hal yang Wajib Anak Tahu Sebelum Ikut Lomba
Orang dengan IQ Tinggi Selalu Menahan Diri saat Hendak Ucapkan Kata-Kata Ini
Apakah Hamil 1 Minggu Sudah Bisa Terdeteksi Test Pack secara Akurat? Ini Penjelasannya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
Selfie Bareng Tanpa Ribet Pegang Kamera, Fitur Baru Instax Ini Bantu Banget
-
Beautynesia
Profil Ahmad Zaki Ali, Relawan Gempa NTT yang Meninggal Dunia
-
Female Daily
Whiteheads di Hidung Susah Hilang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Mencoba Derma Boostox, Kombinasi Skin Booster & Botox dengan Dermapen
-
Mommies Daily
8 Brand Hijab Lokal Berkualitas dan Nyaman Dipakai, Ada Favoritmu?