Apakah ASI yang Sudah Kering Bisa Keluar Lagi? Ini Penjelasannya

closeup woman hands self breast examination hand checking her breast cancer sign

Apakah ASI yang Sudah Kering Bisa Keluar Lagi? Ini Penjelasannya/Foto: Getty Images/iStockphoto/Doucefleur

Karena berbagai kondisi, beberapa busui bisa mengalami ASI kering. Nah, kalau sudah begini, apakah ASI yang sudah kering bisa keluar lagi ya, Bunda?

ASI kering mungkin bakal membuat busui panik. Apalagi, jika Si Kecil terus menangis ingin menyusu langsung. Sementara itu, ASI tak kunjung keluar karena kondisi ASI kering.

Kondisi seperti ini memang wajar dialami selama masa menyusui kok, Bunda. Ketimbang merasa panik tak karuan, Bunda dapat mencoba untuk terus menyusui bayi guna merangsang produksi ASI di payudara.

Penyebab ASI kering

Mungkin, di awal prosesnya tidaklah mudah ya, Bunda. Namun, seiring waktu tentunya payudara akan terbiasa untuk kembali memproduksi ASI untuk buah hati, Bunda.

"Beberapa orang berpikir prosesnya lebih mudah daripada yang sebenarnya, tetapi itu tidak terjadi begitu saja. Bukan tidak mungkin, membutuhkan banyak waktu, tenaga, dan dukungan," ujar Dr Heidi Szygye, IBCLC, seperti dikutip dari laman Cleveandclinic.

Ya, ketika bayi memang tidak menyusu dan Bunda tidak merangsang payudara, ASI biasanya akan mengering 14-21 hari setelah melahirkan. Sehingga, dibutuhkan isapan atau stimulasi payudara untuk memberi tahu tubuh agar terus memproduksi lebih banyak ASI.

"Pengosongan payudara itu sendiri memberitahukan tubuh untuk membuat lebih banyak," jelas Dr Szugye.

Ketika ASI didiamkan di payudara, protein tertentu menumpuk dan bertindak sebagai penghambat yang menyebabkan produksi ASI berhenti. Untungnya, Bunda dapat membuat payudara kembali memproduksi ASI.

Mengatasi ASI kering

Pada proses ini tentunya dibutuhkan ketekunan, kesabaran, dan kerja keras dari banyaknya pemompaan ASI.

Terkadang, proses ini dapat menghasilkan ASI yang cukup untuk memenuhi semua kebutuhan bayi. Di waktu lain, suplemen mungkin masih diperlukan. Untuk itu, dibutuhkan teknik tertentu agar ASI yang kering bisa kembali keluar.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 4 faktor penghambat keluarnya ASI setelah melahirkan.

[Gambas:Video Haibunda]

APAKAH ASI YANG SUDAH KERING BISA KELUAR LAGI?

Happy mom and baby with a breastfeeding together in bedroom.

Apakah ASI yang Sudah Kering Bisa Keluar Lagi? Ini Penjelasannya/Foto: Getty Images/iStockphoto/staticnak1983

Untuk mengembalikan produksi ASI kering agar bisa keluar lagi memang dibutuhkan proses dan usaha keras ya, Bunda.

Tetapi, Bunda tidak perlu khawatir karena pada praktiknya banyak busui yang sukses untuk membuat payudaranya mengeluarkan ASI setelah sebelumnya sempat kering.

Hal terpenting, siapkan kesabaran ekstra selama melewati proses tersebut dan tetaplah bersemangat karena proses ini akan memakan waktu tertentu.

Berikut ini beberapa teknik yang bisa dilakukan untuk membuat ASI kering keluar kembali ya, Bunda, seperti dikutip dari laman Coddle:

Memerah ASI dengan tangan setidaknya 8-12 kali per hari selama 20-30 menit termasuk di malam hari.
Berikan ASI perah dalam cangkir
Jika bayi akan menyusu, letakkan di payudara sebelum dan sesudah setiap kali menyusui.
Letakkan bayi di payudara untuk kenyamanan di antara waktu menyusui sesering mungkin.
Dapatkan dukungan dari konsultan laktasi atau dokter untuk menunjang kelancaran produksi ASI.

Itulah beberapa cara membantu ASI kering keluar kembali ya, Bunda. Semoga informasinya membantu, Bunda.