Yuk Ayah, Bantu Bunda Menyusui Newborn pada Malam Hari dengan 4 Cara Ini

Unrecognizable young father with his newborn baby son, lying on bed in bedroom

Yuk Ayah, Bantu Bunda Menyusui Newborn pada Malam Hari dengan 4 Cara Ini/Foto: Getty Images/iStockphoto/Butsaya

Mengasuh dan membesarkan anak adalah tugas Bunda dan Ayah, bukan hanya salah satunya. Namun, bayi baru lahir atau newborn memang membutuhkan perhatian lebih ya Bunda, terutama sering menangis di malam hari.

Jika Bunda mengurus semua sendiri pasti terasa sangat melelahkan, tapi untuk meringankan itu semua peran Ayah sangatlah dibutuhkan. Tak hanya Bunda, Ayah pun memiliki peran penting dalam mengasuh Si Kecil.

Misalkan saja saat Bunda baru saja melahirkan dan akan menghadapi tantangan mengurus bayi bahkan hingga tengah malam. Ada banyak cara lho yang bisa Ayah lakukan untuk membantu, apalagi jika Bunda sedang menyusui secara eksklusif. Berikut hal yang bisa dilakukan Ayah untuk membantu Bunda menyusui newborn pada malam mari.

Cara Ayah bantu mengasuh bayi baru lahir

Tidak ada batasan bagi Ayah untuk mengurus Si Kecil yang baru lahir. Banyak cara yang dapat Ayah lakukan untuk membantu bayi yang baru lahir. Melansir laman Sleepingshouldbeeasy.com, semakin banyak kesempatan yang dimiliki Ayah bersama Si Kecil, akan terjalin ikatan yang lebih baik dengan anaknya.

Selain meningkatkan ikatan antara anak dan orang tua, peran Ayah ini dapat membantu Bunda yang baru saja pulih melahirkan.

“Seorang Ayah sebaiknya ikut mengasuh bayi yang baru lahir sebisa mungkin. Karena, tidak hanya akan meningkatkan ikatan antara bayi dan ayah, itu akan sangat membantu ibu yang baru saja melahirkan,” kata Jada Shapiro, doula pasca persalinan, pendidik persalinan, dan konselor laktasi di New York City.

Ada banyak cara yang bisa Ayah lakukan dalam membantu Si Kecil yang baru lahir, seperti membantu segala kebutuhan Bunda.

1. Memastikan pola makan Bunda terjaga

“Ayah juga perlu merawat ibu dengan membantunya dengan hal-hal seperti memasak makanan atau membersihkan setelah makan malam sehingga dia tidak perlu khawatir tentang hal-hal itu sekarang. Penting bagi ayah untuk melakukan hal-hal ini karena ibu akan membutuhkan istirahat sebanyak mungkin selama waktu ini sehingga dia dapat pulih setelah melahirkan,” ungkap Coley.

Selain itu, Ayah juga bisa membantu memastikan apakah Bunda makan dengan baik. Memastikan Bunda mengonsumsi makanan yang mudah dimakan, dipotong-potong atau bahkan menyuapi saat Bunda sibuk menyusui.

2. Bergantian menggendong bayi

Ayah dapat bergantian menggendong Si Kecil di antara waktu menyusui sehingga ibu dapat meluangkan waktu untuk mandi, berjalan-jalan sebentar atau untuk duduk dan bernapas. Ayah juga bisa memanjakan Bunda dengan menawarkan pijatan untuk membantu bahu yang sakit karena menyusui dalam waktu lama.

Namun, jika Ayah ragu atau takut melakukan kesalahan dalam membantu, coba tanyakan saja apa yang dibutuhkan pasangan dan jadilah pendengar yang baik tanpa penilaian apapun.

Klik halaman berikutnya yuk Bunda untuk tahu lebih banyak tentang apa saja yang bisa Ayah lakukan untuk membantu Si Kecil di malam hari.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang peran penting suami dalam mendukung suksesnya ASI eksklusif menurut dokter laktasi.

[Gambas:Video Haibunda]

BANGUN DI MALAM HARI HINGGA MEMBUAT BAYI KEMBALI TIDUR

Yuk Ayah, Bantu Bunda Menyusui Newborn pada Malam Hari dengan 4 Cara Ini/Foto: Getty Images/iStockphoto/Butsaya

Cara Ayah bantu mengasuh newborn di malam hari

Ada banyak cara kok bagi Ayah untuk membantu mengurus Si Kecil di malam hari. “Pada masa-masa awal, Ayah bisa melakukan segala hal selain memberi makan bayi (jika ibu menyusui), termasuk menyendawakan bayi setelah mereka menyusui, mengganti popok bayi, membedung bayi, menenangkannya dan membantu bayi kembali tidur,” kata Shapiro.

Dilansir pada laman Romper.com, ada empat cara yang bisa dilakukan Ayah untuk membantu membantu bayi yang baru lahir di malam hari:

1. Bangun dengan bayi di malam hari

Saat Si Kecil menangis di malam hari, Ayah bisa bangun bangun menenangkan, mengganti popok dan berikan susu (jika Si Kecil diberikan susu botol) tanpa membangunkan Bunda.

2. Pastikan Bunda tidur

Ayah juga harus pastikan Bunda merasa nyaman, terutama pada hari-hari pasca persalinan. Jika Ayah melihat Bunda terbangun di tengah malam untuk mengurus Si Kecil dan membutuhkan bantuan untuk bangun atau kembali ke tempat tidur, penting bagi Ayah untuk tetap terjaga sampai Bunda tenang kembali sehingga dapat beristirahat.

Hal ini sangat penting dilakukan khususnya jika ibu masih dalam proses penyembuhan dari persalinan. Jika Bunda menyusui, Ayah bisa tawarkan untuk membawakannya air atau camilan.

3. Ganti popok

Saat di malam hari, Ayah juga bisa bergantian mengganti popok agar Bunda bisa beristirahat. Kesempatan ini juga bisa membangun ikatan antara Si Kecil dengan Ayah dengan menghabiskan waktu Bersama.

4. Hibur bayi dan buat mereka kembali tidur

Jika di malam hari Bunda kesulitan menenangkan Si Kecil yang menangis, Ayah dapat bangun untuk membantu menenangkan dan menghibur Si Kecil.

Mulai dari sekarang, Ayah harus bisa membagi waktu mengurus anak bersama Bunda. Entah memberi bantuan dalam hal menyusui di malam hari menggunakan botol, mengganti popok ataupun menenangkan bayi sehingga Bunda bisa beristirahat.

Ayah juga bisa membantu dengan memijat bahu Bunda saat menyusui. Hal itu tidak hanya akan membantu menenangkan bahu yang tegang, tetapi juga akan menghibur Bunda dan membuatnya merasa seperti dia tidak sendirian.