Pasokan ASI rendah menjadi permasalahan banyak ibu menyusui di luar sana. Agar proses menyusui Si Kecil tetap lancar, ikuti yuk tips memastikan ASI Bunda tidak kurang.

Tantangan menyusui memang beragam ya, Bunda. Tidak saja beradaptasi dengan ritme mengurus bayi, busui juga perlu menjaga pasokan ASI agar tidak kurang. Meskipun tidaklah mudah, hal ini menjadi hal yang perlu dipenuhi.busui juga perlu menjaga pasokan ASI agar tidak kurang. Meskipun tidaklah mudah, hal ini menjadi hal yang perlu dipenuhi.

Memang ya, Bunda, berurusan dengan suplai ASI rendah saat menyusui bisa membuat stres dan frustrasi. Tetapi, ada banyak upaya kok yang bisa Bunda lakukan untuk menghasilkan lebih banyak ASI.

Tips memastikan ASI Bunda tidak kurang

Salah satunya yakni dengan mengidentifikasi masalah dan meningkatkan suplai ASI. Kemudian, memompa ASI lebih sering, melakukan kontak kulit ke kulit dengan bayi, memperbaiki pelekatan bayi, mencoba berbagai posisi menyusui, dan menggunakan kompresi payudara serta pijat payudara dimana menjadi beberapa cara untuk meningkatkan produksi ASI.

Menurut Wendy Wisner, IBCLC, seorang Konsultan Laktasi di New York bahwa pasokan ASI yang rendah bisa disebabkan berbagai hal. Selain risiko medis terhadap suplai ASI Bunda, seperti operasi payudara atau masalah tiroid, tidak cukup sering menyusui pada hari-hari awal setelah melahirkan dapat membuat ibu baru mengalami suplai ASI yang tidak mencukupi, bahkan jika tubuhnya mampu memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup, seperti dikutip dari laman Wisner, IBCLC, seorang Konsultan Laktasi di New York bahwa pasokan ASI yang rendah bisa disebabkan berbagai hal. Selain risiko medis terhadap suplai ASI Bunda, seperti operasi payudara atau masalah tiroid, tidak cukup sering menyusui pada hari-hari awal setelah melahirkan dapat membuat ibu baru mengalami suplai ASI yang tidak mencukupi, bahkan jika tubuhnya mampu memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup, seperti dikutip dari laman NytimesNytimes.

Tidak ada formula ajaib untuk meningkatkan suplai ASI ya, Bunda, selain sering dan benar-benar mengosongkan ASI. Saat bekerja juga, pastikan bayi diberi makan dengan baik, entah itu jangka pendek atau jangka panjang. Bayi baru lahir yang lapar dapat terus mengalami komplikasi serius seperti dehidrasi, penyakit kuning yang berkepanjangan, dan gagal tumbuh. 

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Saksikan juga yuk video tentang penyebab stunting pada anak ASI.