Pada umumnya, bayi baru lahir akan tidur usai menyusu. Kenapa ya hal itu bisa terjadi? Simak yuk fakta di balik alasan dan cara  

Bayi memang lebih mudah tertidur saat menyusu. Namun ini tak disarankan oleh para ahli terutama untuk bayi yang sudah semakin besar.

Jika Bunda terbiasa menidurkan bayi sambil menyusu maka bisa mempengaruhi siklus tidurnya dikemudian hari. Selain itu, bayi yang dibiarkan tertidur setelah menyusu mungkin mengalami kecemasan atau kualitas tidur yang tidak baik di masa depan.

“Anak akan sulit tidur tanpa orang tua di dekatnya, terkadang menunjukkan perilaku cemas untuk meyakinkan orangtua agar tetap di dekatnya pada waktu tidur," ujar Lynelle Schneeberg, Psy.D., direktur program perilaku tidur di Connecticut Children's Medical Center, dilansir dari Parents.

Yuk memahami fakta, penyebab, dan cara tepat membangun bayi yang tertidur sambil menyusu.

Fakta bayi tertidur usai menyusu

Bagi bayi baru lahir, kehidupan di luar kandungan membutuhkan banyak energi. Alasan bayi sering tidur saat menyusu karena hormon yang dilepaskan saat menyusui bisa membuat bayi baru lahir sangat mengantuk. 

Dalam kandungan ASI bahkan bisa mempengaruhi pola tidur bayi seiring perkembangan usianya. Studi menunjukkan bahwa ASI yang diekspresikan pada malam hari mengandung tingkat bahan kimia pemicu tidur lebih tinggi daripada siang hari.

“Banyak bayi baru lahir menganggap menyusu sangat menenangkan dan waktu yang tepat untuk menjalin ikatan dengan ibu,” papar Sujay Kansagra, MD dan direktur Pediatric Neurology Sleep Medicine Program at Duke University Medical Center, dilansir dari Verywell Family.

Tak heran bila mereka mudah tertidur saat menyusu. Hal ini normal untuk bayi baru lahir.

Jadi jika bayi Bunda berusia kurang dari dua bulan, cobalah untuk tidak terlalu khawatir saat melihat matanya terpejam saat menyusu. Namun jika usianya sudah di atas tiga bulan mungkin perlahan mulai membangunkannya saat dia tertidur sambil menyusu.

Setelah usia bayi lebih besar jika dibiasakan menyusui hingga tertidur maka dia akan ketergantungan dengan Bunda, terutama pada malam hari. Hal ini akan membuat kualitas tidur bayi dan Bunda menjadi buruk.


“Ini berarti anak mengasosiasikan proses tertidur dengan menyusu dan akan membutuhkan perawatan ekstra setiap kali dia bangun malam hari untuk kembali tidur,” jelas Kansagra.

Kansagra menambahkan, umumnya bayi sudah bisa tidur sendiri tanpa harus menyusu terus malam hari sejak usia 4 bulan. Pada usia 4 sampai 6 bulan, bayi mulai mengalami lompatan perkembangan.

Jika bayi masih terus menyusu malam hari di atas usia 3 bulan, mungkin karena mereka tidak tahu cara menenangkan diri untuk kembali tidur selain menyusu.

“Dalam situasi ini, bayi seringkali tidak lapar, hanya menggunakan menyusui untuk menenangkan tidur. Ini akan membuatnya sering terbangun dan tidur yang terganggu baik untuk bayi maupun ibu,” jelas Kansagra.

Klik halaman selanjutnya ya, Bunda, untuk informasi lebih lanjut!

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Simak informasi mengenai serba-serbi menyusui lain dalam video di bawah ini: