Bagi ibu bekerja ataupun mereka yang sering kali perlu meninggalkan bayinya di rumah, stok ASI memang perlu dijaga. Karenanya, jadwal memompa ASI dalam sehari perlu dipenuhi dan dapat disesuaikan dengan usia bayi.

Memompa ASI sedianya memang dapat dilakukan tepat setelah bayi lahir baik di rumah sakit ataupun klinik bersalin. Hal ini perlu dilakukan guna membangun pasokan ASI semaksimal mungkin ke depannya. Karenanya, memulai menyusui sedini mungkin sangat disarankan agar suplai ASI tetap terjaga.

Memulai memompa ASI sejak awal juga perlu dilakukan terutama bagi Bunda yang tidak dapat menyusui bayi sejak lahir atau jika bayi prematur misalnya atau memiliki kebutuhan khusus, seperti dikatakan Marvin Resmovits, M.D, dikutip dari laman Whattoexpect.

Di sisi lain, ibu baru lainnya ada juga yang menunggu beberapa minggu sebelum memulai memompa ASI. Pada hari-hari awal menyusui, seringkali hanya ada sedikit waktu yang berharga antara sesi menyusui untuk memompa, dan ahli laktasi menyarankan untuk menunda pemberian botol sampai proses menyusui benar-benar aman. 

Jadwal memompa ASI dalam sehari

Saat bayi berusia 4 hingga 6 minggu, proses menyusui seharusnya sudah mapan, dan Bunda mungkin memiliki cukup waktu di antara sesi menyusui untuk memompa ASI tambahan yang dapat disimpan untuk digunakan nanti. Jika Bunda berencana untuk kembali bekerja, mulailah memompa dua hingga tiga minggu sebelumnya untuk membiasakan diri dan menimbun persediaan susu.

Jika Bunda mencoba menambah suplai ASI, pompa di antara sesi menyusui saat Bunda bersama bayi. Jika Bunda memompa di tempat kerja untuk mengganti waktu menyusui yang dilewatkan, cobalah untuk memompa pada jadwal yang sama dengan menyusui bayi Bunda di rumah sehingga suplai ASI Bunda tetap kuat dan selaras dengan permintaan bayi, biasanya setiap tiga hingga empat jam.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!