Benarkah ASI Encer Bikin Bayi Tidak Kenyang? Simak Faktanya

ASI encer sering kali membuat bayi tampak kurang puas. Lantas, benarkah ASI encer bikin bayi tidak kenyang ya, Bunda?

Melihat ASI encer, ibu menyusui kerap khawatir jika ASI-nya kurang bergizi sehingga membuat bayi tidak kenyang saat menyusu. Padahal, ASI encer memang menjadi bagian dari ritme keluarnya ASI yang dapat dikategorikan sebagai foremilk. Foremilk sendiri keluar pada awal menyusui dan memiliki kandungan lemak yang lebih rendah.

Perlu Bunda ketahui bahwa saat bayi mulai menyusu, ASI yang pertama kali dia akses ialah ASI yang paling dekat dengan puting Bunda.

ASI encer bikin bayi tidak kenyang?

Saat payudara Bunda menghasilkan susu, lemak menempel di sisi sel pembuat susu sementara bagian susu yang berair mengalir lebih mudah ke puting Bunda, di mana ia bercampur dengan susu yang tertinggal di sana sejak akhir menyusui terakhir.

Seiring bertambahnya waktu antara menyusui, susu ini menjadi lebih encer. Susu ini, yang pertama kali diakses bayi saat mereka mulai menyusu lagi, disebut foremilk. Foremilk memiliki kandungan air yang lebih tinggi daripada ASI yang terletak lebih dalam di payudara. Foremilk sering terlihat lebih tipis atau lebih encer secara visual.

Saat bayi Bunda terus menyusu, mereka mulai menarik susu dari bagian dalam payudara tempat sel susu berlemak disimpan. Susu ini, yang lebih banyak mengandung lemak daripada susu sebelumnya, disebut hindmilk. Hindmilk sering tampak kental dan lembut serta lebih kaya dan lebih padat kalori daripada foremilk, jelas Karen Gill, M.D, dikutip dari laman Healthline.

Semakin lama Bunda menyusui, semakin banyak ASI encer yang mengalir ke bagian depan payudara dan semakin lama waktu yang dibutuhkan bayi untuk mulai mengakses ASI berlemak yang tersimpan lebih dalam di payudara.

Hindmilk tidak jauh berbeda dengan foremilk, dan pada kenyataannya yang penting adalah membiarkan bayi menyusu sampai selesai untuk melanjutkan pesan permintaan dari proses penawaran dan permintaan.

Berat badan bayi akan bertambah tergantung pada volume keseluruhan susu yang mereka konsumsi. Dan hal tersebut tidak tergantung pada kandungan lemak susu itu sendiri.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!