ASI mampet sering menjadi masalah umum para ibu menyusui. Yuk, cari tahu bagaimana cara mengatasi payudara sakit akibat ASI mampet, Bunda.

Kondisi ASI mampet memang bisa menjadi hal yang menyedihkan bagi ibu menyusui. Apalagi, agenda menyusui Si Kecil jadi terganggu dengan adanya masalah tersebut. Biasanya, kondisi ini pun membuat ibu menyusui panik karena ASI mampet membuat mereka stres.

Tentu saja, kepanikan memang tak bisa dihindari ya, Bunda. Tetapi, perlu Bunda ketahui bahwa ASI mampet yang muncul bisa teratasi secara perlahan dengan cara yang tepat ya, Bunda.

Hal pertama yang perlu Bunda lakukan yakni mengetahui apa sebenarnya penyebab ASI mampet tersebut seperti dikatakan Karen Gill, MD, dikutip dari laman Healthline.

Payudara sakit akibat ASI mampet

Menyoal ASI mampet memang ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebabnya ya, Bunda. Dan, biasanya akar penyebab saluran susu yang tersumbat biasanya adalah sesuatu yang mencegah payudara terkuras sepenuhnya. Ini mungkin apa saja dari tekanan pada payudara Bunda baik dari bra olahraga yang terlalu ketat atau menyusui yang terlalu jarang.

Saluran ASI tersumbat juga mungkin disebabkan oleh cara Bunda memberi makan bayi Buna. Misalnya, jika bayi Bunda menyukai salah satu payudara dibandingkan payudara lainnya, hal ini dapat menyebabkan penyumbatan pada payudara yang jarang digunakan. Masalah menempel dan masalah mengisap adalah situasi lain yang dapat mendorong cadangan susu.

Ada juga faktor risiko tertentu yang dapat membuat Bunda lebih mungkin mengembangkan saluran tersumbat dan mastitis diantaranya sebagai berikut:

1. Riwayat mastitis saat menyusui
2. Kulit pecah-pecah pada puting
3. Diet yang tidak memadai
4. Merokok
5. Stres dan kelelahan

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!