5 Posisi Menyusui Bayi Kembar yang Benar dan Cara Menyusuinya yang Nyaman

Menyusui bayi kembar terutama bagi ibu baru menjadi tantangan tersendiri yang tak mudah dijalani. Rasanya mungkin melelahkan tetapi proses menyusui harus tetap berjalan ya, Bunda. Agar tidak kesulitan, simak posisi menyusui bayi kembar yang benar dan cara menyusuinya yang nyaman, Bunda.

Menyusui satu bayi saja sudah menyita waktu ya, Bunda. Bayangkan saja jika harus menyusui bayi kembar, tentu saja energi ekstra diperlukan. Dalam hal ini, ibu menyusui perlu strategi khusus serta menciptakan rutinitas menyusui yang sesuai dan membuatnya nyaman.

Beberapa ibu menyusui mungkin lebih menyukai pola menyusui bayinya satu demi satu dan ada pula yang lebih suka menyusui dua bayi sekaligus. Pilihan ini sah-sah saja tergantung dengan kenyamanan masing-masing ya, Bunda. Hal terpenting, pelekatan dan posisi menyusui dilakukan dengan benar sehingga menyusui terasa nyaman.

Posisi menyusui bayi kembar yang benar 

Perlu Bunda ketahui bahwa menyusui sebaiknya tidak ditunda-tunda ya, Bunda hanya karena keberadaan bayi kembar. Sebab, menyusui tidak hanya membantu Bunda membangun ikatan yang kuat dengan bayi tetapi juga menjadi cara yang baik untuk menenangkan Si Kecil, seperti dikatakan Dr Rijaphin R, Senior consultant obstetrics and gynaecology, dikutip dari laman Healthshots.

Agar lebih tenang dan nyaman, Bunda juga sebaiknya memperhatikan bagaimana posisi menyusui bayi kembar yang baik. Jika Bunda memilih menyusui bayi kembar secara tandem, sebaiknya Bunda perlu bersabar dan terus berlatih agar bisa melewatinya.

Karena, menyusui tandem mungkin bisa saja menyulitkan di awal-awal menyusui, tetapi dengan latihan yang sering nantinya Bunda akan terbiasa menemukan posisi yang nyaman.

Berikut ini beberapa posisi menyusui bayi kembar yang benar dan bisa dicoba di rumah ya, Bunda:

1. Cradle hold

Posisikan Bunda menggendong bayi di lengan dengan kepala bayi di sudut siku dan kaki diletakkan di atas perut ibu.

2. Crossover hold

Biarkan bayi berbaring menyamping di atas bantal kemudian bayi menyusu pada payudara kiri dengan kaki diselipkan di bawah lengan kanan ibu (atau sebaliknya)

Klik di halaman selanjutnya ya Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

5 POSISI MENYUSUI BAYI KEMBAR YANG BENAR DAN CARA MENYUSUINYA YANG NYAMAN

5 Posisi Menyusui Bayi Kembar yang Benar dan Cara Menyusuinya yang Nyaman/Foto: Getty Images/iStockphoto/Collab Media

3. Football hold

Bayi berbaring telentang di atas bantal, kemudian bayi menyusu pada payudara kanan dengan kaki diselipkan di bawah lengan kanan ibu (atau sebaliknya).

4. Laid back

Ibu dapat mengambil posisi berbaring telentang dan bayi menyusu sambil berbaring tengkurap seperti dikutip dari laman Twiniversity.

5. Side-lying position

Dalam posisi ini, ibu dan bayi berbaring miring, saling berhadapan. Kemudian, bayi menyusu di samping tempat tidur. 

Dalam menyusui bayi baik secara langsung sekaligus ataupun satu per satu dapat dipertimbangkan sesuai kenyamanan ya Bunda. Beberapa ibu mungkin memilih untuk hanya menyusui satu bayi dalam satu waktu karena hal ini memberikan mereka pengalaman dan ikatan individual dengan setiap bayi.

Jika Bunda ingin menyusui sekaligus bayi kembar juga tidak masalah ya, Bunda. Pertama-tama, pastikan bahwa kedua bayi dapat menyusu dengan cukup kompeten sehingga memudahkan Bunda ketika menyusuinya. 

Berikut ini beberapa posisi menyusui bayi kembar lainnya yang bisa dicoba ya, Bunda:

1. Double football hold

Tempatkan dua bantal dari sisi tubuh seperti sayap kemudian letakkan bayi di atas bantal dan menggendong kepala mereka dengan tangan. Pastikan lengan bawah Bunda bertumpu pada punggung bayi dengan siku di dekat pantatnya. Bunda juga dapat menganggap posisi ini sebagai variasi dari Crossover Hold karena cara menggendong bayi serupa namun Bunda menggerakkan lengan dan bayi ke luar menuju payudara yang paling dekat dengan lengan tersebut.

2. Double cradle hold

Bunda dapat meletakkan kedua bayi di atas bantal menyusui ganda di pangkuan. Setiap bayi berbaring di lekukan siku masing-masing dan saling bersilangan. Artinya, satu b ayi akan berbaring dengan sebagian besar tubuhnya menyentuh dada Bunda namun bayi kedua tubuhnya menyentuh bayi lainnya. Ini mungkin memerlukan latihan dan beberapa penyesuaian serta pembiasaan sebelum Bunda melakukannya.

3. Cradle cross

Posisi ini merupakan kombinasi dari posisi Cross yang populer dengan Cradle Hold. Meskipun agak menantang melakukannya, tetapi posisi ini akan memudahkan Bunda yang hendak menyusui dua bayi sekaligus. Caranya, tempatkan bayi masing-masing di depan payudara dan hadapkan mulutnya payudara sementara badan kedua bayi saling bersampingan serta kedua paha bayi saling berdekatan satu sama lain.

4. Criss cross

Posisi ini populer dengan posisi menyusui X dimana tubuh bayi yang satu berada di atas tubuh bayi lainnya sambil mulut bayi dapat saling menyusu ke payudara busui.

5. Reclining criss cross

Posisi menyusui ini merupakan kombinasi dari Criss Cross yang dapat dilakukan dengan meletakkan bayi saling berhadapan dan masing-masing bayi ditopang oleh lengan Bunda. Posisi ini memungkinkan setiap anak hampir berbaring di atas tubuh Bunda saat menyusu.

Itulah beberapa posisi yang bisa dicoba ya, Bunda. Semoga informasinya membantu, Bunda.

Saksikan juga video tentang tips menyusui bayi kembar di waktu bersamaan:

[Gambas:Video Haibunda]