5 Langkah Memerah Kolostrum untuk Pertama Kalinya, Bisa Dilakukan sejak Hamil Bun

Menyusui menjadi tantangan yang harus dilalui tepat setelah Bunda melahirkan Si Kecil. Umumnya ASI pertama yang keluar setelah melahirkan mengandung sebuah cairan yang disebut kolostrum.

Banyak Bunda yang masih bingung terkait bagaimana cara memerah kolostrum untuk pertama kalinya. Apakah sama dengan memerah ASI? Simak artikel ini sampai tuntas untuk mengetahui caranya, Bunda.

Cara memerah kolostrum pertama kali

Kolostrum adalah sebuah cairan berwarna kekuningan yang keluar pertama kali setelah Bunda melahirkan. Cairan ini dipercaya mengandung sel darah putih yang berfungsi untuk membentuk imun bayi setelah dilahirkan. 

Maka dari itu, kolostrum menjadi cairan yang sangat penting untuk dikonsumsi oleh bayi sesaat setelah dilahirkan.

“Kolostrum adalah makanan super pertama bagi bayi, ini adalah sumber nutrisi yang memberikan antibodi kuat untuk membangun sistem kekebalan yang kuat,” ungkap Kara Thornton, konsultan laktasi di Via Lactea, dikutip dari Parents.

Jika masih bingung bagaimana cara memerah kolostrum berikut ini telah HaiBunda rangkum caranya dilansir dari NHS.

1. Duduk dalam posisi yang nyaman dan rileks

Sebelum memerah kolostrum Bunda sebaiknya berada dalam posisi yang nyaman dan rileks. Beberapa ahli juga menyarankan untuk memerah kolostrum sambil berendam di bak dengan air hangat.

Jika tidak ingin berendam di bak air hangat, Bunda juga bisa mengompres area payudara dengan kompres hangat sebelum mulai memerah kolostrum. Silahkan pilih posisi dan cara yang menurut Bunda paling nyaman.

2. Posisikan tangan membentuk huruf C

Untuk memerah kolostrum Bunda perlu meletakkan tangan di dekat area payudara dan membuat tangan berbentuk seperti huruf C. Posisikan empat jari di bawah payudara dan ibu jari di atas. 

Ibu jari serta empat jari lain yang berada di bawah payudara harusnya berjarak 2 sampai 3 cm dari areeola. Areola adalah area yang berwarna lebih gelap yang terletak di dekat puting.

3. Mulai memeras dengan lembut

Bunda bisa menggunakan ibu jari dan telunjuk untuk memijat payudara dengan lembut. Melalui pijatan lembut ini biasanya kolostrum akan keluar dengan sendirinya . Jika kolostrum tidak kunjung keluar, coba untuk memindahkan tangan lebih dekat ke arah puting. 

4. Ulangi selama beberapa kali

Terkadang kolostrum memang tidak bisa keluar dalam sekali percobaan memerah. Maka dari itu, silahkan ulangi kembali langkah-langkah di atas selama beberapa kali. Jangan mudah menyerah karena pada beberapa kasus kolostrum memang membutuhkan waktu dan usaha yang lebih untuk keluar.

5. Kumpulkan kolostrum di wadah yang steril

Jika kolostrum tidak ingin langsung dikonsumsi silahkan kumpulkan kolostrum yang sudah diperah di wadah yang steril. Bunda juga bisa menggunakan kantung khusus ASI untuk menyimpan kolostrum sebelum dikonsumsi oleh Si Kecil.

Biasanya setelah diperah kolostrum akan keluar dengan sendirinya tanpa harus dipijat lagi. Jika tak ingin kolostrum terbuang sia-siang, Bunda bisa menampungnya dengan cara menggunakan wadah pompa ASI portabel.

Kolostrum ternyata juga bisa diperah sejak Bunda masih hamil. Lalu, kapan sebenarnya kolostrum mulai keluar di masa kehamilan. Simak lebih lengkap pada halaman berikutnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!