Teknik Meditasi dan Slow Sex sebagai Kunci Wanita Raih Orgasme

Jakarta - Hubungan seksual menjadi salah satu cara bagi suami istri untuk lebih intim. Itu sebabnya, disarankan untuk relaks dan enggak buru-buru saat melakukannya.

Jalani dengan santai bersama pasangan dan kepuasan pun bisa dicapai bersama nih, Bun. Menurut Nicole Daedone, penulis Slow Sex: The Art and Craft of the Female Orgasm bahwa sebenarnya hanya dalam 15 menit wanita dapat mencapai orgasme.

Pilihan Redaksi 5 Foreplay Simpel untuk Tingkatkan Gairah Bercinta Bunda & Ayah 3 Posisi Bercinta yang Pas Dicoba Saat Cuaca Dingin 5 Posisi Seks yang Bantu Tingkatkan Kekuatan Orgasme Wanita

Kuncinya, Bunda dan Ayah bisa menerapkan slow sex yang memanfaatkan teknik meditasi dengan mengharuskan seseorang fokus pada kenikmatan. Saat bercinta wanita sebaiknya berkonsentrasi dengan penuh pada apa yang dia rasakan, bukan pada daftar yang harus dilakukan bersama suami. Sementara pasangannya tetap fokus memuaskannya.

"Ketika terus dilatih, wanita pun dapat mudah mencapai orgasme. Orgasme merupakan kemampuan tubuh untuk menerima dan merespons kesenangan. Murni dan sederhana," ujar Daedone seperti dikutip dari ABC News.

Kunci wanita dapatkan orgasme/ Foto: iStock

Melansir Thrillist, rata-rata wanita membutuhkan 13 menit lebih lama dibanding pria untuk mendapatkan orgasme. Sehingga baik Bunda dan pasangan perlu memperlambat sesi bercinta.

Dengan memperlambat durasi bercinta, tentunya akan memberikan Bunda dan pasangan lebih banyak waktu untuk mengeksplorasi kenikmatan satu sama lain. Jangan terburu-buru menuju klimaks dan mengabaikan kinerja seksual. Bilang pada Ayah, Bun, kalau penetrasi harus mengikuti orgasme klitoris, karena wanita berkembang dengan kesenangan semacam ini.

Untuk itu, beberapa hal yang bisa Bunda dan Ayah lakukan dalam mengisi sesi bercinta secara perlahan yakni dengan memperlama foreplay. Cara ini tidak hanya mengubah klimaks tetapi juga menjaga kualitas hubungan Bunda dan pasangan.

Selain itu, baik Bunda dan pasangan dapat menajamkan semua indera, bukan hanya sentuhan semata. Disarankan untuk saling memerhatikan selera masing-masing pasangan, yang membuat sesi jadi lebih panas. Serta, jangan lupakan aromaterapi di kamar untuk membangkitkan mood satu sama lain.

Selamat mencoba, Bun!

Simak juga yuk, Bun, cerita Meisya Siregar dan Bebi Romeo dalam mengasuh anak!

[Gambas:Video Haibunda]

(rap/rap)