Jakarta - Aroma tak sedap dari miss v tentunya membuat tidak nyaman ya, Bunda. Selain karena gaya hidup, ternyata makanan juga memengaruhi lho.

Dijelaskan dokter ob-gyn di Texas, Nicole Bullock, sebenarnya vagina secara alami memiliki aroma khas. Aroma tersebut karena pH atau tingkat keasaman di vagina itu sendiri.

Pilihan Redaksi Mengenal Diet Mayo untuk Turunkan Berat Badan Tips Mengonsumsi Cuka Apel yang Aman untuk Ibu Menyusui 6 Makanan Ibu Hamil Pencegah Bayi Lahir Cacat

"Jangan stres, karena perubahan aroma memang kadang sering terjadi," jelas Bullock, dilansir Women Health Mag.


Bullock menambahkan, banyak faktor yang memengaruhi pH vagina yang akhirnya membuatnya berbau tak sedap. Jadi, kita mungkin tidak bisa menentukan penyebab pastinya.

"Bau dapat berubah misalnya saat siklus menstruasi, jika menggunakan hormon kontrasepsi, mengalami menopause, jika Anda makan makanan tertentu seperti bawang putih atau asparagus, berapa banyak kita minum, dan seterusnya," kata Bullock.

Nah selain itu, berikut ini dikutip dari Beautynesia, 5 makanan yang bisa membuat aroma miss v tak sedap.

1. Kopi

5 Makanan yang Bisa Bikin Aroma Miss V Tak Sedap /Foto: iStock

Apakah Bunda penyuka kopi? Minuman ini memang ampuh untuk mengusir ngantuk, jadi banyak orang yang menggemarinya. Cita rasanya juga begitu kuat di lidah, tak salah kopi mungkin jadi minuman favorit banyak orang.

Namun, hati-hati Bunda. Terlalu banyak mengonsumsi kopi bisa bikin miss v berbau tak sedap lho. Jika Bunda rutin konsumsi kopi tiap hari, pastikan jangan lebih dari dua cangkir ya.

2. Susu

Tidak hanya kopi, ternyata susu juga bisa jadi penyebab miss v berbau tak sedap. Bahkan bukan hanya susu segar, produk olahan seperti keju dan yoghurt juga.

Namun, bukan artinya kita tidak boleh mengonsumsi susu sama sekali. Hanya kita perlu mengatur porsinya agar bau tak sedap di miss v tidak terlalu menyengat.

3. Daging merah

Daging merah mengandung alkali, Bunda, yakni zat yang bisa mengganggu keseimbangan pH pada miss v. Daging merah tersebut di antaranya daging sapi, kambing, bahkan daging ikan.

Meski begitu, kita tetap boleh mengonsumsi daging merah sebagai sumber protein. Namun, tak ada salahnya juga untuk mengonsumsi sumber protein lain seperti kacang-kacangan.

4. Bawang

Tentu sudah banyak yang tahu kalau bawang bisa menimbulkan aroma tak sedap pada tubuh. Nah, selain itu bawang juga bisa membuat miss v jadi berbau lho. Hal ini karena kandungan dalam bawang bisa mengganggu keseimbangan pH pada vagina.

5. Alkohol

Alkohol tidak hanya buruk untuk kesehatan tubuh, Bunda. Tapi juga bisa menyebabkan timbulnya aroma tak sedap pada miss v. Selain itu, alkohol membuat miss v lebih kering. Alhasil, bakteri pun jadi lebih mudah menyerang dan menyebabkan aroma tak sedap.

Simak juga penyebab sariawan pada vagina di video ini. 

(yun/rdn)