HaiBunda

Home Mom's Life Fashion And Beauty

MOM'S LIFE

Bolehkan Mengonsumsi Jeruk Ketika Sariawan?

Haikal Luthfi   |   HaiBunda

Jumat, 24 Apr 2020 09:15 WIB
Jeruk/Foto: iStock
Jakarta - Sariawan adalah luka kecil yang terlihat di bagian dalam bibir dan pipi, di lidah, lantai mulut, atau di langit-langit mulut. Meskipun terlihat sepele, sariawan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terlebih saat sedang makan maupun saat sedang berbicara, Bun.

Penyebab sariawan bisa bermacam-macam. Salah satunya disebabkan kekurangan vitamin. Yang paling dirasakan ketika Bunda sariawan adalah rasa perih pada bibir atau mulut sehingga kesulitan untuk menelan makanan. Perlu diketahui, jenis makanan yang Bunda konsumsi juga perlu diperhatikan.

Baca Juga : 5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Agar sariawan tidak semakin parah, hindari makanan pedas, asin, dan panas. Perbanyak lah konsumsi makanan yang kaya vitamin. Kandungan ini membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Mengutip Medical News Today, vitamin B12 secara signifikan mampu mengobati sariawan. Vitamin B12 sendiri merupakan nutrisi yang banyak terdapat pada susu dan telur dan berperan untuk memproduksi sel darah merah.

Lantas bagaimana dengan vitamin C yang notabene-nya banyak terdapat pada jeruk?

Dalam buku yang berjudul 'Menangkal Penyakit dengan Jus Buah & Sayuran' disebutkan bahwa satu gelas jus jeruk setiap hari dapat mencegah sariawan. Itu karena kandungan vitamin c dan kalsium yang tinggi.

Bibir sariawan/Foto: Istimewa


Hal serupa disebutkan dalam laman Style Craze. Selain dapat meningkatkan imunitas tubuh, vitamin C pada jus jeruk dapat membantu tubuh melawan semua jenis infeksi, termasuk sariawan.

Akan tetapi, beberapa pendapat mengatakan sebaliknya. Malahan buah jeruk makin memperparah kondisi sariawan tersebut karena memiliki sifat yang asam.

Dilansir dari drugs.com, makanan atau minuman yang mengandung asam sitrat seperti jus jeruk, lemon maupun anggur dapat membuat rasa sakit sariawan makin memburuk. Adapun nutrisi vitamin C yang diperlukan, dikonsumsi dalam bentuk pil atau tablet.

Baca Juga : Benarkah Daun Kelor dapat Menangkal Virus Corona?

Bunda bisa simak video ciri sariawan yang menjadi tanda kanker mulut:



 (haf/haf)

TOPIK TERKAIT

sariawan jeruk kesehatan

ARTIKEL TERKAIT

Feta Cheese, Keju dari Susu Kambing yang Baik untuk Tulang & Gigi Bunda

Mom's Life Haikal Luthfi

4 Manfaat Sehat Daun Stevia, Selain untuk Diabetes

Mom's Life Haikal Luthfi

Diet dengan Mengonsumsi Jeruk, Begini Caranya Bun!

Mom's Life Haikal Luthfi

5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Mom's Life Haikal Luthfi

Tak Cuma Daunnya, Buah Bidara Juga Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan

Mom's Life Haikal Luthfi

TERPOPULER

Terpopuler: Potret Rumah Artis Indonesia yang Dilengkapi Ruang Nge-Gym

Mom's Life Amira Salsabila

Kompak Banget, Potret Nikita Willy dan Nona Willy Liburan Bareng Suami dan Anak ke Jepang

Mom's Life Nadhifa Fitrina

KPR Lunas, Andhara Early Gunting Semua Kartu Kredit agar Tak Lagi Berutang dan Hindari Riba

Mom's Life Annisa Karnesyia

Pesona Moka Fang Istri Aaron Kwok Setelah Melahirkan Anak Ketiga, Tunai Pujian Bun

Kehamilan Annisa Karnesyia

Mengenal Protein Energy Ratio dan Pentingnya untuk Tumbuh Kembang Anak

Parenting Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

10 Susu Penambah Nafsu Makan Anak untuk Mengoptimalkan Berat Badan

Azhar Hanifah

REKOMENDASI PRODUK

9 Rekomendasi Parfum untuk Ibu Hamil yang Aman Digunakan

Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Body Lotion Bayi yang Wanginya Tahan Lama, Aman & Lembapkan Kulit Si Kecil

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

15 Rekomendasi Test Pack yang Tersedia di Apotek dan Harganya

Dwi Indah Nurcahyani

TERBARU DARI HAIBUNDA

73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur

5 Potret Outfit Kim Yoo Jung, Artis Cantik Korea Bintang Drakor Dear X

Terpopuler: Potret Rumah Artis Indonesia yang Dilengkapi Ruang Nge-Gym

Kompak Banget, Potret Nikita Willy dan Nona Willy Liburan Bareng Suami dan Anak ke Jepang

Mengenal Protein Energy Ratio dan Pentingnya untuk Tumbuh Kembang Anak

FOTO

5 Potret Outfit Kim Yoo Jung, Artis Cantik Korea Bintang Drakor Dear X

5 Foto

Kompak Banget, Potret Nikita Willy dan Nona Willy Liburan Bareng Suami dan Anak ke Jepang

5 Foto

VIDEO

Resmi Cerai, Tasya Farasya dan Ahmad Assegaf Sepakat Asuh Anak Bersama

00:41

5 Artis Indonesia yang Baru Pertama Kali Rayakan Hari Ayah di 2025

00:39

DETIK NETWORK