HaiBunda

Home Mom's Life Fashion And Beauty

MOM'S LIFE

Bolehkan Mengonsumsi Jeruk Ketika Sariawan?

Haikal Luthfi   |   HaiBunda

Jumat, 24 Apr 2020 09:15 WIB
Jeruk/Foto: iStock
Jakarta - Sariawan adalah luka kecil yang terlihat di bagian dalam bibir dan pipi, di lidah, lantai mulut, atau di langit-langit mulut. Meskipun terlihat sepele, sariawan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terlebih saat sedang makan maupun saat sedang berbicara, Bun.

Penyebab sariawan bisa bermacam-macam. Salah satunya disebabkan kekurangan vitamin. Yang paling dirasakan ketika Bunda sariawan adalah rasa perih pada bibir atau mulut sehingga kesulitan untuk menelan makanan. Perlu diketahui, jenis makanan yang Bunda konsumsi juga perlu diperhatikan.

Baca Juga : 5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Agar sariawan tidak semakin parah, hindari makanan pedas, asin, dan panas. Perbanyak lah konsumsi makanan yang kaya vitamin. Kandungan ini membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Mengutip Medical News Today, vitamin B12 secara signifikan mampu mengobati sariawan. Vitamin B12 sendiri merupakan nutrisi yang banyak terdapat pada susu dan telur dan berperan untuk memproduksi sel darah merah.

Lantas bagaimana dengan vitamin C yang notabene-nya banyak terdapat pada jeruk?

Dalam buku yang berjudul 'Menangkal Penyakit dengan Jus Buah & Sayuran' disebutkan bahwa satu gelas jus jeruk setiap hari dapat mencegah sariawan. Itu karena kandungan vitamin c dan kalsium yang tinggi.

Bibir sariawan/Foto: Istimewa


Hal serupa disebutkan dalam laman Style Craze. Selain dapat meningkatkan imunitas tubuh, vitamin C pada jus jeruk dapat membantu tubuh melawan semua jenis infeksi, termasuk sariawan.

Akan tetapi, beberapa pendapat mengatakan sebaliknya. Malahan buah jeruk makin memperparah kondisi sariawan tersebut karena memiliki sifat yang asam.

Dilansir dari drugs.com, makanan atau minuman yang mengandung asam sitrat seperti jus jeruk, lemon maupun anggur dapat membuat rasa sakit sariawan makin memburuk. Adapun nutrisi vitamin C yang diperlukan, dikonsumsi dalam bentuk pil atau tablet.

Baca Juga : Benarkah Daun Kelor dapat Menangkal Virus Corona?

Bunda bisa simak video ciri sariawan yang menjadi tanda kanker mulut:



 (haf/haf)

TOPIK TERKAIT

sariawan jeruk kesehatan

ARTIKEL TERKAIT

Feta Cheese, Keju dari Susu Kambing yang Baik untuk Tulang & Gigi Bunda

Mom's Life Haikal Luthfi

4 Manfaat Sehat Daun Stevia, Selain untuk Diabetes

Mom's Life Haikal Luthfi

Diet dengan Mengonsumsi Jeruk, Begini Caranya Bun!

Mom's Life Haikal Luthfi

5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Mom's Life Haikal Luthfi

Tak Cuma Daunnya, Buah Bidara Juga Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan

Mom's Life Haikal Luthfi

TERPOPULER

Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Kebiasaannya yang Lebih Suka di Rumah

Mom's Life Annisa Karnesyia

Melahirkan Anak Keempat, Indah Istri Rigen Rakelna Ungkap Masih Sempat Menyusui saat Hamil

Menyusui Amrikh Palupi

50 Nama Bayi yang Paling Populer Digunakan Orang Tua di Tahun 2026

Nama Bayi Annisya Asri Diarta

9 Kalimat Diucapkan Orang yang Enggak Punya Empati dalam Percakapan Sehari-hari

Mom's Life Annisa Karnesyia & Firli Nabila

5 Kebiasaan yang Membuat Anak Merasa Benar-Benar Dekat dengan Orang Tua

Parenting Kinan

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

5 Panci Deep Fryer Kecil Multifungsi Stainless Steel Anti Lengket dan Tahan karat

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Hair Tonic Bantu Atasi Rambut Rontok

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Lap Microfiber Terbaik untuk Membersihkan Rumah, Motor, dan Mobil

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Kebiasaannya yang Lebih Suka di Rumah

50 Nama Bayi yang Paling Populer Digunakan Orang Tua di Tahun 2026

Melahirkan Anak Keempat, Indah Istri Rigen Rakelna Ungkap Masih Sempat Menyusui saat Hamil

9 Kalimat Diucapkan Orang yang Enggak Punya Empati dalam Percakapan Sehari-hari

5 Kebiasaan yang Membuat Anak Merasa Benar-Benar Dekat dengan Orang Tua

FOTO

Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat

5 Foto

Potret Oka Antara dan Istri Kunjungi Anak yang Sekolah di Amerika Serikat

5 Foto

VIDEO

Resep Spring Roll, Bikin Si Kecil Lahap Sayur

00:41

5 Hal yang Diingat Anak Seumur Hidup dari Orang Tua

00:40

DETIK NETWORK