HaiBunda

Home Mom's Life Fashion And Beauty

MOM'S LIFE

Bolehkan Mengonsumsi Jeruk Ketika Sariawan?

Haikal Luthfi   |   HaiBunda

Jumat, 24 Apr 2020 09:15 WIB
Jeruk/Foto: iStock
Jakarta - Sariawan adalah luka kecil yang terlihat di bagian dalam bibir dan pipi, di lidah, lantai mulut, atau di langit-langit mulut. Meskipun terlihat sepele, sariawan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terlebih saat sedang makan maupun saat sedang berbicara, Bun.

Penyebab sariawan bisa bermacam-macam. Salah satunya disebabkan kekurangan vitamin. Yang paling dirasakan ketika Bunda sariawan adalah rasa perih pada bibir atau mulut sehingga kesulitan untuk menelan makanan. Perlu diketahui, jenis makanan yang Bunda konsumsi juga perlu diperhatikan.

Baca Juga : 5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Agar sariawan tidak semakin parah, hindari makanan pedas, asin, dan panas. Perbanyak lah konsumsi makanan yang kaya vitamin. Kandungan ini membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Mengutip Medical News Today, vitamin B12 secara signifikan mampu mengobati sariawan. Vitamin B12 sendiri merupakan nutrisi yang banyak terdapat pada susu dan telur dan berperan untuk memproduksi sel darah merah.

Lantas bagaimana dengan vitamin C yang notabene-nya banyak terdapat pada jeruk?

Dalam buku yang berjudul 'Menangkal Penyakit dengan Jus Buah & Sayuran' disebutkan bahwa satu gelas jus jeruk setiap hari dapat mencegah sariawan. Itu karena kandungan vitamin c dan kalsium yang tinggi.

Bibir sariawan/Foto: Istimewa


Hal serupa disebutkan dalam laman Style Craze. Selain dapat meningkatkan imunitas tubuh, vitamin C pada jus jeruk dapat membantu tubuh melawan semua jenis infeksi, termasuk sariawan.

Akan tetapi, beberapa pendapat mengatakan sebaliknya. Malahan buah jeruk makin memperparah kondisi sariawan tersebut karena memiliki sifat yang asam.

Dilansir dari drugs.com, makanan atau minuman yang mengandung asam sitrat seperti jus jeruk, lemon maupun anggur dapat membuat rasa sakit sariawan makin memburuk. Adapun nutrisi vitamin C yang diperlukan, dikonsumsi dalam bentuk pil atau tablet.

Baca Juga : Benarkah Daun Kelor dapat Menangkal Virus Corona?

Bunda bisa simak video ciri sariawan yang menjadi tanda kanker mulut:



 (haf/haf)

TOPIK TERKAIT

sariawan jeruk kesehatan

ARTIKEL TERKAIT

Feta Cheese, Keju dari Susu Kambing yang Baik untuk Tulang & Gigi Bunda

Mom's Life Haikal Luthfi

4 Manfaat Sehat Daun Stevia, Selain untuk Diabetes

Mom's Life Haikal Luthfi

Diet dengan Mengonsumsi Jeruk, Begini Caranya Bun!

Mom's Life Haikal Luthfi

5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Mom's Life Haikal Luthfi

Tak Cuma Daunnya, Buah Bidara Juga Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan

Mom's Life Haikal Luthfi

TERPOPULER

Harapan Almarhumah Mpok Alpa untuk Masa Depan Anak Kembarnya Semasa Hidup

Mom's Life Amira Salsabila

Mpok Alpa Meninggal Dunia, Tinggalkan 4 Anak Termasuk Sepasang Kembar

Mom's Life Annisa Karnesyia

Cerita Siti KDI soal Mertua Jadi Salah Satu Pemicu Cerai dengan Pria Turki

Mom's Life Amira Salsabila

Kisah Bunda yang Berkali-kali 'Dipaksa' Melahirkan Operasi Caesar hingga Akhirnya Bisa Pervaginam

Kehamilan Annisa Aulia Rahim

30 Ide Kostum Karnaval 17 Agustus yang Lucu, Unik & Kreatif untuk Anak, Bunda & Ayah

Parenting ZAHARA ARRAHMA

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

11 Rekomendasi Blush On Cream Tahan Lama dan Low Budget

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Merek Pelumas Vagina yang Aman untuk Berhubungan Intim & Cara Memilihya

Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI PRODUK

9 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak & Panduan Memilih yang Terbaik

Kinan

REKOMENDASI PRODUK

Review Professional Air Fryer Oxone vs Glasstop Smart Fryer, Mana Pilihan Bunda?

Tim HaiBunda

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Lipstik Glossy Tahan Lama, Cocok Dipakai Seharian

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

Bukan Gentle Parenting, Ini Pola Asuh Terbaik untuk Prestasi Anak Menurut Studi

Komedian Mpok Alpa Meninggal Dunia, Tinggalkan 4 Anak Termasuk Bayi Kembar

Kisah Bunda yang Berkali-kali 'Dipaksa' Melahirkan Operasi Caesar hingga Akhirnya Bisa Pervaginam

30 Ide Kostum Karnaval 17 Agustus yang Lucu, Unik & Kreatif untuk Anak, Bunda & Ayah

Harapan Almarhumah Mpok Alpa untuk Masa Depan Anak Kembarnya Semasa Hidup

FOTO

Potret Sudut Rumah Rossa yang Dipenuhi Tanaman Hias

5 Foto

5 Potret Kentaro Sakaguchi, Aktor Tampan Jepang yang Jadi Lawan Main Lisa BLACKPINK

5 Foto

VIDEO

Komedian Mpok Alpa Meninggal Dunia, Tinggalkan 4 Anak Termasuk Bayi Kembar

00:57

5 Dampak pada Otak Anak jika Terjebak Macet, Bisa Merusak Konsentrasi Bun!

00:56

DETIK NETWORK