HaiBunda

Home Mom's Life Fashion And Beauty

MOM'S LIFE

Bolehkan Mengonsumsi Jeruk Ketika Sariawan?

Haikal Luthfi   |   HaiBunda

Jumat, 24 Apr 2020 09:15 WIB
Jeruk/Foto: iStock
Jakarta - Sariawan adalah luka kecil yang terlihat di bagian dalam bibir dan pipi, di lidah, lantai mulut, atau di langit-langit mulut. Meskipun terlihat sepele, sariawan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terlebih saat sedang makan maupun saat sedang berbicara, Bun.

Penyebab sariawan bisa bermacam-macam. Salah satunya disebabkan kekurangan vitamin. Yang paling dirasakan ketika Bunda sariawan adalah rasa perih pada bibir atau mulut sehingga kesulitan untuk menelan makanan. Perlu diketahui, jenis makanan yang Bunda konsumsi juga perlu diperhatikan.

Baca Juga : 5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Agar sariawan tidak semakin parah, hindari makanan pedas, asin, dan panas. Perbanyak lah konsumsi makanan yang kaya vitamin. Kandungan ini membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Mengutip Medical News Today, vitamin B12 secara signifikan mampu mengobati sariawan. Vitamin B12 sendiri merupakan nutrisi yang banyak terdapat pada susu dan telur dan berperan untuk memproduksi sel darah merah.

Lantas bagaimana dengan vitamin C yang notabene-nya banyak terdapat pada jeruk?

Dalam buku yang berjudul 'Menangkal Penyakit dengan Jus Buah & Sayuran' disebutkan bahwa satu gelas jus jeruk setiap hari dapat mencegah sariawan. Itu karena kandungan vitamin c dan kalsium yang tinggi.

Bibir sariawan/Foto: Istimewa


Hal serupa disebutkan dalam laman Style Craze. Selain dapat meningkatkan imunitas tubuh, vitamin C pada jus jeruk dapat membantu tubuh melawan semua jenis infeksi, termasuk sariawan.

Akan tetapi, beberapa pendapat mengatakan sebaliknya. Malahan buah jeruk makin memperparah kondisi sariawan tersebut karena memiliki sifat yang asam.

Dilansir dari drugs.com, makanan atau minuman yang mengandung asam sitrat seperti jus jeruk, lemon maupun anggur dapat membuat rasa sakit sariawan makin memburuk. Adapun nutrisi vitamin C yang diperlukan, dikonsumsi dalam bentuk pil atau tablet.

Baca Juga : Benarkah Daun Kelor dapat Menangkal Virus Corona?

Bunda bisa simak video ciri sariawan yang menjadi tanda kanker mulut:



 (haf/haf)

TOPIK TERKAIT

sariawan jeruk kesehatan

ARTIKEL TERKAIT

Feta Cheese, Keju dari Susu Kambing yang Baik untuk Tulang & Gigi Bunda

Mom's Life Haikal Luthfi

4 Manfaat Sehat Daun Stevia, Selain untuk Diabetes

Mom's Life Haikal Luthfi

Diet dengan Mengonsumsi Jeruk, Begini Caranya Bun!

Mom's Life Haikal Luthfi

5 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Mencegah COVID-19?

Mom's Life Haikal Luthfi

Tak Cuma Daunnya, Buah Bidara Juga Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan

Mom's Life Haikal Luthfi

TERPOPULER

9 Ciri Kepribadian Orang yang Selalu Bersihkan Rumah di Malam Hari Menurut Psikologi

Mom's Life Amira Salsabila

5 Potret Kiyomi Anak Jennifer Bachdim Curi Perhatian, Suka Latihan Hyrox & Ikut Ajang Lari

Parenting Nadhifa Fitrina

7 Public Figure yang Hamil dengan Jarak Berdekatan, Lesti Kejora hingga Istri Rigen

Kehamilan Annisa Karnesyia

5 Potret Terbaru Ashanty Makin Langsing Usai Sukses Diet IF & Olahraga

Mom's Life Amira Salsabila

Edutrip Ceria! Winner's Squad Menjelajah Hong Kong Bareng Nutrilon Royal & Indomaret

Parenting Maya Sofia Puspitasari

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

11 Rekomendasi Yogurt Rendah Gula Tanpa Tambahan Perasa, Pilih yang Terbaik untuk Si Kecil

Kinan

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Muted Eyeshadow untuk Look Lembut dan Tidak Mencolok

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

10 Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman dan Melindungi Kulit Si Kecil

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

9 Sepatu Karet Perempuan Waterproof yang Nyaman saat Hujan, Cocok untuk Kerja

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

9 Underpad Bayi untuk Perlindungan Maksimal, Pilih yang Aman dan Bagus Bun!

Nadhifa Fitrina

TERBARU DARI HAIBUNDA

9 Ciri Kepribadian Orang yang Selalu Bersihkan Rumah di Malam Hari Menurut Psikologi

5 Potret Kiyomi Anak Jennifer Bachdim Curi Perhatian, Suka Latihan Hyrox & Ikut Ajang Lari

7 Public Figure yang Hamil dengan Jarak Berdekatan, Lesti Kejora hingga Istri Rigen

Edutrip Ceria! Winner's Squad Menjelajah Hong Kong Bareng Nutrilon Royal & Indomaret

Berapa Kali Normalnya Bayi Baru Lahir BAB?

FOTO

5 Potret Kiyomi Anak Jennifer Bachdim Curi Perhatian, Suka Latihan Hyrox & Ikut Ajang Lari

5 Foto

7 Public Figure yang Hamil dengan Jarak Berdekatan, Lesti Kejora hingga Istri Rigen

8 Foto

VIDEO

Menurut Psikolog, Ini 7 Kalimat yang Membuat Seseorang Terlihat Membosankan

00:50

Bukan Sembarangan, Ini Alasan Uang Kusam Tak Dipakai dalam Angpao Imlek

00:43

DETIK NETWORK