Viagra merupakan salah satu obat yang sering dikonsumsi para pria sebagai obat kuat. Tapi, ternyata viagra ini bukanlah obat kuat lho, Bunda.

"Viagra, cialis, sildenafil, itu bukan obat kuat tapi obat untuk mempertahankan darah agar tetap di dalam penis sehingga penis tetap ereksi," kata dr.Anita Gunawan, MS., Sp.And beberapa waktu lalu.

Kalau tidak ingin mengonsumsi obat, Bunda dan suami bisa mendapatkan manfaat seperti viagra dari bahan-bahan alami lho. Dirangkum dari berbagai sumber, ini 5 bahan alami yang fungsinya seperti viagra:

1. Maca

Mengutip Healthline, maca merupakan akar tanaman yang secara tradisional digunakan untuk meningkatkan fertilitas dan gairah seks. Nah, biasanya maca dijual dalam berbagai bentuk, seperti bubuk, kapsul, dan ekstrak.

Sebuah penelitian yang dilakukan selama 12 minggu menunjukkan bahwa 42 persen pria yang mengonsumsi 1.500 sampai 3.000 mg maca setiap hari mengalami peningkatan gairah seks. Beberapa bukti mengatakan bahwa maca dapat melawan hilangnya libido sebagai efek samping dari obat antidepresan, Bunda.

2. Ginseng merah

Ginseng merah merupakan salah satu rempah yang sudah dikenal khasiatnya di mancanegara. Ginseng merah dapat mengobati gairah seks yang rendah dan meningkatkan fungsi seksual lho.

Penelitian menunjukkan, wanita menopause yang mengonsumsi 3 gram ginseng merah per hari mengalami meningkatkan gairah seks. Selain itu, fungsi seksualnya juga meningkat dibandingkan yang tidak mengonsumsinya.

Namun, penelitian lain tidak menemukan pengaruh ginseng merah terhadap gairah seks. Makanya, diperlukan penelitian lebih lanjut.

Ginseng merah dapat menyebabkan efek samping, seperti sakit kepala dan sakit perut. Jadi, sebaiknya Bunda berkonsultasi dulu dengan profesional sebelum mengonsumsi ginseng merah.

3. Saffron

Rempah berwarna merah yang satu ini sedang hits karena banyak manfaatnya, Bunda. Harga saffron di Indonesia terbilang mahal nih.

Saffron digunakan untuk mengurangi stres hingga sebagai afrodisiak. Terutama untuk orang yang mengonsumsi antidepresan.

Ulasan dari 5 penelitian pada 173 orang mencatat bahwa saffron secara signifikan dapat meningkatkan kenikmatan serta gairah seksual. Hal ini berlaku bagi pria maupun wanita.

Namun, hasilnya beragam pada orang yang tidak mengalami depresi atau tidak mengonsumsi antidepresan. Dampaknya tidak konsisten pada mereka yang tidak mengonsumsi saffron.

4. Dark chocolate

Cokelat sering dijadikan hadiah untuk pasangan. Tapi, tahukah Bunda kalau cokelat bisa berfungsi seperti viagra?

Dilansir Elitereaders, mengonsumsi sedikit dark chocolate dapat meningkatkan sistem kardiovaskular. Cokelat dipercaya dapat meningkatkan libido, terutama pada wanita. Tapi, hanya sedikit bukti yang mendukung hal tersebut.

5. Semangka

Buah semangka dipercaya dapat meningkatkan gairah seks lho, Bunda. Asam amino citrulline yang terkandung di dalam semangka dapat membantu sistem kardiovaskular.

Nah, buah semangka dapat membantu disfungsi ereksi. Tapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk hal ini.

Ada juga makanan yang perlu Bunda hindari supaya durasi bercinta lebih lama. Lihat penjelasannya di video ini ya.