HaiBunda

MOM'S LIFE

Posisi Seks Lotus hingga Spooning, Mana yang Paling Banyak Bakar Kalori?

Kinan   |   HaiBunda

Minggu, 31 Jan 2021 20:51 WIB
Pasutri/Foto: iStock
Jakarta -

Hubungan seks sudah lama diketahui menjadi salah satu aktivitas yang dapat membakar kalori. Meski masih dilakukan penelitian lebih lanjut, tapi diyakini hubungan seks memberi manfaat secara fisik juga bagi kesehatan.

Dikutip dari Healthline, disebutkan dalam American Journal of Cardiology Study bahwa rutin berhubungan seks berkaitan dengan jantung yang lebih sehat. Selain itu, rutin melakukan hubungan seks juga baik bagi peningkatan kualitas tidur dan menguatkan otot.

Selain frekuensi, memilih posisi seks yang tepat juga disebut-sebut bisa memengaruhi jumlah kalori yang dibakar. Semakin sulit, jumlah kalori yang dibakar tubuh pun jadi lebih banyak.


Beberapa posisi seks favorit seperti misionaris, lotus, doggy style, spooning, atau standing memiliki jumlah kalori terbakar berbeda-beda lho, Bunda. Mana yang membakar kalori lebih banyak? Dikutip dari Daily Mail, berikut ulasannya:

1. Posisi standing

Dalam posisi standing, penetrasi dilakukan dengan suami dan istri sama-sama berdiri. Suami membakar sekitar 198 kalori, sementara istri sekitar 145 kalori. Posisi ini dianggap cukup sulit secara fisik dan melelahkan karena harus saling mengimbangi supaya tidak terjatuh.

2. Posisi spooning

Sesuai dengan namanya, posisi seks spooning dilakukan seperti menyendok. Suami dan istri melakukan penetrasi sambil berbaring miring. Posisi ini dianggap sebagai posisi cukup santai karena tidak memerlukan terlalu banyak usaha. Posisi spooning membakar sebanyak 101 kalori suami dan 84 kalori istri.

3. Posisi Lotus

Posisi seks lotus dilakukan dengan suami dan istri duduk bersila berhadap-hadapan dan saling memeluk. Setelah itu, posisi kaki istri dililitkan ke tubuh suami. Keseimbangan dan kenyamanan sangat penting dalam posisi seks lotus.

Hampir sama seperti posisi seks standing, dalam posisi seks lotus diperlukan usaha yang cukup besar. Tak heran jika disebutkan ada sekitar 148 kalori suami dan 139 kalori istri yang terbakar.

Simak ulasan lengkap di halaman selanjutnya!

Simak juga video makanan yang perlu dihindari agar durasi seks lebih panjang:

(kuy/kuy)
Posisi Seks yang Bakar Banyak kalori

Posisi Seks yang Bakar Banyak kalori

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Sienna Recreating Make Up Ikonik Marshanda saat Remaja, Bikin Nostalgia Bun

Parenting Nadhifa Fitrina

30 Nama Anak dengan Arti Nama Kemenangan Sejati dalam Alkitab

Nama Bayi Annisya Asri Diarta

Anak Libur Sekolah Sampai Kapan? Cek Jadwal Lengkap di Jakarta hingga Jabar

Parenting Asri Ediyati

Sederet Penyanyi Ini Bagikan Kabar Kehamilan di Tahun 2025, Ada yang Jarak Kehamilannya Dekat

Kehamilan Annisa Karnesyia

5 Kisah Kehamilan Langka Sepanjang 2025, dari Ektopik hingga Rahim Buatan

Kehamilan Ajeng Pratiwi & Muhammad Prima Fadhilah

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Insanul Fahmi Percaya Diri Bisa Adil Poligami, Wardatina Mawa Tetap Mantap Ajukan Cerai

5 Resep Smoothie untuk Meningkatkan Kesuburan agar Cepat Hamil

Anak Libur Sekolah Sampai Kapan? Cek Jadwal Lengkap di Jakarta hingga Jabar

Sienna Recreating Make Up Ikonik Marshanda saat Remaja, Bikin Nostalgia Bun

Sederet Penyanyi Ini Bagikan Kabar Kehamilan di Tahun 2025, Ada yang Jarak Kehamilannya Dekat

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK