Kehidupan rumah tangga Bunda termasuk yang aman-aman saja atau penuh dengan sakit hati serta konflik? Apabila Ayah dan Bunda stres entah itu dari hubungan atau bukan, bisa mempengaruhi kehidupan rumah tangga yang mungkin terlihat aman-aman saja.

Yang jelas semua orang ingin rumah tangganya bahagia. Tapi, hubungan terbaik pun tidak bebas stres. Karena itu, pahami bagaimana stres memengaruhi romantisme sehingga membantu pasangan suami istri membangun hubungan yang lebih positif.

Asisten profesor di The Department of Psychiatry University of British Columbia, Canada, Diane McIntosh, MD, FRCPC, dan psikolog klinis Jonathan Horowitz, PhD dalam buku berjudul Stress The Psycholog of Managing Pressure, mengatakan stres mempengaruhi hubungan dalam dua cara, yakni yang diciptakan hubungan itu sendiri dan stres dari luar yang berdampak ke hubungan, atau dalam hal ini; rumah tangga.

Salah satu konsep psikologi yang paling berpengaruh tentang hubungan adalah "teori keterikatan". Ini diformulasikan psikolog Inggris John Bowlby, dan dikembangkan muridnya yang berkebangsaan Amerika-Kanada, Mary Ainsworth pada 1940-an.

Dalam teori ini diidentifikasikan tiga jenis utama dalam hubungan:

1. Secure

Tipe ini menganggap keintiman itu wajar dan nyaman dengannya. Orang tipe ini berharap pasangannya memperhatikan kebutuhan mereka dan memperlakukan mereka dengan baik, dan berusaha menawarkan hal yang sama.  

2. Anxious

Orang yang cemas menginginkan keintiman, tetapi tidak melihat diri mereka sebagai orang yang sangat menarik dan terlalu waspada terhadap tanda-tanda penolakan. Namun, dengan pasangan yang secure, mereka cenderung rileks dan menjadi penyayang serta setia. 

3.  Avoidant/dismissive

Orang yang menghindar atau meremehkan sebenarnya yang "fobia komitmen", melihat orang lain tidak dapat dipercaya dan merasa bahwa rasa aman hanya datang dari kemandirian emosional.  

Secara tidak sadar orang tipe ini takut ditinggalkan, tetapi mereka cenderung mengelola rasa takut itu dengan menyembunyikan perasaan mereka dari pasangannya. Akibatnya, mereka bisa memberikan sinyal yang beragam.

4. Orang-orang yang menghindari ketakutan

Tipe ini cukup langka. Biasanya pernah mengalami trauma di masa lalu dan takut akan ditinggalkan dan terperangkap, yang mengakibatkan sangat sulit berhubungan.

"Penelitian telah menemukan bahwa hubungan yang paling membuat stres cenderung antara orang-orang yang cemas dan yang menghindar. Hubungan dengan pasangan yang aman cenderung paling tidak membuat stres: pasangan yang aman mampu meyakinkan pasangan yang cemas dan tidak terancam oleh kemandirian dari seorang penghindar," ujar McIntosh.

Nah, kalau berdasarkan penjabaran di atas, hubungan Bunda dan Ayah dalam rumah tangga termasuk tipe yang mana, Bun?

Baca halaman selanjutnya untuk informasi lebih lanjut.

Tonton berita lain seputar pernikahan yuk, di video ini: