HaiBunda

MOM'S LIFE

5 Manfaat Kacang Tanah untuk Kehidupan Seks: Tingkatkan Libido Ayah Nih Bun

Kinan   |   HaiBunda

Sabtu, 24 Apr 2021 20:11 WIB
Foto: Getty Images/Peopleimages

Konsumsi kacang tanah tak cuma bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, tapi juga vitalitas pria. Apa saja ya manfaat kacang tanah bagi kehidupan seks pria?

Ya, kacang tanah termasuk dalam kategori legum yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Selain bisa dijadikan camilan, kacang tanah juga dapat diolah dalam berbagai menu masakan.

Selain enak dan mudah ditemukan, kacang tanah juga bernutrisi tinggi. Berbagai kandungan gizi kacang tanah di antaranya kalium, kalsium, protein, magnesium dan zat besi.


Nah, apa saja ya manfaat kacang tanah jika dikonsumsi secara rutin oleh pria? Berikut rangkumannya, Bunda:

1. Meningkatkan kualitas orgasme

Dikutip dari Medical News Today, sebuah uji klinis menemukan bahwa konsumsi dua genggam kacang setiap hari memiliki dampak pada peningkatan fungsi seksual.

Banner tanaman hias pembawa hoki./ Foto: Mia Kurnia Sari

Studi ini dilakukan selama 14 pekan, dengan membandingkan sekelompok pria yang rutin makan kacang dan kelompok lainnya tidak.

Dosis harian terdiri dari 60 gram atau setara dengan sekitar dua genggam. Para peneliti yang berasal dari Spanyol pun meyakini bahwa rutin mengonsumsi kacang (termasuk kacang tanah, almond, hazelnut atau kenari) dapat bermanfaat bagi fungsi seksual pria.

2. Menjaga kualitas sperma

Analisis data tahun 2018 melaporkan bahwa konsumsi harian kacang-kacangan juga mengarah pada peningkatan kualitas sperma.

Selain itu, temuan ini juga menunjukkan bahwa konsumsi kacang ke dalam diet sehari-hari dapat meningkatkan kualitas orgasme dan hasrat seksual.

3. Mengurangi risiko disfungsi ereksi

Beberapa penelitian telah mengaitkan diet Mediterania dengan penurunan risiko disfungsi ereksi.

Studi-studi ini juga mengaitkan diet sejenis dengan peningkatan fungsi endotel. Endotel di dinding pembuluh darah membantu menjaga keseimbangan antara pelebaran dan kontraksi.

Nah, para peneliti mengamati bahwa manfaat kacang salah satunya berhubungan bagi fungsi endotel. Dengan demikian, kelancaran aliran darah terjaga dan risiko disfungsi ereksi terkait faktor ini dapat diminimalkan.

Apa lagi ya manfaat kacang tanah untuk vitalitas pria? Yuk intip di halaman selanjutnya, Bunda!

(fia/fia)
MANFAAT KACANG TANAH BERPENGARUH PADA SPERMA DAN LIBIDO

MANFAAT KACANG TANAH BERPENGARUH PADA SPERMA DAN LIBIDO

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

Hukum Suami Menyembunyikan Uang dari Istri

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

5 Kebiasaan Orang Kaya yang Membuatnya Hidup Semakin Sukses

Mom's Life Amira Salsabila

Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Kebiasaannya yang Lebih Suka di Rumah

Mom's Life Annisa Karnesyia

Fakta Mengejutkan Tragedi Pura-pura Hamil di Balik Kasus Taylor Parker yang Diangkat di Netflix

Kehamilan Annisa Karnesyia

15 Cafe yang Dilengkapi Playground di Jakarta Lengkap dengan Estimasi Harga Menu

Parenting Nadhifa Fitrina

Sarapan Sehat Jadi Bekal Penting Anak untuk Lebih Fokus Belajar, Energen Ajak Orang Tua Biasakan Sejak Dini

Parenting Tim HaiBunda

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

11 Ucapan Orang Tua yang Membantu Anak Tumbuh Lebih Cerdas

Fakta Mengejutkan Tragedi Pura-pura Hamil di Balik Kasus Taylor Parker yang Diangkat di Netflix

5 Kebiasaan Orang Kaya yang Membuatnya Hidup Semakin Sukses

Sarapan Sehat Jadi Bekal Penting Anak untuk Lebih Fokus Belajar, Energen Ajak Orang Tua Biasakan Sejak Dini

Anak Masih Susah Pegang Pensil dengan Benar? Ketahui Penyebab & Cara Mengatasinya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK