Pasien COVID-19 tak selalu harus dilarikan ke rumah sakit. Mereka yang tidak bergejala atau hanya mengalami gejala ringan cukup melakukan isolasi mandiri. Agar cepat pulih, Bunda dapat mengandalkan berbagai vitamin.

Vitamin berperan sebagai salah satu faktor penting dalam proses pemulihan pasien COVID-19. Asupan vitamin bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh yang sedang melawan infeksi virus Corona.

Berbeda dengan obat, vitamin dapat dibeli dengan bebas oleh masyarakat umum. Sedangkan Bunda harus memakai resep dokter untuk membeli obat.

Perhimpunan Dokter Indonesia telah merangkum daftar vitamin yang bisa digunakan sebagai proses pemulihan pasien COVID-19. Daftar itu tercantum dalam Pedoman Tatalaksana COVID-19 Edisi 3.

Bunda, berikut ini daftar vitamin yang direkomendasikan untuk pasien COVID-19:

1. Vitamin untuk pasien tanpa gejala

Pasien COVID-19 yang terkonfirmasi positif tak selalu mengalami gejala. Bagi mereka yang tidak bergejala, pasien cukup melakukan isolasi mandiri dengan berada di tempat terpisah dari orang yang sehat.

Pasien tanpa gejala umumnya tidak mengalami masalah kesehatan pada tubuhnya. Ritme pernapasan dan kadar saturasi oksigen biasanya berada di batas normal (12-20 kali tarikan napas per menit dan nilai saturasi di atas 95). Bunda dapat mengonsumsi vitamin dengan pilihan sebagai berikut:

Vitamin C

• Tablet vitamin C non acidic 500mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)
• Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)
• Multivitamin yang mengandung Vitamin C 1-2 tablet/24 jam (selama 30 hari)
• Dianjurkan multivitamin yang mengandung vitamin C, B, E, Zink

Vitamin D:

• Suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)
• Obat 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah 5000 IU.

Beberapa dokter juga merekomendasikan vitamin E sebagai zat antioksidan tubuh, Bunda.

"Vitamin E untuk antioksidan yang berfungsi melancarkan aliran darah dan memperbaiki aliran darah pada tubuh. Vitamin ini bisa juga dipakai untuk membantu program kehamilan," ujar dr. Fauziah Fitri dari RS Islam A. Yani Surabaya kepada HaiBunda belum lama ini.

Simak juga rekomendasi vitamin untuk pasien bergejala ringan di halaman berikutnya:

Jangan lupa saksikan video 7 aktivitas paling berisiko tularkan COVID-19: