5 Manfaat Tanaman Hias Saat Terpapar COVID-19, Bantu Redakan Gejala

Bunda terkonfirmasi positif COVID-19 dan harus isolasi mandiri (isoman) di rumah? Jika punya tanaman hias di rumah maka bisa membantu Bunda untuk lekas membaik.

Tanaman hias tak hanya membuat rumah Bunda lebih estetik dan asri tapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Tanaman hias juga dapat membantu Bunda agar lekas sembuh ketika terpapar virus COVID-19.

Beragam manfaat tanaman hias untuk kesehatan dan sirkulasi udara. Bahkan ada pula tanaman hias yang dianggap bagus untuk membantu meredakan gejala yang timbul saat terpapar COVID-19.

Yuk simak lima manfaat tanaman hias saat terpapar COVID-19. Mungkin Bunda bisa merasakannya sendiri ketika harus isoman di rumah.

1. Meningkatkan sirkulasi udara di rumah

Punya tanaman hias indoor bisa membantu meningkatkan sirkulasi udara dalam rumah Bunda. Sejumlah tanaman hias pun diklaim bisa berfungsi sebagai air purifier alami yang membantu membersihkan udara.

Tanaman hias pembersih udara seperti pakis boston, pothos, aglaonema, anthurium, hingga lily mungkin bisa menjadi pilihan yang membantu Bunda meningkatkan imunitas. Letakkan tanaman hias tersebut dalam ruangan yang sering digunakan Bunda beraktivitas selama isoman.

2. Memelihara kesehatan mental

Manfaat lain dari tanaman hias ketika terpapar COVID-19 adalah bisa membantu memelihara kesehatan mental. Penting sekali menjaga kesehatan mental terutama saat isoman agar tidak stres.

Berita duka dan menakutkan di media sosial mungkin membuat tubuh semakin drop. Ketika ada tanaman hias di sekitar Bunda maka bisa membantu mengalihkannya dan kesehatan mental tetap terjaga.

“Akan sangat berbeda ketika memiliki sesuatu yang bisa diandalkan dan melihat pertumbuhan tanaman hias secara konsisten, terutama saat terkena PHK, anggota keluarga meninggal, atau melihat sesuatu yang buruk,” papar Maryah Greene, ahli botani yang dikenal sebagai ‘dokter tanaman’ seperti dilansir dari Vogue.

Masih ada manfaat lain yang bisa Bunda dapatkan dari tanaman hias ketika sedang isoman. Cek halaman berikutnya ya.

[Gambas:Video Haibunda]

RINGANKAN GEJALA HINGGA BERIKAN KEPUASAN

Manfaat tanaman hias/iStock

3. Membantu meringankan gejala COVID-19

Ternyata tidak hanya memelihara kesehatan semata tapi juga dapat membantu meringankan gejala COVID-19. Salah satu tanaman hias yang diklaim bisa meredakan gejala ringan COVID-19 seperti batuk, pilek, dan anosmia, adalah eucalyptus.

Tanaman hias eucalyptus merupakan tanaman yang sangat harum sehingga minyaknya sering digunakan dalam lotion, parfum, dan kosmetik.

Tanaman hias eucalyptus dipercaya bisa membantu meredakan gejala ringan pasien yang terindikasi COVID-19. Hal tersebut juga diuji oleh Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian (Balitbangtan) Kementerian Pertanian (Kementan).

4. Menurunkan stres

Tanaman hias juga membantu Bunda menurunkan stres selama isolasi di rumah. Tingkat stres saat isolasi karena terpapar COVID-19 memang sangat tinggi. Untuk itu, tanaman hias bisa membantu Bunda mengurangi stres tersebut.

“Sederhananya, tanaman adalah teman karantina yang hebat! Taruhlah cinta, perhatian, pada makhluk hijau kecil ini dan lihat bagaimana mereka tumbuh dan berkembang,” kata Christopher Griffin, influencer yang dikenal di Instagram sebagai The Plant Kween.

5. Mendapat kepuasan tersendiri

Jika tak ada satu orang pun yang menemani Bunda isolasi mandiri maka tanaman hias menjadi pilihan terbaik. Alihkan perhatian dari kecemasan dengan merawat tanaman hias Bunda selama masa karantina.

Bunda bisa mendapatkan kepuasan tersendiri dengan merawat tanaman hias. Spesialis perawat tanaman Gabby Santiago, mengatakan bahwa tanaman hias bisa menurunkan tekanan darah dan stres, serta memiliki kepuasan estetika tersendiri.