7 Rekomendasi Akun Bunda Seleb yang Terapkan Pola Hidup Sehat, Ada Idola Bunda?

Ayudia Bing Slamet. Foto: Instagram: @ayudiac

Mengatur pola hidup sehat harus dimulai bahkan sejak usia muda, Bunda. Memiliki pola hidup sehat merupakan modal agar Bunda bisa mendapatkan hidup berkualitas.

Ada banyak cara agar Bunda bisa mendapatkan pola hidup yang sehat, nih. Salah satunya adalah meniru gaya hidup yang dijalani oleh para artis atau seleb yang selama ini menjadi idola Bunda.

Enggak hanya satu, ternyata banyak artis yang mulai mengadopsi pola hidup sehat agar bisa terhindar dari berbagai macam penyakit, lho. Mereka gemar dan rutin melakukan olahraga, bahkan selalu mengonsumsi makanan yang sehat.

Rekomendasi akun Bunda seleb berpola hidup sehat

Ada banyak Bunda seleb yang terus menerapkan pola hidup sehat meski sudah memiliki anak, nih. Tubuh mereka selalu terlihat langsung dan bugar, lho. Kalau Bunda penasaran, berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya.

1. Jennifer Bachdim

Jennifer Bachdim merupakan istri dari pesepakbola ternama, Irfan Bachdim, Bunda. Meski sudah memiliki tiga orang anak, Jennifer masih terlihat sangat bugar dan langsing, lho.

Dilihat dari akun Instagramnya di @jenniferbachdim, ternyata ia kerap membagikan kegiatan saat tengah berolahraga, nih. Biasanya, ia melakukan berbagai gerakan workout yang diiringi dengan musik menyenangkan.

Enggak hanya itu, Jennifer tahu betul perkembangan media sosial TikTok, Bunda. Karena itu, ia kerap membuat perpaduan gerakan olahraga dan tarian TikTok agar lebih menyenangkan.

Banner Hages Budiman Bunda Hebat di Sekitar kita

2. Yulia Baltschun

Rekomendasi Akun Bunda Seleb Berpola Hidup Sehat/ Foto: Instagram: @yuliabaltschun

Sama seperti Jennifer Bachdim, Yulia Baltschun juga kerap membagikan kegiatan dan tips berolahraga nih, Bunda. Enggak hanya itu, Yulia juga senang berbagi seputar tips diet dan gizi, lho.

Kalau Bunda mengunjungi laman Instagram-nya di @yuliabaltschun, Bunda akan melihat dalam bio-nya kalau Yulia merupakan seorang coach fitness yang sudah bersertifikat. Tak hanya itu, ternyata Yulia dulunya adalah seorang peserta di ajang pencarian bakat memasak.

Ternyata Yulia kerap melakukan olahraga angkat beban, Bunda. Pantas saja banyak netizen yang menganggap kalau Yulia memiliki body goals yang diidamkan oleh banyak wanita.

3. Ayudia Bing Slamet

Rekomendasi Akun Bunda Seleb Berpola Hidup Sehat/ Foto: Instagram: @ayudiac

Ayudia merupakan salah seorang selebgram dan influencer yang menerapkan pola hidup sehat, Bunda. Ayudia bersama sang suami, Ditto, bahkan kerap membagikan kegiatan mereka saat berolahraga bersama.

Kebanyakan, Ayu membagikan kegiatannya saat tengah berlari di akun Instagram-nya, @ayudiac. Ia juga sangat menyukai cabang olahraga sepeda dan tenis.

Setelah pindah ke Bali, Ayu dan Ditto kerap menghabiskan waktu bersama di pantai, Bunda. Kesempatan ini pun ia manfaatkan untuk berenang, diving, dan bermain jet ski.

Tidak hanya gemar berolahraga, Ayu juga memperhatikan betul asupan makanannya. Ia sering membagikan resep makanan sehat yang dibuatnya dengan mudah dan tak makan waktu banyak.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat Bunda seleb lainnya, yuk!

Bunda, simak juga video manfaat gerakan plank berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

SOPHIA LATJUBA HINGGA ANDIEN AISYAH

5 Pola Makan Sehat Shandy Aulia Jaga Tubuhnya Tetap Langsing

Shandy Aulia. Foto: dok. Instagram @shandyaulia

4. Sophia Latjuba

Usia Sophia Latjuba sudah memasuki kepala 5 nih, Bunda. Meski begitu, parasnya tak pernah terlihat tua.

Rekomendasi Akun Bunda Seleb Berpola Hidup Sehat/ Foto: Instagram: @sophia_latjuba88

Usut punya usut, ternyata Sophia selalu menerapkan pola hidup sehat, lho. Karena itu, wajahnya terlihat awet muda dan tidak memiliki kerutan.

Untuk menjaga tubuhnya tetap langsing, Sophia memilih olahraga yoga, Bunda. Bunda dua anak ini kerap membagikan foto-foto saat dirinya melakukan yoga di laman Instagram @sophia_latjuba88.

Selain itu, Sophia juga diketahui mengatur pola makannya dan asupan makanannya yang sehat. Ia dikenal sebagai salah satu artis yang memilih menjadi vegan.

5. Dian Sastrowardoyo

Rekomendasi Akun Bunda Seleb Berpola Hidup Sehat/ Foto: Instagram: @therealdiansastr

Selama masa pandemi, Dian Satrowardoyo memiliki hobi baru nih, Bunda. Kini, ia tengah menggemari olahraga bersepeda.

Di tengah kesibukannya, Bunda kelahiran 16 Maret 1982 ini tetap menyempatkan diri untuk berolahraga. Selain bersepeda, Dian juga suka berolahraga di rumah.

Kalau Bunda merupakan fans Dian, Bunda akan melihat Instagram Dian di @therealdisastr, penuhi dengan aktivitasnya berolahraga. Tak hanya itu, Dian juga pernah melakukan olahraga berkuda, lho.

Pola hidup sehat sudah diterapkan pemain film Ada Apa dengan Cinta ini sejak lama. Dian Sastro juga terkenal memiliki geng Pertemanan Sehat yang kerap olahraga bersama.

6. Shandy Aulia

Rekomendasi Akun Bunda Seleb Berpola Hidup Sehat/ Foto: Instagram: @shandyaulia

Shandy Aulia merupakan salah satu Bunda yang dijuluki memiliki body goals, lho. Meski telah melahirkan seorang putri cantik bernama Claire, Shandy tetap terlihat langsing karena rajin berolahraga.

Berbeda dengan kebanyakan artis lainnya, Shandy lebih memilih olahraga pilates, Bunda. Ia bahkan kerap membagikan video dan foto saat berolahraga di laman Instagram-nya, @shandyaulia.

Saat berolahraga, Shandy juga selalu ditemani oleh seorang instruktur yang akan membantunya, lho. Dengan begitu, Shandy bisa berolahraga secara maksimal.

7. Andien Aisyah

Rekomendasi Akun Bunda Seleb Berpola Hidup Sehat/ Foto: Instagram: @andienaisyah

Penyanyi cantik Andien Aisyah sudah sejak lama menerapkan pola hidup sehat. Seperti yang Bunda tahu, Andien kerap melakukan berbagai macam olahraga, bahkan saat sedang hamil sekalipun ia tetap olahraga.

Kini, ia mulai menekuni olahraga lompat tali. Andien beberapa kali mengajak followers-nya untuk olahraga bersama di mana Andien dan suami melakukan siaran langsung melalui Instagram.

Selain itu, Andien juga selalu memperhatikan nutrisi harian yang masuk ke dalam tubuhnya, Bunda. Ia selalu menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya, lho. Tak jarang, Bunda anak dua ini juga sering memperlihatkan isi piringnya dengan menu lengkap dan juga sehat.