7 Aromaterapi untuk Tingkatkan Gairah dan Performa Seks, Pasang di Kamar Tidur!

burning candles and eucalyptus in vase in white bedroom

Foto: Getty Images/iStockphoto/Maya23K

Untuk membantu mempersiapkan tubuh dan mood jelang hubungan intim, Bunda bisa memanfaatkan penggunaan aromaterapi. Ya, beberapa aromaterapi minyak esensial dikenal memiliki sifat afrodisiak dan dapat membuat gairah seks meningkat.

Dikutip dari Healthline, penelitian menunjukkan beberapa jenis minyak esensial berpeluang memiliki sifat afrodisiak ketika dihirup sebelum atau selama sesi seks.

Diketahui bahwa beberapa aromaterapi yang kuat dapat menambah peluang ereksi tahan lama pada pria, serta peluang orgasme pada wanita.

"Efek ini didapat karena indra penciuman merangsang bagian otak yang disebut sistem limbik. Kondisi ini kemudian turut memengaruhi libido," ujar terapis aromaterapi dan kesehatan holistik, Blossom Kochhar, dikutip dari Times of India.

Aroma khas dari beberapa jenis minyak esensial juga merangsang kelenjar pituitari, yang mengontrol produksi hormon. Perubahan kondisi ini membantu menjaga gairah seks tetap aktif.

"Masalah pada gairah seks biasanya lebih dipengaruhi oleh faktor psikis, misalnya stres. Ketika hal ini terjadi, aromaterapi yang tepat dapat membangkitkan semangat melalui peningkatan aliran darah," imbuh konselor kesehatan holistik, Margaret Szura, seperti dilansir The Healthy.

Banner Makanan Harus Dihindari untuk Cegah Omicron

Apa saja pilihan aromaterapi untuk meningkatkan gairah dan performa seks? Berikut ulasannya:

1. Lavender

Menghirup aroma lavender ditemukan secara signifikan mengurangi kecemasan dan stres. Situasi ini kemudian menghasilkan tingkat relaksasi yang tinggi, sehingga meningkatkan mood dan membuat gairah seks kian meningkat.

2. Sandalwood

Para peneliti telah menemukan bahwa wanita yang menghirup aromaterapi sandalwood atau minyak esensial cendana saat berhubungan seks melaporkan adanya peningkatan mood.

Efek positifnya, gairah seks tetap stabil dan peluang orgasme pun makin bertambah.

3. Ylang ylang

Penelitian menunjukkan bahwa menghirup aromaterapi ylang ylang dikaitkan dengan rasa bahagia dan membantu meredakan stres.

Meskipun belum ditemukan secara jelas antara aromaterapi ylang ylang dan aktivitas seksual, bukti-bukti menunjukkan wewangian tersebut memberi efek signifikan bagi kesehatan mental.

Karena suasana hati sangat berkaitan erat dengan hubungan seks yang lebih nyaman dan menyenangkan, dipercaya bahwa ylang ylang juga menjadi salah satu aromaterapi yang baik untuk rangsangan seksual.

Simak juga tips mencegah bau tak sedap pada vagina di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

KAYU MANIS HINGGA BUNGA MAWAR

Handsome man in white T-shirt carrying young attractive woman while spending free time at home. Loving young hipster couple relaxing at home and kissing. View from another room through the doorway

Foto: Getty Images/iStockphoto/dragana991

4. Jeruk

Wangi segar dari jeruk dapat meningkatkan mood Bunda dan membuat tubuh terasa lebih berenergi. Jika Bunda sedang bosan dengan wewangian bunga, kayu atau rempah, aromaterapi jeruk dapat menjadi alternatifnya.

5. Kayu manis

Kayu manis atau cinnamon memiliki banyak manfaat, termasuk menjadi stimulan seksual. Menurut Szura, aromaterapi kayu manis tidak hanya baik bagi sistem kekebalan tubuh, tetapi juga keintiman secara seksual.

"Kayu manis juga meningkatkan aliran darah dan menghangatkan tubuh. Ini penting untuk mendukung aktivitas seks yang lebih berenergi," ujar Szura.

6. Melati

Aromaterapi melati dapat memengaruhi keseimbangan emosional dan sistem hormonal. Wewangian ini membantu menjaga keseimbangan seksual dan sangat baik untuk digunakan oleh wanita.

Szura menyebutkan menghirup aroma melati akan memberi efek positif bagi pikiran, sekaligus mengurangi kecemasan.

Menurut sebuah penelitian di Natural Products Communications, melati telah terbukti dapat merangsang perasaan bahagia, meredakan stres dan meningkatkan mood.

7. Mawar

Dilansir Very Well Health, aromaterapi mawar bermanfaat untuk sistem peredaran darah dan dikenal dapat meningkatkan aliran darah ke penis.

Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak mawar meningkatkan kemampuan ereksi pada pria dengan depresi dan yang mengalami disfungsi ereksi (DE) akibat penggunaan obat tertentu.

Aromaterapi mawar juga dapat menambah kadar testosteron, yang kemudian dapat meningkatkan hasrat seksual.

Demikian ulasan tentang ragam aromaterapi untuk meningkatkan gairah dan performa seks. Ada yang sudah pernah Bunda gunakan selama sesi seks?