
moms-life
3 Resep Ikan Tongkol Pedas ala Nusantara, Lezat Menggugah Selera
HaiBunda
Rabu, 11 May 2022 20:20 WIB

Sebagai negara yang dikelilingi laut, tak mengherankan jika di Indonesia mudah ditemukan ragam jenis ikan, termasuk ikan untuk dikonsumsi.
Salah satu ikan laut yang umum dikonsumsi sehari-hari adalah ikan tongkol. Ikan satu ini enak diolah menjadi berbagai resep makanan rumahan, lho. Apakah Bunda penyuka menu ikan tongkol?
Ikan tongkol terkenal dengan rasanya yang cenderung gurih dan dagingnya padat. Bunda bisa mengkreasikan menjadi beragam olahan lain.
Tiap daerah di Indonesia memiliki cara mengolah ikan tongkol yang berbeda. Rata-rata pedas dan kaya akan campuran rempah-rempah yang khas. Misalnya saja resep ikan tongkol asam padeh dari Sumatra atau brengkes pindang tongkol atau pepes tongkol dari tanah Jawa.
Nah, berikut ini ada aneka resep ikan tongkol yang dirangkum dari buku 120 Resep Selera Pedas Nusantara, Bunda bisa pilih sesuai selera keluarga, ya.
1. Resep ikan tongkol asam padeh dari Sumatra
Bahan:
- 2 ekor ikan tongkol, potong 4 bagian
- 2 sendok makan air asam jawa
- 1/2 sendok teh garam
- 1 batang serai, memarkan
- 1 lembar daun kunyit, buat simpul
- 4 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya 1cm lengkuas, memarkan
- 2 buah asam kandis
- 1 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
- 400 ml air
Bumbu halus:
- 3 butir kemiri, sangrai
- 12 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 5 buah cabai merah besar
- 4 buah cabai merah keriting
- 1 cm jahe
- 1 cm kunyit
Cara membuat:
- Lumuri ikan dengan air asam jawa dan garam. Lalu diamkan sekitar 20 menit.
- Kemudian didihkan air, serai, daun kunyit, daun jeruk, lengkuas, dan bumbu halus sampai harum.
- Masukkan ikan tongkol dan masak sampai berubah warna. Lalu tambahkan asam kandis, garam, dan gula pasir. Masak sampai matang dan meresap.
2. Resep lakes tongkol dari Sumatra
Bahan:
- 1 ekor ikan tongkol, potong 5 bagian
- 500 gram kentang, potong kotak
- 2 cm lengkuas, memarkan
- 1 lembar daun salam
- 2 sdt kari bubuk
- 750 ml santan, dari 1butir kelapa
- 2 tangkai daun kari
- 25 gram teri nasi, seduh, goreng
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 2 sdm minyak, untuk menumis
Bumbu halus:
- 6 buah cabai kering, seduh
- 8 butir bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 2 cm jahe
Cara membuat:
- Panaskan minyak, lalu tumis bumbu halus, lengkuas, dan daun salam sampai harum. Kemudian masukkan kari bubuk. Aduk rata ya Bun.
- Tambahkan ikan tongkol. Aduk sampai terbalut bumbu. Lalu tambahkan kentang. Aduk rata.
- Tuang santan sambil diaduk sampai mendidih, Bunda. Kemudian tambahkan daun kari, garam, dan gula pasir. Masak sampai matang dan meresap.
- Tabur teri nasi. Aduk rata dan sajikan.
Lanjut baca halaman berikutnya untuk resep ikan tongkol lainnya yuk, Bunda.
Coba sup brokoli dengan olahan seafood ini, Bunda. Enak cocok hangatkan perut!
2 RESEP IKAN TONGKOL PEDAS LAINNYA
Foto: Getty Images/iStockphoto/bonchan
Resep ikan tongkol pindang juga enggak kalah menarik, Bunda. Resep pindang ini dibuat bringkes, yakni dibungkus daun pisang dan dikukus seperti pepes. Rasanya gurih dan beraroma khas dengan tambahan daun kemangi di dalamnya. Yuk dicoba, Bunda.
3. Resep brengkes pindang khas Jawa
Bahan:
- 4 ekor ikan tongkol pindang
- 100 ml santan, dari 1 butir kelapa
- 2 tangkai daun kemangi, petik
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 3 lembar daun pisang, untuk membungkus
Bumbu halus:
- 4 butir kemiri, sangrai
- 1 cm kunyit, bakar
- 5 buah cabai merah keriting
- 1 buah cabai merah besar
- 7 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 cm jahe
- 1 cm lengkuas
- 1 buah tomat merah
Cara membuat:
- Aduk rata bumbu halus, santan, daun kemangi, garam, dan gula pasir
- Lumuri ikan tongkol pindang dengan campuran bumbu. Sisihkan
- Ambil daun pisang. Letakkan ikan dan bumbunya. Bungkus. Semat ujungnya dengan lidi
- Kukus 30 menit dengan api sedang sampai matang. Angkat
- Bakar brengkes sampai harum dan siap disajikan.
4. Resep ikan tongkol kuah belimbing dari NTT
Bahan:
- 2 ekor ikan tongkol, potong-potong
- 2000 ml air
- 5 cm jahe, memarkan
- 3 batang serai, ambil putihnya, memarkan
- 8 lembar daun jeruk buang tulangnya
- 2 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 2 batang daun bawang, potong 2 cm
- 10 buah belimbing wuluh, belah 2 memanjang
Bumbu halus:
- 3 cm kunyit, bakar
- 6 buah cabai merah keriting
- 7 buah cabai rawit merah
- 12 butir bawang merah
- 4 siung bawang putih
Cara membuat:
- Lumuri ikan tongkol dengan 1 sendok teh air jeruk nipis, 1/2 sendok teh garam, dan 2 siung bawang putih. Diamkan 15 menit.
- Didihkan air, bumbu halus, jahe, serai dan daun jeruk sampai harum.
- Tambahkan ikan tongkol. Masak sampai matang. Bubuhi garam dan gula pasir.
- Masukkan daun bawang dan belimbing wuluh. Masak sampai mendidih lalu sajikan.
Dari beberapa resep ikan tongkol di atas, yang mana yang mau Bunda coba dahulu? Resep manapun semoga disukai semua anggota keluarga.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Mom's Life
Resep Cookie Bomb ala Fudgybro, Kue Viral yang Cokelatnya Meledak

Mom's Life
7 Resep Spaghetti Carbonara Creamy dan Lezat, Buat Variasi Menu Masakan di Rumah

Mom's Life
7 Menu Masakan Enak Bergizi dengan Total Belanja Rp200 Ribu Seminggu

Mom's Life
7 Resep Menu Masakan 100 Ribu Seminggu untuk Keluarga, Hemat Bergizi

Mom's Life
7 Resep Ikan Tongkol Mulai dari Balado hingga Kuah Segar, Menggugah Selera!

Mom's Life
13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda