Mengetahui kapan waktu berhubungan intim saat puasa yang disarankan adalah satu hal yang sangat penting. Pasalnya, ada waktu-waktu tertentu yang melarang Bunda dan Ayah untuk melaksanakan hubungan intim saat puasa.

Bunda dan Ayah yang melakukan hubungan intim saat puasa di siang hari mungkin bukan hanya bisa membatalkan puasa, tetapi juga menambah dosa keduanya.

Lantas, kapan waktu terbaik yang bisa Bunda manfaatkan untuk melaksanakan hubungan intim dengan suami selama bulan puasa Ramadan?

Kapan waktu berhubungan intim saat puasa?

Sebenarnya, malam hari hingga menjelang pagi adalah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks. Pasalnya, di waktu itu Bunda dan Ayah sudah berbuka puasa alias sudah melaksanakan kewajiban secara agama.

Selain itu, setelah berbuka puasa Bunda dan Ayah juga diharapkan sudah menyantap makanan sehingga asupan energi kembali naik. Sebab, berhubungan intim dalam kondisi lapar dapat mengganggu fokus dan mengurangi sensasinya, Bunda.

Menurut pakar filsafat Universitas Gadjah Mada, Prof. Dr. Damardjati Supadjar, gairah seks akan cenderung meningkat saat berpuasa di bulan Ramadan.

Peningkatan gairah seks saat puasa ini disebabkan oleh sel-sel darah di dalam tubuh tidak mendapat banyak nutrisi, sehingga akan lebih banyak darah yang mengalir ke genital.

“Bila darah tidak mencerna makanan, darah menjadi ‘lepas tugas’ dan mengalir lebih banyak ke area organ intim,” ujar Damardjati.

Tips berhubungan intim setelah buka puasa di bulan Ramadan

Agar hubungan intim dapat dilakukan dengan lebih nyaman, ada beberapa tips yang bisa Bunda dan Ayah ikuti, di antaranya:

1. Mengatur durasi

Supaya aktivitas keesokan harinya tetap bisa dilakukan dengan penuh energi, Bunda dan Ayah perlu memilih waktu hubungan seksual tidak terlalu malam. Jika memungkinkan, lakukan hubungan intim dalam durasi kilat alias tidak terlalu lama agar jam tidur cukup.

Bahkan, diketahui juga hubungan intim dalam waktu yang singkat bisa memberikan Bunda beberapa manfaat kesehatan, lho. Beberapa di antaranya bisa melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Pilih asupan nutrisi yang sehat

Bunda disarankan untuk tidak makan secara berlebihan. Makan berlebihan setelah buka puasa dikhawatirkan akan membuat sistem pencernaan tidak nyaman, sehingga hubungan seksual pun terasa tidak menyenangkan.

Alih-alih makan berlebihan, lebih baik Bunda memilih makanan dengan asupan nutrisi yang sehat untuk menambah energi.

Bunda disarankan untuk mengatur pemenuhan nutrisi agar cukup sesuai kebutuhan, termasuk asupan karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan mineral.

3. Segera mandi wajib setelahnya

Bunda dan Ayah dianjurkan untuk melaksanakan mandi wajib setelah berhubungan seksual untuk menghindari kemungkinan Bunda tertidur sampai lewat waktu sahur.

4. Diniatkan dalam bentuk ibadah

Selama bulan Ramadan, setiap amalan yang dilakukan pasangan suami dan istri akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda, termasuk berhubungan seksual.

Maka dari itu, Bunda disarankan untuk menyertakan niat ibadah agar hubungan intim dapat dijalani dengan lebih nyaman, tenang, dan khusyuk.

Hindari hal-hal yang justru memicu pertengkaran karena selain mengurangi keintiman pasangan suami-istri, ini juga bisa membuat pahala puasa Ramadan Bunda jadi berkurang.

Nah, itulah waktu berhubungan intim saat puasa dan beberapa tips menjalaninya selama bulan Ramadan agar tidak mengurangi pahala puasa Bunda dan Ayah. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video 3 penyebab Bunda sulit mencapai orgasme saat berhubungan seksual yang ada di bawah ini, ya, Bunda.