Mengasuh bayi baru lahir tak boleh sembarangan, Bunda. Terutama pada 0-6 bulan pertama kelahirannya. Terkait pemenuhan kebutuhan nutrisinya, bayi hanya boleh diberikan air susu ibu (ASI) ya.

Bunda tak perlu khawatir mengenai kecukupan ASI untuk si kecil. Saat mereka tetap menangis meski sudah disusui, cobalah untuk mencari tahu sumber ketidaknyamanannya.

Jika bayi masih lapar, cobalah untuk menyusui sesering mungkin. Produksi ASI sendiri tergantung supply and demand nih, Bunda. Itu artinya, saat bayi meminum banyak ASI maka produksi akan terus meningkat. Jadi, jangan sekali-sekali mencoba memberikan air putih pada bayi di bawah usia 6 bulan, ya!

Bagi sebagian orang tua baru, kadang timbul rasa penasaran apakah ASI cukup membuat bayi kenyang? Menjawab pertanyaan tersebut, dokter anak Stephen R. Samuels, mengatakan bahwa bayi usia 0-6 bulan mendapatkan semua cairan yang dibutuhkan dari ASI atau susu formula, sehingga ia tidak membutuhkan cairan lainnya.

"Setelah bayi Anda berusia 6 bulan, tidak apa-apa memberinya air minum saat ia haus,"jelasnya dikutip dari Simple Most.

Mengapa Bayi Tidak Bisa Minum Air?

Perlu untuk diketahui bahwa memberikan cairan lain di luar ASI dan susu formula pada bayi usia 0-6, dapat menyebabkan keracunan air dan masalah kesehatan yang sangat serius. Hal ini disebabkan oleh tubuhnya yang belum siap untuk menerima air putih, sehingga dapat membebani sistem pencernaannya yang masih lemah.

Keracunan air putih juga bisa terjadi ketika kadar natrium dalam tubuh bayi terganggu. Mengutip Parents, hal ini bisa mendatangkan malapetaka pada keseimbangan elektrolit dalam tubuhnya.

Jika hal ini terjadi, bayi akan mengalami pembengkakan jaringan, muntah, kejang, atau bahkan koma. Duh, ngeri ya, Bunda.

Meski bayi telah melewati 6 bulan pertama kehidupannya, artinya bayi bersiap menerima makanan padat atau Makanan Pendamping ASI (MPASI). Mungkin Bunda berpikir tidak masalah untuk memberikannya air putih sekitar dua sendok makan. Padahal hal tersebut tidak perlu dilakukan juga, karena air putih tidak mengandung kalori dan sangat disayangkan jika memberinya cairan nol kalori. Sehingga akan lebih baik jika mengganti air tersebut dengan ASI atau susu formula yang tersedia.

Bahkan jika cuaca saat ini panas dan kering sekalipun, bayi tetap tidak membutuhkan air putih lho, Bunda. Karena ASI atau susu formula saja sudah cukup untuk menjaganya untuk tetap terhidrasi.

Namun jika bayi mengalami konstipasi atau buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu, maka dokter mungkin akan menyarankan untuk memberinya 2 ons atau 59 mililiter (ml) air sehari untuk mengatasi hal tersebut.

Kapan bayi boleh minum air putih?

Dikutip dari Pregnancy Birth Baby, jika bayi sudah memasuki usia 6 bulan, Bunda setidaknya dapat menawarkan sedikit air untuknya, akan tetapi tidak boleh dijadikan pengganti ASI atau susu formula. ASI atau susu formula ini harus tetap menjadi minuman dan makanan utama bagi bayi hingga usianya mencapai 12 bulan.

Setelah memasuki usia 12 bulan, air putih bisa dikonsumsi secara teratur. Bunda juga dapat menawarkannya air dan susu menggunakan cangkir. Ini menjadi upaya agar mereka dapat belajar cara minum dari cangkir dan membantu mencegah sembelit.

Bunda, lihat juga ikan pengganti salmon yang bisa dijadikan menu MPASI dalam video berikut: