Nutrisi dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Tak cuma untuk kesehatan fisik, nutrisi juga memengaruhi psikologi mereka lho, Bunda.

Salah satu zat gizi yang berperan penting dalam kondisi psikologis adalah zat besi. Menurut dokter spesialis gizi klinik, dr. Nurul Ratna Mutu Manikam, M.Gizi, SpGK., zat besi penting untuk pertumbuhan kognitif, emosi, dan perilaku anak.

"Zat besi memiliki peran penting pada tubuh anak, terutama untuk mendukung tumbuh kembangnya. Asupan zat besi yang tidak adekuat dapat menyebabkan menurunnya kecerdasan, fungsi otak, dan fungsi motorik," kata Nurul yang juga Ketua Departemen Ilmu Gizi Klinik FKUI, diskusi virtual 'Kekurangan Zat Besi Sebagai Isu Kesehatan Nasional di Indonesia dan Dampaknya Terhadap Kemajuan Anak Generasi Maju' via Zoom, Kamis (17/12/2020).

"Dalam jangka panjang, dapat berakibat menurunnya performa di sekolah, perubahan atensi dan sosial akibat tidak tanggap terhadap lingkungan sekitar, serta perubahan perilaku pada anak," sambungnya.

Pada sel otak anak yang kurang zat besi, kerja neurotransmitter akan terhambat, Bunda. Hal ini bisa menyebabkan kemampuan kognitif, perilaku, dan emosi anak menjadi lebih lambat.

Sementara kata psikolog anak dan keluarga, Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., anak yang kekurangan zat besi, rentan mengalami kesulitan belajar dan saat dewasa sulit bersaing di dunia kerja. Hambatan ini nantinya juga bisa membuat mereka menjadi tidak percaya diri, murung, dan sulit bersosialisasi.

"Kekurangan zat besi tidak hanya memiliki dampak bagi pertumbuhan, tetapi juga pada perkembangan anak," ujar wanita yang akrab disapa Nina ini.

"Penelitian menemukan, anak yang mengalami kekurangan zat besi, skor IQ kurang dari 10 skor dari nilai yang seharusnya. Contohnya skala wechsler 90 sampai 110, anak kekurangan zat besi IQ-nya 80 di bawah rata-rata," ucap Nina.

Kekurangan zat besi pada anak-anak bisa menyebabkan dampak psikologis. Apa saja dampaknya?

BACA HALAMAN BERIKUTNYA ya, Bunda.

Kecerdasan anak ada tiga, apa saja? Simak selengkapnya di video berikut: