Bunda, masih rutin menimbang dan mengukur berat badan si kecil? Hal ini penting dilakukan lho, Bunda, meskipun si kecil sudah lebih dari dua tahun atau lepas dari 1000 hari pertama kehidupannya. Status gizi anak bisa diketahui dengan menimbang berat badan dan mengukur tingginya.

Di Indonesia, pemantauan berat badan dan tumbuh kembang anak umumnya dicatat dalam Kartu Menuju Sehat (KMS). Dalam KMS, terdapat grafik pertumbuhan berat badan anak dari sejak dilahirkan sampai berusia 5 tahun.

Di dalam KMS juga ada jadwal imunisasi anak, Bunda. Orang tua dan tenaga kesehatan bisa menjadikan KMS sebagai buku panduan untuk gizi dan tumbuh kembang anak.

Untuk mengetahui status gizi si kecil, kita juga dapat menggunakan pengukuran antropometri. Antropometri merupakan suatu metode yang digunakan untuk menilai ukuran, proporsi, dan komposisi manusia.

Salah satu standar antropometri anak didasarkan pada parameter berat badannya. Standar ini tertuang dalam Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 2 Tahun 2020 tentang Standar Antropometri Anak.

"Standar antropometri wajib digunakan sebagai acuan bagi tenaga kesehatan, pengelola program, dan para pemangku kepentingan terkait untuk penilaian status gizi dan tren pertumbuhan anak," demikian isi peraturan tersebut.

Parameter pengukuran berat badan ini bisa diketahui menurut umurnya (BB/U). Indeks berat badan menurut umur (BB/U) menggambarkan berat badan relatif dibandingkan dengan umur anak.

Indeks ini digunakan untuk menilai anak dengan berat badan kurang (underweight) atau sangat kurang (severely underweight). Namun, tidak dapat digunakan untuk mengklasifikasikan anak gemuk atau obesitas ya.

Penting untuk diketahui, seorang anak dengan BB/U rendah, kemungkinan mengalami masalah pertumbuhan. Untuk itu, perlu dikonfirmasi dengan indeks berat badan per panjang badan (PB), tinggi badan (TB), atau indeks massa tubuh (IMT) sebelum diintervensi.

Berikut berat badan ideal (normal) menurut umur anak (BB/U) dari usia 0 sampai 5 tahun, sesuai PMK No. 2 Tahun 2020 Tentang Standar Antropometri Anak:

- Usia 0 bulan
Laki-laki: 2,5-3,9 kg
Perempuan: 2,4-3,7 kg

- Usia 1 bulan
Laki-laki: 3,4-5,1 kg
Perempuan: 3,2-4,8 kg

- Usia 2 bulan
Laki-laki: 4,3-6,3 kg
Perempuan: 3,9-5,8 kg

- Usia 3 bulan
Laki-laki: 5,0-7,2 kg
Perempuan: 4,5-6,6 kg

- Usia 4 bulan
Laki-laki: 5,6-7,8 kg
Perempuan: 5,0-7,3 kg

- Usia 5 bulan
Laki-laki: 6,0-8,4 kg
Perempuan: 5,4-7,8 kg

- Usia 6 bulan
Laki-laki: 6,4-8,8 kg
Perempuan: 5,7-8,2 kg

- Usia 7 bulan
Laki-laki: 6,7-9,2 kg
Perempuan: 6,0-8,6 kg

- Usia 8 bulan
Laki-laki: 6,9-9,6 kg
Perempuan: 6,3-9,0 kg

- Usia 9 bulan
Laki-laki: 7,1-9,9 kg
Perempuan: 6,5-9,3 kg

- Usia 10 bulan
Laki-laki: 7,4-10,2 kg
Perempuan: 6,7-9,6 kg

- Usia 11 bulan
Laki-laki: 7,6-10,5 kg
Perempuan: 6,9-9,9 kg

- Usia 12 bulan
Laki-laki: 7,7-10,8 kg
Perempuan: 7,0-10,1 kg

- Usia 13 bulan
Laki-laki: 7,9-11,0 kg
Perempuan: 7,2-10,4 kg

- Usia 14 bulan
Laki-laki: 8,1-11,3 kg
Perempuan: 7,4- 10,6 kg

- Usia 15 bulan
Laki-laki: 8,3-9,2 kg
Perempuan: 7,6-10.9 kg

- Usia 16 bulan
Laki-laki: 8,4-11,7 kg
Perempuan: 7,7-11,1 kg

- Usia 17 bulan
Laki-laki: 8,6-12,0 kg
Perempuan: 7,9-11,4 kg

- Usia 18 bulan
Laki-laki: 8,8-12,2 kg
Perempuan: 8,1-11,6 kg

- Usia 19 bulan
Laki-laki: 8,9-12,5 kg
Perempuan: 8,2-11,8 kg

- Usia 20 bulan
Laki-laki: 9,1-12,7 kg
Perempuan: 8,4-12,1 kg

- Usia 21 bulan
Laki-laki: 9,2-12,9 kg
Perempuan: 8,6-12,3 kg

- Usia 22 bulan
Laki-laki: 9,4-13,2 kg
Perempuan: 8,7-12,5 kg

- Usia 23 bulan
Laki-laki: 9,5-13,4 kg
Perempuan: 8,9-12,8 kg

- Usia 24 bulan
Laki-laki: 9,7-13,6 kg
Perempuan: 9,0-13,0 kg

- Usia 25 bulan
Laki-laki: 9,8-13,9 kg
Perempuan: 9,2-13,3 kg

- Usia 26 bulan
Laki-laki: 10,0-14,1 kg
Perempuan: 9,4-13,5 kg

- Usia 27 bulan
Laki-laki: 10,1-14,3 kg
Perempuan: 9,5-13,7 kg

- Usia 28 bulan
Laki-laki: 10,2-14,5 kg
Perempuan: 9,7-14,0 kg

- Usia 29 bulan
Laki-laki: 10,4-14,8 kg
Perempuan: 9,8-14,2 kg

- Usia 30 bulan
Laki-laki: 10,5-15,0 kg
Perempuan: 10,0-14,4 kg

- Usia 31 bulan
Laki-laki: 10,7-15,2 kg
Perempuan: 10,1-14,7 kg

- Usia 32 bulan
Laki-laki: 10,8-15,4 kg
Perempuan: 10,3-14,9 kg

- Usia 33 bulan
Laki-laki: 10,9-15,6 kg
Perempuan: 10,4-15,1 kg

- Usia 34 bulan
Laki-laki: 11,0-15,8 kg
Perempuan: 10,5-15,4 kg

- Usia 35 bulan
Laki-laki: 11,2-16,0 kg
Perempuan: 10,7-15,6 kg

- Usia 36 bulan
Laki-laki: 11,3-16,2 kg
Perempuan: 10,8-15,8 kg

- Usia 37 bulan
Laki-laki: 11,4-16,4 kg
Perempuan: 10,9-16,0 kg

- Usia 38 bulan
Laki-laki: 11,5-16,6 kg
Perempuan: 11,1-16,3 kg

- Usia 39 bulan
Laki-laki: 11,6-16,8 kg
Perempuan: 11,2-16,5 kg

- Usia 40 bulan
Laki-laki: 11,8-17,0 kg
Perempuan: 11,3-16,7 kg

- Usia 41 bulan
Laki-laki: 11,9-17,2 kg
Perempuan: 11,5-16,9 kg

- Usia 42 bulan
Laki-laki: 12,0-17,4 kg
Perempuan: 11,6-17,2 kg

- Usia 43 bulan
Laki-laki: 12,1-17,6 kg
Perempuan: 11,7-17,4 kg

- Usia 44 bulan
Laki-laki: 12,2-17,8 kg
Perempuan: 11,8-17,6 kg

- Usia 45 bulan
Laki-laki: 12,4-18,0 kg
Perempuan: 12,0-17,8 kg

- Usia 46 bulan
Laki-laki: 12,5-18,2 kg
Perempuan: 12,1-18,1 kg

- Usia 47 bulan
Laki-laki: 12,6-18,4 kg
Perempuan: 12,2-18,3 kg

- Usia 48 bulan
Laki-laki: 12,7-18,6 kg
Perempuan: 12,3-18,5 kg

- Usia 49 bulan
Laki-laki: 12,8-18,8 kg
Perempuan: 12,4-18,8 kg

- Usia 50 bulan
Laki-laki: 12,9-19,0 kg
Perempuan: 12,6-19,0 kg

- Usia 51 bulan
Laki-laki: 13,1-19,2 kg
Perempuan: 12,7-19,2 kg

- Usia 52 bulan
Laki-laki: 13,2-19,4 kg
Perempuan: 12,8-19,4 kg

- Usia 53 bulan
Laki-laki: 13,3-19,6 kg
Perempuan: 12,9-19,7 kg

- Usia 54 bulan
Laki-laki: 13,4-19,8 kg
Perempuan: 13,0-19,9 kg

- Usia 55 bulan
Laki-laki: 13,5-20,0 kg
Perempuan: 13,2-20,1 kg

- Usia 56 bulan
Laki-laki: 13,6-20,2 kg
Perempuan: 13,3-20,3 kg

- Usia 57 bulan
Laki-laki: 13,7-20,4 kg
Perempuan: 13,4-20,6 kg

- Usia 58 bulan
Laki-laki: 13,8-20,6 kg
Perempuan: 13,5-20,8 kg

- Usia 59 bulan
Laki-laki: 14,0-20,8 kg
Perempuan: 13,6-21,0 kg

- Usia 60 bulan
Laki-laki: 14,1-21,0 kg
Perempuan: 13,7-21,2 kg

Pengukuran berat badan anak ini bisa dilakukan secara berkala ya, Bunda. Sebaiknya catat dan konsultasikan ke dokter untuk mengetahui lebih jelas status gizi si kecil.

Simak juga cara tepat menangani anak demam, di video berikut: