HaiBunda

PARENTING

Si Kecil Terserang Bapil? Coba 4 Resep MPASI Sup Ini Bunda

Dwi Indah Nurcahyani   |   HaiBunda

Jumat, 20 Aug 2021 12:30 WIB
Ilustrasi MPASI/Foto:Thinkstock

Jakarta - Saat mengalami bapil, biasanya anak jadi sulit makan. Bunda pun tak jarang jadi kewalahan membujuk Si Kecil untuk mengasup makanan khususnya MPASI agar ia cepat pulih.

Kondisi seperti itu memang tak boleh dibiarkan ya, Bunda. Apalagi, Si Kecil juga butuh asupan sehat agar bapilnya cepat mereda. Nah, untuk membuat semangat makannya kembali meningkat, Bunda dapat memberikan asupan yang segar dan bergizi. 

Bunda bisa membuat sup yang kaya rempah dengan sayur dan lauk berprotein. Selain membuat Si Kecil semangat makan, sup juga sangat bergizi untuk membantu kesehatan Si Kecil.


Berikut ini beberapa resep MPASI sup yang cocok dikonsumsi saat Si Kecil bapil ya, Bunda:

1. Sup ayam suwir

Bahan:

Ayam rebus, suwir dan sisihkan
Wortel
Brokoli
Bawang merah iris
Bawang putih geprek
Garam
Kaldu jamur
Air 

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih. Masukkan bawang dan biarkan hingga aromanya tercium wangi.
2. Masukkan wortel dan ayam suwir. Biarkan hingga empuk.
3. Setelah itu, tambahkan garam dan kaldu jamur secukupnya serta brokoli. 
4. Masak hingga sayuran matang. Angkat dan sajikan.


2. Sup makaroni

Bahan:

1 Genggam makaroni
100 gr Dada ayam, potong dadu
Wortel 1 buah, potong dadu
Buncis 2 buah, potong kecil
Bawang putih cincang
Bawang merah cincang
Daun bawang
Lada
Garam
Kaldu jamur
Margarin

Cara membuat:

1. Cuci ayam, beri air lemon untuk menghilangkan amis. Diamkan sejenak.
2. Rebus makaroni sampai matang, tiriskan.
3. Siapkan wajan, tumis bawang dan tambahkan ayam yang sudah dibersihkan. Beri air secukupnya dan masak hingga empuk.
4. Masukkan wortel dan buncis serta daun bawang.
5. Beri garam, kaldu jamur, dan lada bubuk. Koreksi rasa.
6. Angkat dan sajikan hangat.


3. Sup ikan gurame

Bahan:

1/2 ekor ikan gurame, cuci dan baluri jeruk nipis
Bawang merah iris
Bawang putih iris
Jahe iris
Sereh geprek
Daun bawang
Tomat
Minyak wijen
Garam
Gula
Lada
Kaldu jamur
Air secukupnya

Lanjut ke halaman berikutnya yuk Bunda.

Simak juga video pijat anak untuk hilangkan flu dan batuk di bawah ini ya:



(pri/pri)
RESEP MPASI SUP UNTUK ANAK SAAT BAPIL

RESEP MPASI SUP UNTUK ANAK SAAT BAPIL

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

Ketahui Jadwal Makan MPASI yang Ideal Bayi Usia 6-12 Bulan

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

11 Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Gaya Berpakaian Menurut Psikologi

Mom's Life Natasha Ardiah

Batas Toleransi Makanan Kedaluwarsa, Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlanjur Dikonsumsi?

Mom's Life Natasha Ardiah

Bukan Bunga, Tomat Mini di Meja Makan Jadi Tren Tanaman Rumah 2026

Mom's Life Arina Yulistara

Bunda yang Rajin Olahraga Sebelum & saat Hamil Cenderung Lahirkan Bayi dengan Perkembangan Lebih Pesat

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

Ikut Tren Unggah Foto 90-an, Sophia Latjuba Dipuji Berwajah seperti 'Vampir'

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

11 Ciri Kepribadian Anak Dibesarkan Orang Tua yang Lebih Banyak Mendengar daripada Bicara

11 Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Gaya Berpakaian Menurut Psikologi

Bukan Bunga, Tomat Mini di Meja Makan Jadi Tren Tanaman Rumah 2026

Bunda yang Rajin Olahraga Sebelum & saat Hamil Cenderung Lahirkan Bayi dengan Perkembangan Lebih Pesat

5 Tips Mempersiapkan Anak Kembali Sekolah Setelah Libur Lebaran

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK