Belum Jelaskan soal Bipolar ke Anak, Marshanda Lakukan Ini Saat Kambuh

Marshanda dan Sienna / Foto: Instagram @marshanda99

Aktris Marshanda selama ini berjuang untuk mengatasi masalah bipolar yang dialaminya. Meski begitu, ia mengaku belum pernah memberi tahu soal gangguan mental tersebut kepada sang putri, Sienna.

Sienna Ameerah Kasyafani kini tengah berusia 8 tahun. Namun, Marshanda merasa bahwa ia masih harus menunggu beberapa tahun lagi agar sang putri mampu mencerna kondisi yang dialami oleh Ibunda.

"Itu aku belum bisa mengkomunikasikan secara detail, karena dia masih 8 tahun. Tapi mungkin kita tunggu beberapa tahun lagi sampai bisa benar-benar bisa menjelaskan bipolar itu apa," kata Marshanda, dikutip dari kanal YouTube Maia Aleldul TV.

Meski belum mengerti soal gangguan bipolar yang diderita oleh sang Bunda, putri Marshanda dan Ben Kasyafani itu sudah bisa memahami kondisi Ibunda ketika sedang kambuh.

Marshanda menjelaskan, gangguan bipolar membuatnya bisa mengalami perubahan mood secara drastis. Ada dua kondisi yang kerap dialami oleh penderita bipolar secara bergantian, yaitu manik atau mania (sangat senang) dan depresif (sangat terpuruk).

Ketika sedang kambuh dan jatuh ke fase depresif, Marshanda selalu menerapkan 'Quiet Time' sebagai upaya untuk menenangkan diri dan meredam emosi. Hal itu dilakukan agar dia tidak melampiaskan kemarahan ke putrinya.

"Dia lihat kan aku ini seperti apa. Misalnya kalau aku lagi merasa overwhelmed, aku bilang ke dia, 'Ibu mau quiet time dulu ya di mobil. Sienna sama ibu, tapi enggak ngobrol.' Jadi aku enggak melampiaskannya ke dia, enggak marah-marah dan bersikap rude ke Sienna," tuturnya.

Saat ini Marshanda tengah mempelajari tanda-tanda ketika kondisi bipolar mulai kambuh. Dengan begitu, ia bisa mempersiapkan diri untuk melakukan quiet time dan tidak melukai hati sang putri.

Kebiasaan itu membuat Sienna dapat memahami kondisi sang Bunda. Bocah kelahiran 2013 itu mengerti bahwa setiap manusia memiliki kondisi yang berbeda-beda dan mampu mengontrol emosi mereka ketika sudah menumpuk.

"Jadi Sienna bisa belajar kalau orang lagi tidak nyaman, ternyata mereka bisa ya me-manage kondisi mereka," ujar bintang sinetron Bidadari.

"Malah dia suka jadi begini. 'Ibu masa ada orang tiba-tiba marah sama aku she's so rude, jangan-jangan dia belom spend her quiet time hari ini.' Dia mengerti itu," sambungnya.

Cara Marshanda menangani masalah bipolarnya sudah dilakukan sejak Sienna masih bayi lho. Ia bahkan harus menelan pahit dan memilih berpisah dengan Sienna ketika masih bayi. Baca di halaman berikutnya, Bunda.

Saksikan juga video tips mengajarkan anak untuk meredam emosi.

[Gambas:Video Haibunda]

BERPISAH SAAT MASIH BAYI

Marshanda dan Sienna / Foto: Instagram @marshanda99

Ketika Marshanda bercerai dengan Ben Kasyafani pada 2014 lalu, Sienna masih berusia 1,5 tahun. Dalam kondisi yang tidak stabil akibat bipolarnya, Marshanda ingin Sienna mendapatkan pengasuhan terbaik.

Marshanda kemudian merelakan Sienna tinggal dengan mantan suaminya. Kala itu ia tengah mengalami fase yang sangat buruk akibat gangguan bipolar.

"Pernah ada momen itu juga dan of course dalam proses cerai banyak banget pihak-pihak yang pengen ikut memberi pendapat. Dengan alasan melindungi aku untuk yang terbaik buat aku, untuk anak dan sebagainya," kata Marshanda, dikutip dari kanal YouTube Ngobrol Asix.

Marshanda percaya bahwa keputusannya untuk tidak tinggal bersama Sienna akan berefek pada jangka waktu yang lama. Keputusan Marshanda itu juga demi kebaikan Sienna di masa depan.

"Jadi ada juga yang kasih masukan, 'Udah bawa aja, ambil aja'. Tapi aku enggak mau gitu. Aku aslinya percaya bahwa di masa depan nanti, mantan suamiku itu akan bisa matured. Kita berdua sama-sama dewasa dan berbagi Sienna yang enggak meng-harm, enggak melukai Sienna secara psikologis," tuturnya.

Marshanda kemudian menceritakan ada suatu momen bersama anak ketika ia merasa terguncang, saat proses perceraian berlangsung. Baca kelanjutannya di halaman berikut.

MOMEN HARU

Marshanda dan Sienna / Foto: Instagram @marshanda99

Saat proses perceraian berlangsung, ada suatu momen yang tak ia akan lupakan. Kala itu, Marshanda tidak bertemu dengan putrinya dalam waktu beberapa bulan.

"Dan aku kan takut banget, karena dia belum dua tahun saat itu. Takutnya dia lupa, karena masih bayi banget saat itu," kata Marshanda.

Namun, Marshanda heran, dugaannya salah. Sienna malah memeluknya ketika bertemu pertama kali setelah beberapa bulan tanpa ada sosok ibunda.

"Dia masih ingat, aku kayak wow. Itu bonding-nya itu memang kuat. Karena setahun setengah itu kan aku full ngurus dia. Semuanya aku," ucapnya sambil tersenyum.

Bertahun berlalu, meski tak selalu tinggal bersama, hubungannya dengan Sienna terbilang berjalan dengan baik. Beberapa kali ia mengunggah kebersamaan mereka di media sosial.

Bahkan, ia memilih untuk membebaskan putri semata wayangnya itu mengambil keputusan di usianya yang masih belia. Termasuk saat ditanya mengenai unggahan sang putri yang baru-baru ini menjadi sorotan di media sosial, 'You are never mine'.

Marshanda juga mengutarakan bahwa alasan ia tak mau mengekang Sienna. Karena tak lain anaknya sudah dijaga oleh Yang Maha Kuasa. Sebagai bunda, ia tak mau merasa superior atas anaknya.

"Aku berpikir sebagai seorang ibu yang wajar dan normal ya, mungkin aku enggak normal. Tapi, misalnya, 'Dia ini anak saya, saya yang melahirkan dia, tapi justru aku melihat di situ, bahwa tanpa disadari kita merasa lebih superior dari Tuhan. She's not mine," tuturnya.